lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Ternyata banyak sekali bahan alami yang bisa jadi obat herbal tradisional dengan manfaat yang beragam.
Salah satunya air rebusan kapulaga yang punya banyak manfaat menakjubkan.
Kapulaga adalah rempah yang memiliki nama latin Elettaria cardamomum dan berasal dari India, dan juga ada di Indonesia.
Rempah ini memiliki rasa gurih dan sedikit manis dan sering digunakan sebagai penguat rasa dan aroma pada masakan.
Kapulaga mengandung minyak atsiri, saponin, flavonid, mangan, pati, protein, polifenol, lemak, dan silikat.
Selain itu juga ada protein, karbohidrat, serat, mangan, kalsium, magnesium, kalium, dan fosfor.
Nah, berbagai kandungan tersebutlah yang membuat air rebusan kapulaga bisa jadi minuman kaya akan manfaat.
Penasaran kira-kira apa saja manfaat menakjubkan minum rebusan kapulaga?
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping telah merangkum informasinya untukmu:
1. Memelihara Kesehatan Jantung
Manfaat menakjubkan minum rebusan kapulaga yang pertama adalah untuk memelihara kesehatan jantung.
Kapulaga mengandung sejumlah nutrisi yang baik untuk kesehatan jantung, seperti serat, magnesium, mangan, zat besi, zinc, kalsium, dan kalium.
Selain itu, kandungan antioksidan di dalam kapulaga bisa melindungi jantung dari radikal bebas dan peradangan.
Berkat hal tersebutlah, kapulaga bisa mencegah penyakit jantung.
IMBOOST Effervescent Vitamin C
2. Melancarkan Pencernaan dan Menjaga Kesehatan Lambung
Manfaat kapulaga yang beriktunya adalah mampu menjaga kesehatan lambung.
Kapulaga mampu merangsang produksi air liur, yang dapat membantu optimalisasi proses pencernaan makanan secara efisien.
Selain itu kapulaga juga kaya akan serat, sehingga tidak hanya berperan dalam pencegahan sembelit, tetapi juga diakui memiliki kemampuan untuk mengurangi produksi gas yang mungkin terjadi dalam lambung.
rutin minum air rebusan kapulaga dapat dianggap sebagai cara alami untuk menjaga kesehatan pencernaan dan lambung secara menyeluruh.
3. Mencegah Bau Mulut
Manfaat rebusan kapulaga untuk kesehatan yang berikutnya adalah mencegah bau mulut.
Kapulaga merupakan rempah alami yang dapat membuat napas lebih segar.
Caranya mudah, kamu hanya perlu berkumur menggunakan air rebusan kapulaga secara rutin dan teratur.
Manfaat kapulaga ini didapatkan karena kandungan senyawa antibakteri di dalamnya.
Selain bisa mencegah bau mulut, kapulaga juga berperan penting untuk mencegah gigi berlubang.
Tentu saja manfaat ini bisa didapatkan dengan cara mengonsumsinya secara rutin dan teratur.
NOW Niacin 500 mg
4. Mencegah Keracunan Makanan
Manfaat kapulaga yang tak kalah menakjubkan adalah bisa mencegah keracunan makanan.
Menurut penelitian, ekstrak kapulaga dan minyak esensialnya sama efektif, dan terkadang lebih ampuh daripada obat-obatan standar untuk melawan E.coli dan Staphylococcus.
Keduanya adalah bakteri penyebab keracunan makanan.
Bakteri Campylobacter yang sering jadi penyebab diare dan peradangan perut juga diteliti dapat diatasi dengan minyak esensial kapulaga.
5. Mengurangi Kram Perut saat Menstruasi
Buat kamu yang sering kram perut saat menstruasi, bisa coba minum rebusan air kapulaga.
Yups, hal ini karena kapulaga dapat untuk mengurangi peradangan pada tubuh
Kapulaga mengandung senyawa yang bersifat antiinflamasi yang dapat membantu tubuh dalam mengatasi peradangan.
Itulah kenapa, minum air rebusan kapulaga secara teratur juga dapat bermanfaat untuk mengatasi kram perut saat menstruasi.
Holisticare EsterC
6. Melindungi Kesehatan Hati
Ternyata minum rebusan kapulaga juga baik untuk kesehatan hati.
Dalam pengobatan tradisional ayurveda yang berasal dari India, kapulaga diyakini memiliki sifat detoksifikasi.
Selain itu, dalam beberapa penelitian menunjukkan bahwa kapulaga juga memiliki efek positif pada kesehatan organ hati.
Bahakan menurut sebuah penelitian terhadap orang-orang yang menderita penyakit hati berlemak non alkohol, orang yang mengonsumsi kapulaga menunjukkan perbaikan pada penanda hati dibandingkan dengan peserta yang tidak mengonsumsinya.
7. Baik untuk Kesehatan Pernapasan
Kapulaga juga diketahui dapat meningkatkan pernapasan dengan membuat jalan napas lebih rileks.
Menurut penelitian, ekstrak kapulaga dapat mengendurkan saluran udara tenggorokan.
Jika ekstrak ini punya efek yang sama terhadap orang dengan asma, mungkin dapat mencegah saluran udara mereka yang meradang dari rasa tercekik.
Untuk mengetahui efektivitasnya ini, perlu dilakukan pengamatan lebih dalam.
8. Mengobati Masalah Tidur
Tidak hanya dapat membantu mengatasi penyakit fisik, salah satu khasiat kapulaga juga dapat membantu mengatasi masalah psikis, yakni insomnia.
Gangguan tidur ini menyebabkan seseorang susah untuk memulai tidur, sering terbangun di malam hari, atau bangun lebih biasanya dan tidak bisa kembali tidur.
Kondisi ini umumnya dapat disebabkan oleh perasaan gelisah, cemas, dan banyak pikiran.
Menghirup aroma minyak atsiri kapulaga dapat menenangkan pikiran dan membantu mengatasi masalah tidur.
9. Melawan Sel Kanker
Manfaat kapulaga yang juga sangat menakjubkan adalah melawan sel kanker.
Senyawa dalam kapulaga dapat mengaktifkan enzim dan sel imun yang berguna untuk melawan sel kanker.
Rempah ini dipercaya bisa menekan keganasan pada kanker payudara, kanker serviks, kanker usus besar, dan kanker lambung.
Enervon C Multivitamin Jaga Daya Tahan Tubuh
10. Bisa Menjadi Obat Kuat
Terakhir, kapulaga ternyata juga bisa jadi obat kuat, loh!
Yups, kapulaga bisa menjadi minuman herbal sehat yang bisa menunjang aktivitas seksualmu bersama pasangan.
Hal ini lantaran, mengonsumsi air rebusan kapulaga dapat meningkatkan dorongan seksual atau libido.
Nah, manfaat satu ini berasal dari kandungan kapulaga yaitu eukaliptol, borneol, dan kampor.
Sangat menarik, bukan? (*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!