lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Ternyata bunga sepatu punya banyak manfaat untuk tubuh jika dikonsumsi air rebusannya, loh!
Bunga sepatu adalah salah satu tanaman hias yang mengandung nutrisi penting untuk tubuh.
Yups, di dalamnya mengandung tannin, alkaloid, triterpenoid, flavonoid, taraxeryl acetat, polifenol, saponin, hibisetin, sianidin, glikosida sianidin, kuersetin, diglukosida sianidin, Ca-oksalat, zat pahit dan peroxidase.
Berkat kandungan tersebutlah, kamu bisa mengonsumsi air rebusannya untuk mendapatkan manfaatnya.
Penasaran kira-kira apa saja manfaat air rebusan air bunga sepatu untuk tubuh?
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping telah merangkum informasinya untukmu:
1. Meningkatkan Imun Tubuh
Manfaat minum air rebusan bunga sepatu yang pertama adalah mampu meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang penyalit.
Kembang sepatu mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Nutrisi ini dapat membantu meningkatkan produksi sel darah putih dan membantu mencegah infeksi.
Kandungan antioksidan dan zat anti-inflamasi dalam bunga sepatu memiliki sifat yang memperkuat sistem imun dan melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.
Nah, tentunya hal ini akan membantu mencegah berbagai masalah kesehatan dan memperpanjang umur sel.
Herbilogy Pomegranate Peel Extract Powder
2. Meredakan Batuk dan Sariawan
Manfaat ramuan bunga sepatu yang berikutnya adalah bisa meredakan batuk dan sariawan.
Jenis penyakit ini memang terjadi karena gangguan kesehatan yang ringan, akan tetapi sangat mengganggu aktivitas kita sehari-hari.
Kamu dapat memanfaatkan bunga sepatu ini untuk meredakannya.
Cara meramunya cukup mudah, kamu hanya perlu merebusnya.
Lalu, kamu dapat mengonsumsi air rebusan itu pada saat masih hangat.
Baca juga: 8 Khasiat Kembang Sepatu, Bisa Cegah Diabetes dan Bikin Kulit Jadi Awet Muda
3. Menurunkan Darah Tinggi
Salah satu manfaat bunga sepatu yang paling terkenal adalah dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Beberapa penelitian menemukan bahwa mengonsumsi teh bunga sepatu dapat menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik.
Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan Journal of Nutrition, 65 orang dengan tekanan darah tinggi yang minum teh bunga sepatu selama enam minggu mengalami penurunan tekanan darah sistolik yang signifikan.
Menurut penelitian tersebut, bunga sepatu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik rata-rata 7,58 mmHg dan 3,53 mmHg
Meski begitu, ada catatan bagi yang ingin merasakan manfaat bunga sepatu sebagai penurun tekanan darah.
Jangan mengonsumsinya kalau kamu rutin konsumsi obat Hydrochlorothiazide, yakni obat untuk menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.
Hal itu karena dikhawatirkan ramuan ini dapat berinteraksi dengan obat.
Jadi, pilih salah satu saja, ya!
NUTRIMAX B Complex
4. Bisa Membantu Mengatasi Diabetes
Buat kamu yang punya riwayat atau keturunan menderita diabetes, tidak ada salahnya untuk mencegah penyakit ini menyerangmu dengan rutin minum rebusan alami bunga sepatu.
Sifat hipolipidemik dan hipoglikemik teh bunga sepatu dapat bermanfaat bagi mereka yang menderita gangguan gula darah seperti diabetes.
Sebuah studi penelitian yang dilakukan pada pasien dengan diabetes tipe II menunjukkan bahwa konsumsi bunga sepatu dan teh asam menurunkan kolesterol, trigliserida, dan kolesterol lipoprotein densitas rendah dan meningkatkan kolesterol lipoprotein densitas tinggi.
Tapi, kalau kamu sudah mengonsumsi obat-obatan, jangan asal konsumsi ramuan alami, dan sebaiknya konsultasikan pada doktermu, ya!
5. Menurunkan Kolesterol
Manfaat rebusan bunga sepatu yang berikutnya adalah mampu menurunkan kolesterol jahat.
Kembang ini memiliki kemampuan menurunkan kadar kolesterol LDL (buruk) dari tubuh.
Sehingga membantu melindungi tubuh terhadap penyakit jantung dan melindungi pembuluh darah dari kerusakan yang menjadi salah satu risiko dari kolesterol tinggi.
IMBOOST Effervescent Vitamin C
6. Obat Nyeri Haid
Kamu tipe wanita yang merasakan nyeri saat haid tiba?
Tenang, jangan langsung konsumsi obat-obatan, karena ramuan bunga sepatu bisa membantumu.
Manfaat kesehatan rebusan bunga sepatu bisa menghilangkan kram dan nyeri haid.
Kembang sepatu membantu memulihkan keseimbangan hormon juga, yang dapat mengurangi gejala menstruasi seperti perubahan suasana hati, depresi, dan makan berlebihan.
7. Mencegah Infeksi Saluran Kemih
Kamu juga akan terhindar dari penyakit ISK dengan konsumsi ramuan bunga sepatu.
ISK sering kali terjadi pada wanita karena memiliki uretra (saluran yang membuang urine dari kandung kemih ke luar tubuh) lebih pendek daripada pria.
Akibatnya, bakteri yang hidup di sekitar vagina dan anus lebih mudah masuk serta bergerak menuju kandung kemih.
Manfaat bunga sepatu ini dapat diperoleh lantaran ada kandungan antimikroba, flavonoid, anti jamur, dan lain sebagainya.
Kandungan itu mampu mengatasi infeksi saluran kandung kemih.
Vitalife Multivitamin C D3 Zinc
8. Meningkatkan Kualitas Tidur
Manfaat bunga sepatu yang berikutnya adalah mampu meningkatkan kualitas tidur.
Bunga sepatu dapat membantu menenangkan sistem saraf dan memperbaiki kualitas tidur dengan mengurangi aktivitas neurotransmitter seperti noradrenalin dan dopamine.
Jadi, kalau kamu punya masalah insomnia, bisa coba rutin minum air rebusan bunga ini.
9. Mendukung Kesehatan Kulit
Terakhir, bunga sepatu juga bisa menunjang kecantikan.
Bunga sepatu telah lama digunakan dalam perawatan kulit karena kandungan antioksidannya.
Masker wajah atau minyak bunga sepatu ternyata dipercaya dapat membantu mencegah penuaan dengan mengurangi keriput.
Selain itu juga mampu bantumeredakan jerawat, dan memberikan kulit penampilan yang lebih segar dan muda.
Sangat menarik, bukan?(*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!