Tips Kesehatan

Rasakan 5 Manfaat Menakjubkan Saat Minum Air Putih dalam Keadaan Perut Kosong

0
Penulis: Andra Kusuma
Ilustrasi manfaat minum air putih saat perut kosong

TRIBUNJUALBELI.COM - Air putih memang dikenal sebagai minuman yang menyehatkan.

Banyak manfaat yang akan dirasakan tubuh saat rutin konsumsi air putih.

Namun dari banyak manfaat, ada waktu saat air putih bagus diminum dalam keadaan perut kosong.

Saat minum air putih dalam keadaan perut kosong, tubuh akan merasakan 5 hal menakjubkan.

Dilansir dari Boldsky, inilah 5 manfaat ketika minum air putih saat perut kosong.

1. Menjaga kesehatan kulit

Minum air di pagi hari akan membantumu untuk mendapatkan kulit yang bersh.

Semua racun yang menyebabkan flek pada kulit akan dibuang keluar jika kamu rutin minum air putih di pagi hari.

2. Membersihkan saluran pencernaan

Minum air putih di pagi hari bermanfaat membersihkan saluran pencernaanmu.

Air putih akan memberi dorongan untuk mengeluarkan kotoran dari dalam perut dan juga membantu mengatur pergerakan ususmu.

Oleh karena itu, air putih membantu membersihkan saluran pencernaan.

3. Mempercepat metabolisme

Minum air putih saat perut kosong akan mempercepat metabolisme hampir 25 persen.

Hal ini juga akan membantu proses perncernaan berjalan lancar.

4. Meningkatkan antibodi

Air diperlukan untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

Minum air putih saat perut kosong bisa bermanfaat buat antibodi tubuhmu.

5. Mencegah migrain

Sebagian besar orang sering terkena migarin karena kekurangan cairan.

Dehidrasi adalah penyebab utama sakitkepala yang mengganggu atau migrain.

Minum air putih saat perut kosong akan membebaskanmu dari sakit kepala dan menjaga kesehatan gigimu.

Gimana mau mulai mencoba besok pagi? 

Komentar
Tulis komentar Anda...(max 1500 karakter)

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE.


Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Artikel Terkini

Perabotan Kamar Mandi

Daftar Harga Kloset Duduk Rp 1 Jutaan ke Bawah, Bikin Toilet Lebih Bersih dan Praktis

Skincare

Review Lengkap La Roche Posay Cicaplast Baume B5+ Soothing Balm: Manfaat Kelebihan hingga Kekurangan

Tips Handphone

5 Cara Memperbaiki Notifikasi WhatsApp yang Tidak Muncul di Layar HP

Produk Bayi dan Anak

4 Rekomendasi Piyama Bayi Nyaman dan Lucu untuk Tidur Lebih Nyenyak

Skincare

5 Rekomendasi Moisturizer yang Mengandung Niacinamide 100 Ribuan BPOM