zoom-inlihat foto
5 Tips dan Trik Untuk Atasi Siku Kering dan Kasar Saat Musim Panas
pexels.com
5 Tips dan Trik Untuk Atasi Siku Kering dan Kasar Saat Musim Panas 

TRIBUNSHOPPING.COM - Kulit siku yang kasar dan kering sangat mengganggu penampilan.

Selain mengganggu penampilan, masalah kulit satu ini juga kerap mengganggu aktivitas sehari-hari.

Salah satu faktor penyebab kulit siku kering dan kasar adalah faktor cuaca, seperti musim panas.

Bukan hanya cuaca panas, penyebab siku kering dan kasar juga bisa diakibatkan oleh iritasi akibat produk atau kekurangan cairan.

Tanpa kamu sadari, siku yang sangat kering ini juga seringkali mengalami gesekan.

Beli body lotion kualitas terbaik untuk melembapkan siku, hanya dengan klik di sini.

Hal itulah yang juga menjadi penyebab kulit pada siku menjadi lebih tebal dan kasar dibandingkan bagian tubuh yang lainnya.

Lebih parahnya lagi, siku yang kering dan kasar juga dapat menyebabkan iritasi hingga mengelupas.

Akan tetapi, kamu jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi kulit siku kering dan kasar:

1. Menjaga Kelembapan Kulit dari Dalam

Ilustrasi minum air putih untuk mencegah siku kering.
Ilustrasi minum air putih untuk mencegah siku kering. (pexels.com/Andrea Piacquadio)
2 dari 4 halaman

Jika kamu mengalami masalah siku kering yang kronis, selain menerapkan tips yang sudah disebutkan di atas.

Cobalah memberi nutrisi pada tubuhmu dari dalam, dengan cukupi asupan air.

Apabila kamu aktif dan banyak mengeluarkan berkeringat, tentu perlu minum lebih banyak untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang.

Selain itu, kamu juga perlu mencukupi makanan yang kaya akan vitamin A, C, D, E, zinc, dan selenium yang bagus untuk melawan kulit kering.

Bukan hanya itu, sebisa mungkin hindari gula dan kurangi konsumsi alkohol.

Sebab, kedua jenis makanan itu dapat membuat kulit semakin kering.

 

Marina E Collagen UV White Asta Hand and Body Lotion
Marina E Collagen UV White Asta Hand and Body Lotion

 

2. Menggunakan Produk yang Dapat Menjaga Kelembapan Kulit Siku

Menjaga kelembapan siku penting untuk diperhatikan, hal itu karena siku tidak menghasilkan banyak minyak alami.

3 dari 4 halaman

Oleh sebab itu, jangan pilih pelembap yang ringan, melainkan sebaliknya.

Kamu perlu menggunakan pelembap yang mengandung bahan-bahan alami, seperti shea butter, lanolin, dan minyak jojoba.

Sebab, pelembap yang seperti itu akan membantu meredakan dan memperbaiki siku keringmu.

Untuk lebih mudahnya, kamu bisa mengetahui, ada produk khusus yang dirancang untuk area kasar seperti siku dan tumit.

Agar lebih ekstra, oleskan petroleum jelly pada kulit yang sudah lembap.

 

AULIA Perfume Body Lotion
AULIA Perfume Body Lotion

 

Baca juga: 7 Bahan Alami yang Ampuh Mengatasi Siku Kering dan Menghitam, Syaratnya Hanya Telaten

3. Menghindari Pakaian yang Akan Mengiritasi Kulit

Ilustrasi pakaian yang nyaman dan tidak mengiritasi kulit.
Ilustrasi pakaian yang nyaman dan tidak mengiritasi kulit. (pexels.com)

Bahan sintetis, seperti polyester, rayon, akrilik, dan nilon tidak membiarkan kulit bernapas dengan mudah serta dapat menyimpan keringat, sehingga muncul ruam dan rasa gatal pada kulit siku.

Bukan hanya itu saja, Wol juga sebaiknya kamu hindari karena bisa menyimpan panas dan menyebabkan iritasi.

4 dari 4 halaman

Pilihlah bahan ringan, seperti katun, linen, dan kasmir.

Selain bahan pakaian, kamu juga perlu memperhatikan deterjen, sebab, sabun pencuci baju ini juga bisa menjadi penyebab kulit siku menjadi kering.

Kalau kamu merasa gatal atau mengalami ruam, kamu mungkin mengalami dermatitis kontak akibat terpapar bahan kimia atau pewangi tertentu.

Pastikan menggunakan sabun yang lembut dan bebas pewangi untuk mencuci pakaian.

Baca juga: Cara Ampuh Atasi Siku dan Lutut yang Menghitam Agar Cerah Kembali

4. Melindungi Siku dari Gesekan saat Berkegiatan Sehari-hari

Kalau kamu sering berada di meja kerja atau duduk di hadapan meja, kemungkinan besar sikumu sering terkena tekanan.

Nah, cobalah menahan keinginan untuk bersandar pada siku agar kulit tak bergesekan dengan permukaan yang keras.

Kamu juga bisa meletakkan handuk lembut atau bantal kecil di dekat meja kerja agar kamu dapat meletakkan lengan di atasnya.

Agar lebih praktisnya kenakan pakaian lengan panjang.

 

CARESO French Vanilla Body Lotion
CARESO French Vanilla Body Lotion

 

5. Rutin Melakukan Eksfoliasi Menggunakan Scrub pada Siku

Menggunakan scrub secara rutin juga membantu mengurangi siku kering.
Menggunakan scrub secara rutin juga membantu mengurangi siku kering. (kompas.com)

Eksfoliasi ini perlu untuk menghilangkan sel-sel kulit mati di siku dan sekitarnya.

Perlu diperhatikan juga, hindari eksfolian yang keras, yang justru dapat lebih mengiritasi kulit.

Sebagai gantinya, kamu bisa mencari scrub dengan kandungan asam alfa hidroksi (AHA), yang bekerja dengan mengelupas lapisan kulit di permukaan.

Selain itu juga, saat mandi dengan menggunakan air hangat, ambil sedikit scrub dan gosok lembut siku dengan gerakan melingkar.

Jangan menggosok siku terlalu keras karena dapat menghilangkan sel-sel kulit yang masih hidup.

Setelah sekitar 30 detik, bilas dengan menggunakan air.

 

BONAVIE Body Lotion Creme Canele
BONAVIE Body Lotion Creme Canele

 

Baca juga: 7 Bahan Alami untuk Mencerahkan Siku Hitam, Salah Satunya Kunyit

Itulah 5 tips mengatasi siku kering dan kasar akibat cuaca panas.

Selamat mencobanya dan semoga bermanfaat.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)

Selanjutnya

Artikel Rekomendasi

Artikel Terkait

6 Cara Tepat Mengatasi Kulit Kering dan Bersisik pada Bayi, Jangan Asal-asalan

6 Cara Tepat Mengatasi Kulit Kering dan Bersisik pada Bayi, Jangan Asal-asalan

Kulit kering dan bersisik pada bayi menjadi masalah yang sering dihadapi oleh banyak orang tua.

Artikel Populer

Cara Mudah Membersihkan Kipas Angin di Rumah, Penting untuk Dilakukan Secara Rutin

Cara Mudah Membersihkan Kipas Angin di Rumah, Penting untuk Dilakukan Secara Rutin

Dengan membersihkan kipas secara rutin, kamu mengambil langkah sederhana namun efektif untuk meningkatkan kualitas udara di rumah.

Cara Hilangkan Bau Apek pada Seprai Tanpa Dicuci, Solusi di Musim Hujan

Cara Hilangkan Bau Apek pada Seprai Tanpa Dicuci, Solusi di Musim Hujan

Dilengkapi katalog produk recommended yang berkaitan dengan cara menghilangkan bau apek pada seprai tanpa dicuci.

Review Lengkap Tumbler Stein Warna Matcha Suvenir Nikahan Amanda Manopo: Kelebihan hingga Kekurangan

Review Lengkap Tumbler Stein Warna Matcha Suvenir Nikahan Amanda Manopo: Kelebihan hingga Kekurangan

Berikut review lengkap Tumbler Stein suvenir pernikahan Amanda Manopo dan Kenny Austin di Jakarta, Jumat (10/10/2025): Harga, Kelebihan dan Kekurangan

Review Lengkap Shampoo Selsun Kemasan Pink: Manfaat, Kelebihan, hingga Kekurangan

Review Lengkap Shampoo Selsun Kemasan Pink: Manfaat, Kelebihan, hingga Kekurangan

Selsun 7 Flowers Premium Dandruff Shampoo bisa menjadi salah satu produk untuk hilangkan ketombe ringan dengan aroma 7 bunga yang menyegarkan.

6 Rekomendasi Kloset Duduk AZKO yang Harganya Rp 1 Jutaan ke Bawah

6 Rekomendasi Kloset Duduk AZKO yang Harganya Rp 1 Jutaan ke Bawah

Berikut 6 WC duduk/toilet duduk/closet duduk dari AZKO dengan harga Rp 1 jutaan ke bawah yang recommended atau direkomendasikan.