zoom-inlihat foto
9 Bahan Alami Ini Bisa Mengatasi Masalah Bau Badan Berlebih, Apa Saja Daftarnya?
kompas.com
Ilustrasi wanita yang mengalami masalah bau badan. 

TRIBUNSHOPPING.COM - Menyadari kalau punya masalah bau badan berlebih hingga membuatmu kurang percaya diri?

Tenang, masalah ini bisa diatasi dengan cara yang tepat, kok!

Saat ini, ada banyak produk deodoran yang bisa kamu gunakan untuk mencegah keringat berlebih dan bau badan mengganggu aktivitasmu.

Tapi kalau deodoran saja kurang cukup, ada juga beberapa bahan alami yang bisa kamu gunakan sebagai perawatan rutin untuk mengatasi masalahmu.

Apalagi kalau kulitmu tergolong sensitif dan tidak mudah cocok dengan produk deodoran di pasaran.

Menggunakan bahan alami bisa jadi solusi yang mudah dan terjangkau.

Penasaran kira-kira bahan alami apa saja yang bisa kamu manfaatkan untuk mengatasi masalah bau badan berlebih?

Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping berhasil merangkum informasinya untukmu:

1. Perawatan Menggunakan Garam Epsom

Garam epsom bisa mengatasi masalah bau badan secara alami
Garam epsom bisa mengatasi masalah bau badan secara alami (kompas.com)

Cara mengatasi masalah bau badan dengan bahan alami yang pertama adalah memanfaatkan garam epsom

2 dari 4 halaman

Garam epsom memiliki sifat antioksidan yang dikenal bisa mendetoksifikasi tubuh kita.

Bahan alami ini juga membantu tubuh menghasilkan hormon yang disebut serotonin, yang membantunya rileks.

Dengan begitu, garam epsom bisa menghilangkan stres yang pada gilirannya akan mengurangi produksi keringat dan menghilangkan bau badan kita.

Untuk perawatannya, kamu bisa isi bak mandi dengan air hangat dan tuangkan 2-3 cangkir garam epsom ke dalamnya.

Lalu, berendamlah di dalamnya beberapa menit.

Cara ini bisa kamu lakukan rutin sebanyak 3 kali dalam seminggu.

Baca juga: 7 Bahan Alami Pengganti Deodoran Ini Ampuh Cegah Bau Badan dan Ketiak Hitam

2. Menggunakan Air Tawas

Tawas ternyata punya banyak manfaat lain selain cegah bau badan.
Tawas ternyata punya banyak manfaat lain selain cegah bau badan. (kompas.com)

Berikutnya, kamu juga bisa memanfaatkan air tawas untuk mencegah bau badan berlebih.

Bahan satu ini memang sudah terkenal punya manfaat ampuh mengatasi bau badan.

Tawas atau alum adalah garam mineral yang bisa digunakan sebagai deodoran alami karena sifat antibakteri dan astringen nya.

3 dari 4 halaman

Bahan ini punya sifat antibakteri yang mampu menghambat perkembangbiakan bakteri.

Jadi, memakai larutan tawas bisa menjadi solusi jitu untuk menghilangkan bau tak sedap pada tubuh.

Bahkan hal ini sudah dibuktikan melalui penelitian, yang mengungkapkan bahwa tawas bisa digunakan sebagai pengganti deodoran untuk menghambat perkembangan bakteri di ketiak.

 

Tawas Spray BeOrganik
Tawas Spray BeOrganik

 

3. Perawatan Menggunakan Baking Soda dan Lemon

Baking soda dan lemon
Baking soda dan lemon (Grid.ID)

Berikutnya, kamu juga bisa memanfaatkan campuran baking soda dan lemon untuk mengatasi masalah bau badan.

Baking soda bisa menyerap bau tak sedap dan kemampuan perasan lemon yang membunuh bakteri.

Dengan begitu bahan ini bisa mengurangi bau ketiak yang mengganggu.

Untuk pembuatannya, kamu hanya perlu campurkan dua sendok baking soda dengan satu sendok perasan lemon.

4 dari 4 halaman

Kemudian aduk hingga membentuk pasta, dan oleskan di kulit ketiak dengan gerakan memutar selama 10 menitan baru bilas dengan air bersih.

 

Asepso Sabun Batang Soap Fresh
Asepso Sabun Batang Soap Fresh

 

4. Daun Sirih

Daun sirih bisa jadi bahan alami mengatasi masalah bau badan.
Daun sirih bisa jadi bahan alami mengatasi masalah bau badan. (Tokopedia.com)

Bahan alami yang bisa digunakan untuk perawatan mengatasi masalah bau badan yang berikutnya adalah daun sirih.

Daun sirih dapat digunakan untuk menghilangkan bau badan dengan cara merebus beberapa lembar daun sirih dengan dua gelas air.

Setelah itu, kamu bisa tuang air rebusan ke dalam bak mandi dan menggunakannya untuk berendam.

5. Menggunakan Cuka Apel

Cuka Apel bisa kamu gunakan sebagai bahan alami untuk menghilangkan bau badan
Cuka Apel bisa kamu gunakan sebagai bahan alami untuk menghilangkan bau badan (Grid.ID)

Kamu juga bisa memanfaatkan cuka apel untuk mengatasi masalah bau badan.

Sifat asam yang terdapat pada cuka mampu mencegah bau badan yang tidak sedap.

Larutan cuka sari apel bisa dioleskan langsung ke ketiak dan bagian tubuh lainnya dengan menggunakan bola kapas.

Setengah cangkir cuka sari apel bisa dicampur dengan secangkir air dan digunakan sebagai deodoran.

 

Bragg Organic Raw Unfiltered Apple Cider Vinegar
Bragg Organic Raw Unfiltered Apple Cider Vinegar

 

6. Perawatan dengan Daun Kemangi

Ilustrasi kemangi yang bisa dijadikan tanaman indoor, efektif mengatasi masalah bau badan.
Ilustrasi kemangi yang bisa dijadikan tanaman indoor, efektif mengatasi masalah bau badan. (halodoc)

Ternyata daun kemangi juga bisa jadi bahan alami mengatasi masalah bau badan.

Daun kemangi memiliki kandungan minyak atsiri yang dipercaya dapat menghilangkan bau badan.

Selain itu kemangi juga dapat berfungsi sebagai antiseptik.

Kamu bisa mengonsumsi daun kemangi sebagai lalapan untuk mendapatkan manfaatnya.

Cukup ambil segenggam kemangi setiap pagi dan sore.

Tenang, kalau tidak doyan kamu bisa mengolahnya menjadi teh dengan menjemur daun kemangi hingga kering.

Setelah itu, tumbuk hingga halus dan seduh dengan air panas lalu disaring,

Minumlah teh kemangi ini sebanyak 2 kali sehari secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

7. Perawatan dengan Bunga Kecombrang

Bunga kecombrang tenyata punya manfaat untuk mengatasi bau badan seseorang.
Bunga kecombrang ternyata punya manfaat untuk mengatasi bau badan seseorang. (kompas.com)

Bunga kecombrang juga bisa jadi bahan alami mengatasi masalah bau badan.

Jenis bunga yang satu ini juga terkenal ampuh jadi deodoran alami dan mengatasi bau ketiak.

Bunga kecombrang juga memiliki kandungan antioksidan dan zat-zat lain yang bermanfaat bagi tubuh.

Kamu bisa mendapatkan nutrisi berupa saponin, fenolik, flavonida, alkaloid, tanin, triterpenoid, glikosa, streoid, polifenol, antimikroba, vitamin, dan juga mineral.

Zat-zat tersebut tentunya berguna untuk menghilangkan bau badan tidak sedap.

Cara memanfaatkan bunga kecombrang dengan menumbuk kasar bunga kecombrang dan batangnya.

Lalu gunakan hasil tumbukan itu sebagai sabun pada tubuh setiap kali kamu mandi.

 

Avero Natural Deodorant Spray
Avero Natural Deodorant Spray

 

8. Perawatan dengan Baking Soda dan Tepung Jagung

Perawatan dengan Baking Soda dan Tepung Jagung
Perawatan dengan Baking Soda dan Tepung Jagung (kompas.com)

Berikutnya, kamu juga bisa memanfaatkan baking soda dengan tepung jagung.

Baking soda dan tepung jagung atau tepung maizena adalah dua bahan yang mungkin sudah ada di dapurmu.

Pertimbangkan untuk mengoleskan campuran baking soda dan tepung maizena di ketiakmu untuk menyerap keringat dan mencegah bau.

Soda kue membantu menetralisir bau sementara tepung maizena menyerap kelembapan, menjadikan kombinasi ini efektif untuk mengendalikan keringat dan bau.

Jika kamu mencampurkan satu bagian soda kue dengan enam bagian tepung maizena (perbandingan 1:6), kamu bisa mengoleskannya hingga kering ke ketiak tanpa menambahkan cairan apa pun.

 

Sukin Signature Natural Deodorant
Sukin Signature Natural Deodorant

 

9. Air Lemon

Air lemon bisa jadi bahan alami mengatasi masalah bau badan.
Air lemon bisa jadi bahan alami mengatasi masalah bau badan. (pexels.com)

Terakhir, ada buah lemon yang juga bisa kamu coba untuk mengatasi masalah bau badan.

Keasaman lemon dapat menurunkan pH tubuh.

Hal ini membuat bakteri penyebab bau badan di kulit sulit bertahan hidup. 

Cara memanfaatkannya, potong lemon menjadi dua dan gosokkan langsung pada ketiak.

Biarkan hingga benar-benar kering, kemudian cuci dengan air hangat.

 Kalau memiliki kulit yang sensitif, kamu dapat mengencerkan jus lemon dengan beberapa tetes air dan mengoleskannya pada ketiak.(*)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)

Selanjutnya

Artikel Rekomendasi

Artikel Terkait

7 Bahan Alami Pengganti Deodoran Ini Ampuh Cegah Bau Badan dan Ketiak Hitam

7 Bahan Alami Pengganti Deodoran Ini Ampuh Cegah Bau Badan dan Ketiak Hitam

Ternyata ada beberapa bahan alami yang bisa jadi pengganti atau alternatif produk deodoran yang juga ampuh mengatasi bau badan.

Artikel Populer

Cara Mudah Membersihkan Kipas Angin di Rumah, Penting untuk Dilakukan Secara Rutin

Cara Mudah Membersihkan Kipas Angin di Rumah, Penting untuk Dilakukan Secara Rutin

Dengan membersihkan kipas secara rutin, kamu mengambil langkah sederhana namun efektif untuk meningkatkan kualitas udara di rumah.

Cara Hilangkan Bau Apek pada Seprai Tanpa Dicuci, Solusi di Musim Hujan

Cara Hilangkan Bau Apek pada Seprai Tanpa Dicuci, Solusi di Musim Hujan

Dilengkapi katalog produk recommended yang berkaitan dengan cara menghilangkan bau apek pada seprai tanpa dicuci.

Review Lengkap Tumbler Stein Warna Matcha Suvenir Nikahan Amanda Manopo: Kelebihan hingga Kekurangan

Review Lengkap Tumbler Stein Warna Matcha Suvenir Nikahan Amanda Manopo: Kelebihan hingga Kekurangan

Berikut review lengkap Tumbler Stein suvenir pernikahan Amanda Manopo dan Kenny Austin di Jakarta, Jumat (10/10/2025): Harga, Kelebihan dan Kekurangan

Review Lengkap Shampoo Selsun Kemasan Pink: Manfaat, Kelebihan, hingga Kekurangan

Review Lengkap Shampoo Selsun Kemasan Pink: Manfaat, Kelebihan, hingga Kekurangan

Selsun 7 Flowers Premium Dandruff Shampoo bisa menjadi salah satu produk untuk hilangkan ketombe ringan dengan aroma 7 bunga yang menyegarkan.

6 Rekomendasi Kloset Duduk AZKO yang Harganya Rp 1 Jutaan ke Bawah

6 Rekomendasi Kloset Duduk AZKO yang Harganya Rp 1 Jutaan ke Bawah

Berikut 6 WC duduk/toilet duduk/closet duduk dari AZKO dengan harga Rp 1 jutaan ke bawah yang recommended atau direkomendasikan.