Bunga Sepatu Bisa Dikonsumsi jadi Teh Herbal, 10 Manfaatnya untuk Tubuh Menantimu

Kandungan antioksidan dan zat anti-inflamasi dalam bunga sepatu memiliki sifat yang memperkuat sistem imun dan melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.

Nah, tentunya hal ini akan membantu mencegah berbagai masalah kesehatan dan memperpanjang umur sel.

FibreFirst Diet & Detox

Shopee Rp300,000Tokopedia Rp300,000

2. Meredakan Batuk dan Sariawan

Manfaat bunga sepatu yang berikutnya adalah bisa meredakan batuk dan sariawan.

Yups, jenis penyakit ini memang terjadi karena gangguan kesehatan yang ringan, akan tetapi sangat mengganggu aktivitas kita sehari-hari.

Kamu dapat memanfaatkan bunga sepatu ini untuk meredakannya.

Cara meramunya cukup mudah, kamu hanya perlu merebusnya.

Lalu, kamu dapat mengonsumsi air rebusan itu pada saat masih hangat.

Baca juga: 7 Minuman Herbal untuk Meredakan Batuk Ringan, Salah Satunya Teh Jahe

3. Mencegah Infeksi Saluran Kemih

Kamu juga bisa mendapatkan manfaat satu ini dengan konsumsi minuman herbal dari bunga sepatu.

Yups, bunga sepatu bisa mengatasi ISK.

ISK sering kali terjadi pada wanita karena memiliki uretra (saluran yang membuang urine dari kandung kemih ke luar tubuh) lebih pendek daripada pria.

Akibatnya, bakteri yang hidup di sekitar vagina dan anus lebih mudah masuk serta bergerak menuju kandung kemih.

Manfaat bunga sepatu ini dapat diperoleh lantaran ada kandungan antimikroba, flavonoid, anti jamur, dan lain sebagainya.

Kandungan itu mampu mengatasi infeksi saluran kandung kemih.

Imboost Suplemen Daya Tahan Tubuh

Shopee Rp127,800Tokopedia Rp127,800

4. Mengatasi Hipertensi

Salah satu manfaat bunga sepatu yang paling terkenal adalah dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

Beberapa penelitian menemukan bahwa mengonsumsi teh bunga sepatu dapat menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik.

Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan Journal of Nutrition, 65 orang dengan tekanan darah tinggi yang minum teh bunga sepatu selama enam minggu mengalami penurunan tekanan darah sistolik yang signifikan.

Menurut penelitian tersebut, bunga sepatu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik rata-rata 7,58 mmHg dan 3,53 mmHg

Meski begitu, ada catatan bagi yang ingin merasakan manfaat kembang sepatu sebagai penurun tekanan darah.

Jangan mengonsumsinya kalau kamu rutin konsumsi obat Hydrochlorothiazide, yakni obat untuk menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. 

Hal itu karena dikhawatirkan ramuan ini dapat berinteraksi dengan obat.

SIDOMUNCUL Natural Ricasid

Shopee Rp97,701Tokopedia Rp97,701

5. Membantu Mengatasi Diabetes

Buat kamu yang punya riwayat atau keturunan menderita diabetes, tidak ada salahnya untuk mencegah penyakit ini menyerangmu dengan rutin ramuan alami kembang sepatu.

Sifat hipolipidemik dan hipoglikemik teh bunga sepatu dapat bermanfaat bagi mereka yang menderita gangguan gula darah seperti diabetes.

Sebuah studi penelitian yang dilakukan pada pasien dengan diabetes tipe II menunjukkan bahwa konsumsi kembang sepatu dan teh asam menurunkan kolesterol, trigliserida, dan kolesterol lipoprotein densitas rendah dan meningkatkan kolesterol lipoprotein densitas tinggi.

Tapi, kalau kamu sudah mengonsumsi obat-obatan, jangan asal konsumsi ramuan alami, dan sebaiknya konsultasikan pada doktermu, ya!

6. Menurunkan Kolesterol Jahat

Manfaat  bunga sepatu berikutnya adalah mampu menurunkan kolesterol jahat.

Jenis bunga satu ini memiliki kemampuan menurunkan kadar kolesterol LDL (buruk) dari tubuh.

Dengan begitu, bunga sepatu mampu membantu melindungi tubuh terhadap penyakit jantung dan melindungi pembuluh darah dari kerusakan yang menjadi salah satu risiko dari kolesterol tinggi.

7. Mengatasi Nyeri Haid

Kalau kamu adalha wanita yang sering merasakan nyeri saat haid, bisa konsumsi teh dari bunga sepatu.

Tentu saja bukan tanpa alasan, karena bunga ini mampu menghilangkan kram dan nyeri haid.

Bunga sepatu juga membantu memulihkan keseimbangan hormon, yang dapat mengurangi gejala menstruasi seperti perubahan suasana hati, depresi, dan makan berlebihan.

Baca juga: Minum Ramuan Teh Daun Sambiloto, Dapatkan 8 Khasiat Penting Ini untuk Tubuh

8. Mencerahkan Kulit

Kemudian beralih ke manfaat bunga sepatu untuk kecantikan.

Ternyata, bunga ini bisa menunjang kecantikan dengan membantu mencerahkan kulit.

Yups, kandungan AHA yang ada di dalam bunga sepatu bermanfaat sebagai exfoliating agent dapat membantu proses regenerasi kulit, mendorong produksi kolagen sehingga mengencangkan dan mencerahkan kulit.

Selain mencerahkan, kandungan ini juga mampu melembapkan serta mencegah munculnya garis halus pada wajah.

TRUE to SKIN Bakuchiol Smoothing Serum

Shopee Rp115,000Tokopedia Rp115,000

9. Mencegah Penuaan

Bunga sepatu ternyata juga memang memiliki kandungan antioksidan tinggi.

Kandungan antioksidan dalam kembang sepatu memiliki efek cukup signifikan dalam meningkatkan kesehatan kulit dan menjaganya dari kerusakan radikal.

Selain itu, senyawa tersebut juga dapat mecegah proses penuaan dini pada kulit.

Sifat astringen pada bunga sepatu dapat mengontrol sekresi minyak berlebih dengan mengencangkan pori-pori kulit.

Sementara, sifat anti-inflamasi bunga sepatu dipercaya bisa mengurangi peradangan dan menyembuhkan kemerahan pada kulit.

Kembang sepatu juga mengandung asam yang lembut dan memiliki sedikit efek eksfoliasi atau pengelupasan pada kulit.

Senyawa asam alami yang ada dalam bunga sepatu membantu mengangkat sel kulit mati dan meningkatkan pertumbuhan sel baru.

Sehingga manfaat bunga sepatu dapat membuat kulit nampak segar dan lebih halus, hingga membantu mengendalikan jerawat.

Dengan ramuan alami ini, tak hanya tubuh sehat yang didapat, tapi juga kulit yang awet muda. 

10. Membantu Dalam Mengatasi Rambut Rontok

Manfaat bunga sepatu untuk kecantikan yang terakhir adalah mengatasi rambut rontok.

Hal ini karena bunga sepatu sendiri mengandung vitamin C dan kalsium.

Kedua bahan tersebut mampu untuk memperkuat akar rambut sehingga membuat rambut menjadi tampak lebih berkilau.(*)

(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)