lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Saat berada di ruangan ber-AC memang menyejukkan.
Akan tetapi terlalu lama beraktifitas di ruangan ber-AC ternyata tidak sehat untuk kulit kamu.
Pasalnya, Air Conditioner memberikan suhu dingin yang bisa membuat kulitmu kering, apalagi suhu yang diatur sangat kecil sehingga semakin dingin dibanding suhu ruang.
Temukan body lotion kualitas terbaik untuk melembapkan kulitmu, cukup dengan klik di sini.
Jika tidak melakukan perawatan yang tepat, kulit menjadi semakin kering dan tidak nyaman.
Sebagai informasimu, kali ini Tribunshopping.com akan membahas tips dan trik agar kulit tidak kering meski berada di ruangan ber-AC.
SKINTIFIC 5X Ceramide Skin Barrier Repair Moisturize Gel
Sebelumnya perlu diketahui bahwa, saat kita sedang berada di luar ruangan atau ruang terbuka, tubuh secara otomatis memperkuat sistem kekebalan.
Hal itu dikarenakan sel-sel darah putih bisa bekerja dengan efektif karena mendapatkan asupan oksigen yang cukup.
Berbeda dengan ketika berada di dalam ruangan ber-AC, kesehatan kamu bisa saja dengan mudah terganggu.
Permasalaahan yang kerapkali terjadi saat berada di ruangan ber-AC adalah infeksi pernafasan seperti flu dan pilek.
Tak jarang juga kamu bisa terserang sakit kepala dan juga tenggorokan terasa gatal.
Baca juga: Cari Serum untuk Merawat Kulit Kering? Jangan Lewatkan 6 Tips Ini
Hal demikian diakibatkan karena ketika kondisi lembap dari AC, yang membuat sel-sel imun mampu menarik virus, bakteri dan alergen ke dalam perangkap sebagai pertahanan tubuh.
Sayangnya, kebanyakan AC tidak dilengkapi humidifier yang justru menghasilkan udara kering, sehingga melemahkan pertahanan tubuh.
Selain itu, sering terpapar udara dari AC juga bisa merusak kulit dan menghilangkan elastisitasnya.
Parahnya, kamu juga bisa terkena gatal-gatal ketika terlalu sering berada di ruangan ber-AC:
1. Menghirup Udara Segar
Tips pertama agar kulitmu tetap sehat dan lembap saat bekerja di ruaangan ber-AC yaitu dengan sering menghirup udara segar.
Kamu bisa meluangkan waktu untuk menghirup udara segar, bisa dilakukan saat makan siang atau ketika pekerjaan kamu tidak terlalu menumpuk.
Dengan menghirup udara segar, kulit tidak akan terlalu lama terpapar AC dan dapat bernafas dengan lega.
Hanasui Brightening Perfume Body Lotion-Tokyo
2. Pastikan suhu AC Tidak Terlalu Kecil
Keunggulan dari AC memang dapat membuat kita dengan mudah untuk mengatur seberapa dingin yang diinginkan.
Namun, kamu hanya perlu mengatur suhu AC secukupnya saja, jangan sampai terlampau dingin.
Paling tidak, tubuh kamu tidak terkejut ketika berpindah tempat dari luar dan masuk ke dalam ruangan.
Jika hal tersebut sering dilakukan, kulit menjadi lebih cepat kering dan dapat mempengaruhi kesehatan sendi kamu.
3. Menggunakan Pakaian dengan Bahan yang Tidak Terlalu Tipis
Tips selanjutnya agar kulitmu tetap terjaga saat berada di rungan ber AC adalah dengan memilih jenis pakaian yang tidak terlalu tipis.
Kamu juga bisa menggunakan baju double sweater agar tubuh tetap hangat.
Selain melindungi kulit, memakai baju dengan bahan yang hangat dapat melindungimu dari masuk angin.
Vaseline Healthy Bright Gluta Serum Lotion Flawless Bright 200ml
4. Bergerak Aktif
Saat berada di ruangan ber-AC, tentu membuatmu malas bergerak.
Cobalah sesekali untuk melakukan peregangan ringan.
Dengan melakukan peregangan ringan, tubuh menjadi lebih rileks dan sendi otot tidak akan terasa tegang.
Kamu juga bisa sesekali untuk berjalan-jalan saat pekerjaanmu tidak terlalu menumpuk.
Baca juga: Kemarau Bikin Kulit Kering! Ini Tips Mudah Mencegah dan Mengatasinya
6. Perbanyak Minum Air
Tips selanjutnya yaitu pastikan tubuh tetap terhidrasi ketika bekerja di ruangan ber-AC.
Terkadang, hawa dingin biasanya membuat seseorang malas untuk minum.
Namun jangan salah, justru hawa dingin dari AC ini membuat tubuh mengalami dehidrasi.
Saat tubuh mengalami dehidrasi tentu saja akan berpengaruh secara langsung ke kulit.
Sensatia Botanicals Violet & Geranium Hand Hydrate
6. Rajin Gunakan Pelembap
Tips terakhir yang tidak boleh kamu lewatkan adalah dengan rajin menggunakan pelembap.
Aplikasikan pelembap secara merata ke seluruh wajah, tangan dan kaki.
Kamu bisa menggunakan body lotion yang ringan dan juga pelembap berbahan dasar gel agar kulit tidak lembap.
Jika perlu, kamu dapat mengaplikasikan kembali saat kulit mulai terasa kering, agar kelembapannya dapat bertahan lama.
Baca juga: 8 Tips Murah dan Mudah Mengatasi Kulit Kering yang Rentan Keriput
Itulah tips agar kulit tetap lembap dan sehat saat beraktifitas di ruangan ber-AC.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!