lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Tidak semua orang tahan dengan suhu dingin, terlebih saat musim hujan seperti sekarang ini, suhu akan terasa lebih ekstrim.
Bagi yang tidak kuat dengan kondisi terlalu dingin ini, risiko alergi mungkin bisa terjadi.
Dapatkan vitamin C untuk membantu menjaga kesehatan tubuh saat musim hujan tiba, klik di sini ya.
Dilansir dari berbagai sumber, alergi bisa muncul ketika kulit berada dalam cuaca dingin dan berisiko muncul dalam kondisi yang berangin dan lembap.
Penelitian menemukan bahwa kondisi ini disebabkan oleh pelepasan histamin dan zat kimia dalam aliran darah yang dipicu oleh udara dingin.
Beberapa gejala ringan yang dialami saat alergi dingin seperti bintik-bintik kemerahan sementara diserta bilur yang gatal pada area kulit yang terkena dingin, pembengkakan pada bibir saat mengonsumsi minuman dingin, dan lain sebagainya.
Buat kamu yang ingin cara penanganan secara lebih aman, ada banyak bahan alami atau bahan herbal yang bisa dimanfaatkan loh.
Baca juga: 7 Bahan Alami Mengatasi Bersin-bersin karena Alergi Dingin, Tak Perlu Pakai Obat-obatan
Bahan-bahan ini lebih mudah digunakan dan juga mudah didapat pastinya.
Untuk lebih jelasnya, simak 7 tips yang dilansir dari berbagai sumber berbagai sumber berikut ini:
1. Mentimun
Bukan hanya bisa dijadikan lalapan yang menyegarkan, mentimun adalah salah satu bahana alami yang cocok untuk meredakan gejala alergi dingin berkat kandungan astringent-nya.
Yap, kandungan tersebut bisa membantu meredakan ruam merah dan gatal pada kulit.
Ada 2 cara pengaplikasian yang bisa kamu coba.
Freshcare Mix Inhaler + Roll On.
Pertama, kamu hanya perlu memotong timun menjadi bagian yang tipis dan oles pada kulit yang terkena alergi.
Lalu keuda, hancurkan mentimun ini dan campur dengan yoghurt sebelum akhirnya diaplikasikan pada kulit.
Diamkan 10 menit dan bilas pakai air bersih.
2. Buah Apel
Mengandung banyak flavonoid, vitamin C, dan jenis nutrisi lain, buah apel adalah bahan alami selanjutnya yang dapat meredakan reaksi alergi.
Dilansir dari berbagai sumber, untuk anak-anak yang berusia di bawah empat tahun, cobalah untuk mengupas dan memarut apel supaya lebih mudah dicerna.
3. Ramuan Garam untuk Bantu Atasi Hidung Tersumbat
Selain ruam merah pada kulit, hidung tersumbat menjadi salah satu gejala saat terserang alergi dingin.
Untuk mengatasi hidung tersumbat ini, kamu bisa memanfaatkan garam.
Bukan untuk diminum, kamu hanya perlu menghirup uap yang dikeluarkan dari air garam.
IMBOOST Effervescent With Vitamin C 8 tablet.
Caranya, siapkan baskom atau wadah terbuka yang telah diisi air panas kemudian masukkan garam.
Setelah itu hirup asap yang keluar dari campuran tersebut.
Biasanya garam untuk terapi ini tersedia di toko obat ataupun garam yang tidak bersodium.
Baca juga: 7 Cara Alami Ampuh Mengatasi Alergi Dingin yang Kerap Muncul di Musim Hujan
4. Air Kelapa Hijau
Sudah menjadi rahasia umum kalau air kelapa hijau bisa menjadi bahan alami untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Dalam hal ini kamu juga bisa memanfaatkannya untuk mengatasi alergi dingin.
Kandungan nutrisi pada kelapa hijau memang mampu membunuh dan melawan toksin penyebab alergi.
Sebagai alternatif, kamu juga bisa menambahkan madu pada air kelapa hijau segar.
5. Madu Murni
Madu asli atau madu murni bermanfaat untuk berbagai masalah kesehatan.
Kamu bisa mengonsumsi madu dalam porsi kecil sekitar 1-2 sendok makan, atau bisa dicampur dengan teh maupun roti.
Bisa juga dengan mencampurkan madu dan air hangat untuk mengusir alergi dingin dan meredakan hidung tersumbat.
Dari Bumi Madu Murni Akasia.
Dilansir dari berbagai sumber, sebenarnya tidak ada penelitian ilmiah bahwa madu dapat mengurangi alergi.
Tetapi, bahan alami ini sangat ampuh dan bermanfaat untuk membasmi aneka penyakit dan membuat sistem pertahanan tubuh semakin kuat.
6. Teh Hijau
Teh hijau yang mengandung antihistamin ini juga bisa menjadi bahan alami untuk meredakan gejala alergi dingin yang cukup manjur.
Dilansir dari berbagai sumber , ketika tubuh terpapar oleh zat asing pemicu alergi, maka sistem imun akan melepaskan sejumlah bahan kimia yang disebut histamin.
Tong Tji Green Tea/ Teh Hijau ( Tea Bag/ Teh Celup )
Nah, dalam hal ini, teh hijau diyakini dapat menahan tubuh agar tidak melepaskan bahan kimia tersebut, sehingga mencegah maupun meredakan alergi.
Kamu bisa mencobanya dengan meminum segelas teh hijau sekitar 1-2 cangkir per hari.
Bisa juga dicampur dengan madu murni.
7. Jahe
Punya efekti antihistamin juga, jahe juga cocok dikonsumsi saat mengalami alergi dingin.
Bahan herbal ini bisa membantu meringankan gejala yang timbul.
Kamu hanya perlu, memasukkan 1 irisan rimpang jahe ke dalam panci berisi air.
Tunggu sampai mendidih dan saring sebelum dikonsumsi.
(RIFA/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!