lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Minyak kelapa seringkali digunakan dalam kehidupan sehari-hari, mulai dari kesehatan hingga kecantikan.
Minyak satu ini terbuat dari kelapa murni yang memiliki manfaat minyak pada umumnya.
Bahkan, tidak jarang minyak kelapa ini dimanfaatkan sebagai pengganti minyak goreng versi lebih sehatnya.
Bukan hanya itu saja, minyak kelapa juga bisa menjadi campuran untuk berbagai jenis makanan secara langsung tanpa meninggalkan lemak jahat.
Temukan minyak kelapa kualitas terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh, cukup dengan klik di sini.
Dengan begitu, tubuh akan tetap sehat dan bebas dari lemak jahat jika kamu mengonsumsinya secara rutin.
Bukan hanya dikonsumsi saja, minyak kelapa ini juga sangat efektif digunakan sebagai perawatan tubuh seperti rambuy hingga kulit.
Nah untuk penjelasan lebih lengkapnya, Tribunshopping.com sudah merangkum tujuh manfaat minyak kelapa untuk kesehatan:
1. Sebagai Sumber Antioksidan
Manfaat minyak kelapa untuk kesehatan tubuh yang pertama adalah sebagai sumber antioksidan.
Minyak kelapa merupakan sumber antioksidan yang baik untuk kesehatan.
Nah, sudah pasti antioksidan adalah senyawa yang membantu tubuh mencegah berbagai gangguan kesehatan akibat radikal bebas.
Dengan memenuhi kebutuhan antioksidan, kamu bisa mencegah berbagai gangguan kesehatan yang bisa terjadi.
Diantaranya seperti stres, penuaan dini, penyakit kanker, hingga peradangan sendi.
Baca juga: Simak 5 Manfaat Minyak Kelapa untuk Rambut
2. Menurunkan Risiko Alzheimer
Manfaat minyak kelapa untuk kesehatan tubuh kedua yaitu bisa menurunkan risiko penyakit alzheimer.
Nah, penyakit alzheimer adalah gangguan kesehatan yang memicu demensia.
Sehingga kondisi ini dapat mengurangi kemampuan otak untuk menggunakan glukosa dan energi.
Dengan memanfaatkan minyak kelapa menjadi salah satu minyak alami yang memiliki kandungan MCT sehingga meningkatkan keton dalam darah.
Bahkan peneliti percaya meningkatkan keton dalam darah membuat tambahan energi untuk sel otak sehingga menurunkan risiko gejala awal penyakit alzheimer.
Kamu bisa coba untuk menggunakan minyak kelapa sebagai minyak masak bagi pengidap alzheimer.
Dari Bumi Virgin Coconut Oil 500 ml.
3. Membantu Menurunkan Berat Badan
Manfaat minyak kelapa untuk tubuh berikutnya yaitu dapat membantu menurunkan berat badan.
Minyak kelapa ini juga dipercaya dapat membantu kamu melakukan proses pembakaran lemak dalam tubuh.
Nah, hal ini tentu saja membuat kamu lebih mudah mengontrol dan menurunkan berat badan.
Minyak kelapa merupakan sumber trigliserida rantai menengah (MCT).
Para peneliti mengungkapkan bahwa MCT dapat membantu kamu untuk meningkatkan pembakaran kalori dalam tubuh.
Jadi buat kamu yang ingin menurunkan berat badan, tidak ada salahnya untuk memanfaatkan minyak kelapa ini.
Baca juga: Benarkah Minyak Kelapa Bisa Membantu Pertumbuhan Rambut?
4. Bantu Menjaga Kesehatan Kulit
Manfaat minyak kelapa untuk kesehatan tubuh selanjutnya yaitu dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
Minyak kelapa juga bisa membantu kamu untuk menjaga kelembapan kulit.
Kamu dapat menggunakan beberapa tetes minyak kelapa murni pada bagian kulit yang terasa kering.
Nah, caranya cukup diamkan selama semalam dan bersihkan keesokan harinya untuk mendapatkan manfaat yang optimal.
Aplikasikan secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal untuk kulit.
Javara Organic Virgin Coconut Oil
5. Bisa Menjaga Kesehatan Rambut
Manfaat minyak kelapa untuk kesehatan tubuh berikutnya yaitu dapat membantu menjaga kesehatan rambut.
Selain untuk kesehatan, minyak kelapa ini juga bisa kamu gunakan untuk menjaga kecantikan rambut.
Kamu bisa menggunakan minyak kelapa pada rambut sebagai masker bisa membantu kamu terhindar dari kerusakan rambut, lho.
Bahkan, rambut akan semakin bersinar dan kuat jika penggunaannya dilakukan secara rutin.
Jadi buat kamu yang ingin mendapatkan rambut indah, kamu bisa memanfaatkan minyak kelapa ini.
Gunakan secara rutin hingga rambutmu tampak berkilau dan indah.
Baca juga: 5 Manfaat Lain dari Minyak Kelapa untuk Kecantikan, Salah Satunya sebagai Alternatif Make Up Remover
6. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah
Manfaat minyak kelapa untuk kesehatan tubuh juga bisa membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah.
Hal itu sudah dibuktikan dalam sebuah studi, orang yang menyertakan minyak kelapa dalam menu diet hariannya memiliki risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah.
Meski begitu, jenis minyak kelapa yang dikonsumsi adalah minyak kelapa murni. Minyak kelapa murni adalah minyak kelapa yang diekstrak dari daging kelapa.
Selain itu, mereka juga mengimbanginya dengan makanan tinggi serat dan rendah gula.
Virgin Coconut Oil Minyak Kelapa Murni 100ml Cocona Care
7. Meredakan Gejala Alergi
Manfaat minyak kelapa untuk kesehatan tubuh yang terakhir yaitu dapat meredakan gejala alergi.
Alergi bisa menyebabkan kulit terasa gatal, buat kamu yang suka menggaruk kulit, kondisi ini bisa membuat kulit kamu cenderung bersisik atau kering.
Penggunaan minyak kelapa dapat membantu mengatasi kondisi tersebut. Namun, sebelum menggunakan minyak kelapa, pastikan kamu tidak memiliki alergi terhadap kandungan di dalamnya.
Nah, buat kamu yang sering mengalami alergi, kamu bisa memanfaatkan minyak kelapa ini sebagai pertolongan pertama buat kulitmu.
Extra Virgin Coconut Oil VCO 100ml
Itulah tujuh manfaat minyak kelapa untuk kesehatan tubuh yang patut kamu coba.
Gunakan secukupnya saja dan imbangi dengan menjaga asupan pola makan sekaligus olaharaga secara teratur, ya!
Selamat mencobanya dan semoga bermanfaat.
(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!