TRIBUNSHOPPING.COM - Penyakit mata ikan seringkali menyerang telapak tangan atau kaki.
Biasanya orang dengan penyakit mata ikan akan sangat terganggu terlebih jika penyakit tersebut menyerang telapak kaki.
Karena mata ikan akan terasa nyeri dan disertai peradangan terlebih ketika ditekan.
Kondisi mata ikan pada awalnya ditandai dengan penebalan, pengerasan, serta penonjolan berbentuk bulat pada kulit.
Kulit juga dapat menjadi bersisik atau kering.
Baca juga: Ketahui Penyebab Pergeseran Tulang Ibu Jari Kaki atau Bunion yang Sering Dialami Para Wanita
Baca juga: 4 Cara Merawat Kuku Kaki Agar Tidak Rusak dan Terhindar dari Jamur
Lalu kira-kira apa saja penyebab terjadinya mata ikan?
Berikut Tribunshopping akan merangkumnya untukmu.
1. Tidak memakai kaos kaki saat bersepatu
Tanpa adanya lapisan yang melindungi antara kaki dan dasar sepatu, gesekan pada kulit dapat dengan mudah terjadi.
Meski sebenarnya terkesan sepele, kondisi tersebut dapat menjadi penyebab mata ikan di kaki.
Apalagi jika kamu memiliki berat badan berlebih.
Supaya terhindar dari penyakit mata ikan, gunakanlah kaos kaki saat hendak mengenakan sepatu.
Bila perlu, kamu dapat menggunakan kaos kaki yang lebih tebal.
2. Ukuran sepatu yang dipakai tidak tepat
Sepatu yang terlalu sempit menimbulkan tekanan dan gesekan pada kaki.
Jika terjadi terus-menerus dalam jangka panjang, maka jadi penyebab mata ikan.
Baca juga: Meski Sepele, Mengangkat Kaki ke Tembok Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan
Baca juga: Cegah Bau Kaki Tak Sedap, Coba Gunakan 3 Produk Footcare Ini
Selain sepatu sempit, sepatu yang terlalu longgar juga jadi salah satu penyebab mata ikan.
Sebab, beberapa bagian kaki akan bergesekan secara berulang dengan sepatu.
3. Berjalan atau lari terlalu lama
Meskipun jalan atau lari dapat memberi manfaat sehat bagi tubuh, aktivitas fisik ini bisa menjadi salah satu penyebab mata ikan.
Terutama jika frekuensinya terlalu berlebihan, maka dapat memicu mata ikan karena kulit diberi tekanan dan gesekan terus-menerus.
4. Kondisi kesehatan tertentu
Selain disebabkan aktivitas sehari-hari, ada beberapa penyebab mata ikan karena kondisi medis tertentu, seperti tulang yang menonjol dan terbentuk pada sendi bagian bawah ibu jari kaki.
Hal ini bisa membuat ibu jari kaki terdorong ke arah jari-jari kaki yang lain (bunion).
Bisa juga dikarenakan oleh kelainan jari kaki saat sendi jari kaki menekuk di buku jari tengah (hammer toe), terdapat luka pada bagian kaki, rusaknya kelenjar keringat , dan kutil di kaki.
Terdapat beberapa pilihan pengobatan untuk mata ikan.
Pada tahap awal, obat yang bersifat keratolitik dapat digunakan untuk menipiskan kulit yang menebal.
Karena salah satu penyebab mata ikan adalah gesekan berulang, maka tindakan pencegahan gesekan sangat diperlukan.
Penggunaan bantalan pada sepatu dapat digunakan untuk mencegah gesekan yang berlebihan pada mata ikan.
Jika dengan cara-cara ini nyeri tetap tidak berkurang dan benjolan dirasa mengganggu, maka perlu dilakukan operasi kecil untuk mengangkat lapisan kulit yang menebal.(*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)