TRIBUNSHOPPING.COM - Manusia pada dasarnya memang memproduksi keringat, keluarnya keringat adalah hal yang biasa dan juga wajar.
Namun, bagaimana jika bakteri menumpuk di tubuh dan produksi keringat terlalu banyak keluar?
Tentu akan menyebabkan berbagai masalah salah satunya seperti bau badan.
Bau badan disebabkan oleh pori-pori yang tertutup oleh kotoran atau kelenjar minyak yang berlebih.
Bau badan menyebabkan kita tidak nyaman dan percaya diri begitupun orang-orang disekitar kita pasti akan merasa terganggu dengan bau badan yang menyengat.
Baca juga: Ini 5 Cara Mengatasi Bau Badan Anak secara Alami
Baca juga: Menghindari Bau Apek, Ini 5 Rekomendasi Pengharum Lemari Pakaian yang Wanginya Tahan Lama
Keringat yang berlebih akan menambah aroma dari bau badan semakin menyengat karena saat tubuh berkeringat bakteri di kulit akan mudah berkembang biak sehingga menjadikan aroma bau badan semakin tak sedap.
Biasanya lebih sering bau badan dialami oleh remaja yang sedang dalam masa pubertas, karena perubahan hormon yang drastis selama masa pubertas akan merubah aroma tubuh seseorang.
Selain itu faktor bau badan lainnya seperti kurang menjaga makanan, jarang ganti pakaian, dan juga malas mandi.
Hal ini dapat diatasi dengan menggunakan berbagai cara salah satunya adalah cara alami yang mudah digunakan tanpa meninggalkan efek samping.
1. Mandi
Langkah awal yang paling mudah untuk menghilangkan bau badan ini adalah dengan mandi, biasakan mandi minimal 2 kali sehari, mandi dapat membasuh seluruh bakteri dan kotoran yang ada di tubuh.
Dengan mandi bau badan akibat aktivitas seharian juga akan menghilang larut dengan air.
Maksimalkan mandi dengan menggunakan sabun yang sesuai dengan kondisi kulit dan varian aroma yang diinginkan.
2. Mengganti Pakaian
Jarang mengganti pakaian secara teratur menyebabkan bau badan yang menyengat karena pakaian yang lembab akibat keringat akan menumpuk dengan bakteri yang ada di tubuh sehingga menyebabkan bau badan.
Gantilah pakaian jika dirasa sudah kotor dan perlu untuk diganti, dan jangan gunakan pakaian yang sama secara berulang lebih baik cuci segera pakaian yang kotor dan gunakan yang baru.
3. Air Putih
Konsumsi air putih yang banyak dapat membantu mengurangi bakteri penyebab bau badan, bakteri akan dikeluarkan melalui urine.
Baca juga: Hindari Rambut Lepek dan Bau, Coba Pakai 3 Hair Mist Ini
Baca juga: Cegah Bau Kaki Tak Sedap, Coba Gunakan 3 Produk Footcare Ini
Dengan mengonsumsi air putih bakteri akan larut bersama dengan cairan yang masuk ke dalam tubuh, biasanya ketika stress dan juga cuaca panas bisa diantisipasi menggunakan air putih dingin sehingga tidak mengeluarkan keringat berlebih dan menghambat terjadinya bau badan.
4. Mencukur Rambut Halus
Jangan lupa, lebih baik cukurlah bulu halus pada area yang tertutup dan mempunyai bulu halus seperti ketiak, selangkangan, karena itu merupakan daerh yang lembap.
Biasanya daerah yang lembap ketika berkeringat akan menumpuk banyak bakteri dan juga dapat menyebabkan bau berlebih.
5. Deodorant
Salah satu cara menghilangkan badan dengan cara simpel lainnya adalah dengan menggunakan deodorant, produk yang mudah ditemukan di masyarakat ini cukup ampuh untuk menghilangkan bau badan berlebih.
Pemakaian yang praktis dengan cara cukup oles pada ketiak dapat membantu mengurangi tubuh kita dari produksi keringat berlebih. (*)
(NOVIA/TRIBUNSHOPPING.COM)