TRIBUNSHOPPING.COM- Menjaga kulit adalah hal yang paling penting, terlebih karena kulit itu bagian paling luar dari tubuh yang dilihat oleh banyak orang.
Kategori kulit sehat salah satunya adalah tidak adanya perbedaan warna dari setiap bagian-bagian kulit, seperti belang pada kulit yang biasanya terkena sinar matahari.
Ini ditimbulkan karena efek buruk oleh sinar UVA dan UVB langsung kepada kulit, selain itu bisa menyebabkan seperti kulit terbakar, hingga efek jangka panjang seperti penuaan dini hingga kanker kulit.
Untuk cara mencegahnya sendiri bisa menggunakan sun protection, atau lebih dikenalnya dengan sebutan sunscreen.
Setiap produk sunscreen memiliki SPF atau Sun Protection Factor masing-masing, yang mana SPF mewakili kemampuan tabir surya untuk melindungi terhadap radiasi ultraviolet B (UVB).
Baca juga: Meski Sama-sama Tabir Surya, Ini Perbedaan Sunscreen dengan Sunblock
Baca juga: 5 Kebiasaan Sepele yang Justru Memperparah Kulit Berjerawat
Namun, apabila salah memilih sunscreen dengan jumlah SPF yang dibutuhkan kulit akan bisa memberikan efek buruk pada kulit.
Inilah beberapa tips memilih sunscreen dengan jumlah SPF yang dibutuhkan kulit :
1. Pilih Sunscreen dengan Minimal SPF 30, lebih baik jika SPF 50
SPF 30 artinya 30 kali lebih lama perlindungan kulit terhadap sinar matahari dibandingkan ketika tidak memakainya.
Menurut American Academy of Dermatology dikutip dari orami.co.id, jenis sunscreen terbaik adalah yang bisa Moms gunakan berulang kali. Pastikan produk yang digunakan memiliki SPF 30 atau lebih tinggi dan water-resistant.
Memilih sunscreen sesuai dengan jumlah SPF yang tepat akan membuat sunscreen menyerap dengan sempurna di kulit.
Untuk mereka yang memiliki riwayat atau risiko tinggi kanker kulit atau penyakit genetik seperti albinisme, SPF 50 mungkin tidak cukup.
Jadi, tetap harus sesuaikan dengan kebutuhan kulit masing-masing.
2. Perhatikan Label Water Resistant
Sebenarnya, tidak ada sunscreen dengan pilihan waterproof atau sweatproof, namun cara memilih sunscreen yang tepat adalah melihat label water resistant.
Baca juga: Menilik 5 Rekomendasi Warna Rambut yang Cocok Untuk Kulit Sawo Matang
Baca juga: Cerahkan Kulit Tubuh dengan 5 Pilihan Sabun Mandi Ini
Sunscreen akan terhapus dengan sendirinya ketika kita mengeringkan tubuh atau mengaplikasikan kain pada wajah.
Selain label water resistant, produk harus memberikan waktu yang spesifik, misalnya bertahan hingga 30 menit ketika berenang atau berkeringat.
Dengan begitu, kita memiliki estimasi waktu untuk bisa mengaplikasikan sunscreen itu kembali seperti kira-kira per 2 jam sekali.
3. Pilih Sunscreen dengan Label Broad Spectrum
Sunscreen dengan label broad spectrum bisa melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB.
Dilansir dari American Cancer Society dikutip dari orami.co.id, umumnya sunscreen melindungi dari UVB, yakni sinar penyebab kulit terbakar dan kanker kulit.
Untuk UVA sendiri bisa berkontribusi pada penyebab kanker kulit dan penuaan dini.
Tidak semua produk sunscreen mampu melindungi kulit dari UVA.
Oleh sebab itu, produk yang tidak berlabel broad spectrum hanya mengklaim melindungi dari kulit terbakar, tapi tidak melindungi dari kanker kulit dan penuaan kulit.
4. Takaran sunscreen yang diperlukan
Untuk takaran sunscreen, bisa gunakan 1 hingga 1,5 ons sunscreen untuk seluruh tubuh, yaitu sekitar satu sendok teh untuk wajah dan satu sendok teh untuk setiap lengan atau tangan.
Itulah takaran sunscreen yang harus diaplikasikan setiap hari.
Tetapi ingat, bahwa menggandakan SPF tidak berarti menggandakan jumlah perlindungan yang didapatkan, jadi lebih baik gunakan produk sunscreen dengan SPF yang sama yang dibutuhkan kulit.(*)
(RENI/TRIBUNSHOPPING.COM)