TRIBUNSHOPPING.COM - Gigi adalah bagian penting di dalam tubuhmu yang harus kamu jaga.
Hal ini karena setiap asupan yang kamu makan dan berguna bagi tubuh, sebagian besar lewat melalui makanan.
Tentu untuk makan, gigimu harus sehat agar makan pun terasa nyaman, bukan?
Memiliki gigi yang berlubang tentunya membuat kamu merasa tidak nyaman.
Gigi berlubang yang terkadang diiringi dengan rasa nyeri membuat kamu tidak bebas untuk memakan berbagai jenis makanan yang menggugah seleramu.
Baca juga: Selain Menggosok Gigi, Membersihkan Lidah dengan Tongue Cleaner Juga Direkomendasikan
Baca juga: Rekomendasi Pasta Gigi yang Diformulasikan Khusus untuk Gigi Berlubang
Tahukah kamu bahwa selain plak yang menempel pada gigi, cara menggosok gigi yang tidak benar juga dapat meningkatkan resiko giigi berlubang lebih tinggi.
Maka dari itu, kamu dianjurkan untuk menggosok gigi dengan cara yang benar, tentunya juga menggunakan sikat gigi yang berbahan lembut.
Selain itu, gigi berlubang juga dapat dipicu oleh beberapa faktor lain, seperti:
1. Tidak menggunakan pasta gigi mengandung fluoride
Florid adalah senyawa yang umumnya terkandung dalam pasta gigi
fungsi dari floride adalah untuk merawat kesehatan serta mencegah kerusakan pada gigi.
2. Terlalu banyak mengonsumsi makanan atau minuman manis
Makanan yang mengandung gula dapat menyebabkan pengumpulan plak pada gigimu.
Ketika sudah menempel pada gigi dan menjadi plak, bakteri yang ada didalamnya mengubah gula menjadi asam sehingga lama-lama akan mengikis gigimu.
Hal tersebutlah yang akan membuat gigimu lama-kelamaan berlubang.
Baca juga: Jeli Dalam Memilih Sikat Gigi yang Baik dan Benar
Baca juga: Menelisik 4 Jenis Pasta Gigi Sesuai Manfaatnya
3. Mulut kering
Mulut yang kering ternyata juga dapat menyebabkan lubang pada gigi.
Apabila air liur yang dihasilkan dimulutmu sedikit, hal itu tentu akan meningkatkan resiko gigi berlubang.
Karena, air liur dapat membantu membersihkan sisa-sisa makanan yang terdapat di gigi dan mengurangi bakteri pada mulut yang menyebabkan pembusukan.
4. Asam Lambung
Asam lambung ternyata juga berperan dalam pengikisan gigi yang menyebabkan gigi berlubang.
hal ini karena asam lambung dapat naik ke rongga mulut yang menyebabkan kondisi asam sehingga akan mengikis permukaan gigi.
Apabila dibiarkan maka kondisi ini akan menyebabkan kerusakan gigi yang serius.
5. Bruxism
Apa itu bruxism?
Ternyata bruxism adalah kondisi di mana seseorang seringkali menggemeretakkan, menekan, atau menggesekkan giginya secara tidak sadar.
Jika dilakukan terus-menerus, kebiasaan ini bisa membuat gigi menjadi retak, berlubang, longgar, bahkan sampai tanggal.
Kebiasaan ini juga bisa meningkatkan risiko Temporomandibular Joint Syndrome (TMJ), yaitu gangguan persendian rahang yang bisa menyebabkan rasa sakit luar biasa.
Itulah 5 penyebab yang dapat membuat gigimu berlubang.(*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)