TRIBUNSHOPPING.COM - Memiliki kulit putih, bersih dan cerah tentu merupakan impian setiap orang, terutama para kaum hawa.
Oleh karenanya, tak heran jika mereka rela melakukan berbagai perawatan untuk mendapatkan kulit impian.
Adapun perawatan yang dilakukan mulai dari menggunakan bahan alami dengan harga terjangkau, sampai ke klinik dengan merogoh kocek yang cukup dalam.
Padahal sebenarnya, mewujudkan kulit impian bisa dilakukan secara sederhana dan biaya terjangkau dengan memanfaatkan aneka sayuran.
Penasaran sayuran apa saja yang bisa membantumu merawat kulit? Berikut beberapa sayur yang bisa kamu coba:
1. Biji bunga matahari
Biji bunga yang biasanya dikonsumsi masyarakat dalam bentuk kuaci ini ternyata bisa membuat kulitmu menjadi lebih cerah.
Pasalnya, di dalam biji bunga matahari terkandung vitamin E yang berguna untuk menutrisi dan menjaga kesehatan kulit.
Sebagai informasi, dalam 30 gram biji bunga matahari, terkandung sekitar 10,2 mg vitamin E.
2. Kentang
Tak cuma dinikmati dan dijadikan sebagain bahan olahan makanan, kentang juga dapat dijadikan sebagai perawatan kulit.
Caranya juga sangat mudah dan bisa dipraktekkan di rumah, kamu hanya perlu meletakan potongan kentang pada wajah dan pijat secara perlahan.
Ini akan membantu untuk menghilangkan red marks, blemishes dan dapat mencerahkan kulit.
Baca juga: Penting Gak Sih Pakai Primer Sebelum Make Up? Yuk Kenali Manfaatnya
Baca juga: 7 Cara Memperbaiki Warna Foundation yang Terang Menjadi Gelap
3.Wortel
Selain kentang dan biji bunga matahari, sayur yang bisa mencerahkan kulit tubuh selanjutnya adalah wortel.
Hal ini dikarenakan, wortel memiliki kandungan vitamin A dalam bentuk betakaroten.
Nah, vitamin A ini diperlukan oleh kulit tubuh untuk memperbaiki jaringan dalam kulit yang rusak.
Jadi, dengan mengonsumsi wortel bisa membuat kulit tubuh semakin sehat dan membantu melawan keriput.
Baca juga: Ketahui Cara Membuang Pembalut Ini Agar Tidak Mencemari Lingkungan
Baca juga: Jarang Diketahui, Ternyata Air Beras Punya Manfaat untuk Kecantikan Wajah
(Arimbi Haryas Prabawanti/TribunShopping)