lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Pernahkah kamu mendengar buah pinang?
Buah pinang atau biji pinang ini merupakan salah satu dari tumbuhan berjenis palem-paleman.
Tidak kalah dengan buah lainnya, pinang ternyata punya banyak manfaat, terutama untuk kesehatan.
Buah satu ini seringkali dikonsumsi oleh masyarakat Papua karena rasanya yang sedikit pahit namun jika sudah terbiasa akan sedikit hangat.
Dapatkan suplemen dengan kandungan vitamin B, cukup dengan klik di sini.
Buah pinang ini sudah menjadi konsumsi masyarakat papua sejak dulu.
Tujuan utama menguyah buah pinang untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi.
Selain untuk gigi ternyata masih banyak lagi manfaat buah pinang untuk kesehatan.
Sebab, buah pinang ini mengandung berbagai nutrisi diantaranya ada kalori, protein, vitamin B1, B2 dan tentunya masih banyak lagi.
Berikut ini Tribunshopping.com akan mengulas tentang tujuh manfaat buah pinang untuk kesehatan.
1. Menjaga Kesehatan Gigi dan gusi
Manfaat buah pinang untuk kesehatan yang pertama adalah dapat menjaga kesehatan gigi dan gusi.
Mungkin banyak yang penasaran penggunaan buah pinang untuk apa.
Akan tetapi, orang zaman dahulu sering mengonsumsi buah pinang untuk menguatkan gigi dan gusi.
Manfaat buah pinang yang satu ini diperoleh berkat aktivitas antimikroba yang dapat menekan bakteri pada mulut.
Oleh sebab itulah, makan buah pinang dipercaya dapat melindungi gigi agar tidak berlubang.
Baca juga: 6 Manfaat Buah Kiwi untuk Perawatan Kulit Wajah
2. Bisa Menambah Energi
Manfaat buah pinang untuk kesehatan kedua yaitu bisa menambah energi.
Hal itu karena adanya kandungan alkaloid dalam buah pinang yang bisa membantu melepaskan adrenalin, sehingga dapat melepaskan euforia dan perasaan bahagia.
Nah, perasaan yang muncul ini tentu bisa membuat seseorang merasa senang dan tentunya dapat lebih bersemangat dalam beraktivitas.
IPI Vitamin B Complex 45 Tablet
3. Bantu Mencegah Anemia
Manfaat buah pinang untuk kesehatan selanjutnya yaitu bisa membantu mencegah anemia.
Bahkan, buah pinang telah sering digunakan untuk mengatasi anemia pada ibu hamil.
Selain itu, buah ini dapat mengatasi kekurangan zat besi yang parah dan kadar glukosa yang rendah.
4. Bantu Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Manfaat buah pinang untuk kesehatan berikutnya adalah bisa meningkatkan kesehatan pencernaan.
Hal itu berkat adanya arecoline dalam buah pinang yang dapat membantu meningkatkan sekresi air liur dan meningkatkan kontraksi sistem pencernaan.
Nah dengan mengonsumsi buah pinang, hal ini dapat membantu meningkatkan pencernaan tubuh.
Tidak heran, buah ini sering digunakan dalam mengatasi sembelit.
Bukan hanya itu, sistem pencernaan juga dapat lebih sehat dan berfungsi dengan baik.
IPI Vitamin A 45 Tablet
5. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Manfaat buah pinang untuk kesehatan selanjutnya yaitu bisa menurunkan tekanan darah tinggi.
Selain berolahraga secara teratur dan menerapkan pola makan yang sehat, seperti buah, sayur, dan kacang-kacangan, buah pinang ini juga bermanfaat untuk tekanan darah.
Mengutip dari Evid Based Complementary Alternative Medicine, makan buah pinang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Akan tetapi, kamu tidak dianjurkan untuk menjadikan buah pinang sebagai obat alternatif darah tinggi, ya.
Baca juga: Konsumsi 5 Buah-buahan Ini untuk Mengatasi Gigi Kuning, Warna Jadi Putih Alami
6. Membantu Mengontrol Diabetes
Manfaat buah pinang untuk kesehatan berikutnya yaitu bisa mengontrol diabetes.
Buah pinang mengandung arecoline, bio-kimia khusus yang memiliki kontrol yang cukup besar terhadap diabetes.
Hal itu dibuktikan dalam tes yang dilakukan pada hewan, biokimia ini dapat mengontrol kadar glukosa darah dalam jangka waktu yang cukup lama.
Wellness Cal Mag Zinc 9 60 tablet
7. Membantu Menjaga Kesehatan Kulit
Manfaat buah pinang untuk kesehatan yang terakhir yaitu bisa membantu menjaga kesehatan kulit.
Khasiat buah pinang satu ini ternyata juga dapat meningkatkan kesehatan kulit.
Sebab, buah ini dapat berperan dalam mencegah sekaligus menghilangkan tanda-tanda penuaan kulit, seperti garis halus, kulit keriput, dan flek hitam.
Tak berhenti di situ saja, dengan makan buah pinang juga bisa mengurangi kandungan minyak berlebih serta mencegah jerawat dan komedo.
Baca juga: 10 Manfaat Menakjubkan Buah Gandaria untuk Kesehatan Berkat Kandungan Nutrisinya
Itulah 7 manfaat buah pinang untuk kesehatan.
Selamat mencobanya.
(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)
