zoom-inlihat foto
Catat! Ini 9 Manfaat Buah Ketapang untuk Kesehatan dan Kecantikan
kompas.com
Pohon ketapang dan buahnya kaya akan manfaat. 

TRIBUNSHOPPING.COM - Pohon ketapang akhir-akhir ini memang ramai diperbincangkan di media sosial.

Bukan tanpa alasan, karena ternyata pohon ini memiliki buah yang bentuknya mirip almond.

Itulah kenapa pohon ini juga disebut sebagai tropical almond.

Suplemen dari ekstrak daun ketapang bisa kamu dapatkan di sini.

Buah ketapang berukuran antara 4 hingga 5,5 cm dan berwarna hijau pada saat masih muda, kemudian berubah menjadi merah kecokelatan setelah masak.

Tidak hanya buahnya, hampir semua bagian dari poho ini bermanfaat, mulai dari daunnya, hingga batangnya.

Ketapang mengandung asam palmitat, asam oleat, asam linoleat, asam stearat, dan asam miristat), protein, serat, karbohidrat, serta berbagai mineral seperti kalsium, magnesium, kalium, dan natrium.

Kira-kira apa saja manfaatnya?

Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping telah merangkum informasinya untukmu:

1. Mengatasi Masalah Pencernaan

Ilustrasi masalah pencernaan yang dialami seseorang.
Ilustrasi masalah pencernaan yang dialami seseorang. (kompas.com)
2 dari 4 halaman

Manfaat buah ketapang yang pertama adalah mampu mengatasi pencernaan.

Buah ketapang juga bisa berperan mengatasi masalah pencernaan seperti kembung serta perut kembung.

Senyawa bioaktif dalam buah ini berperan meredakan peradangan dalam saluran pencernaan.

2. Menyembuhkan Luka di Kulit

Ilustrasi luka di tangan.
Ilustrasi luka di tangan. (kompas.com)

Manfaat ketapang berikutnya adalah mampu menyembuhkan luka di kulit.

Ekstrak batang dari tanaman ketapang dinilai berpotensi dijadikan sebagai bahan untuk mempercepat penyembuhan luka.

Saat terluka, tubuh akan memulai proses penyembuhan, termasuk epitelisasi yang terjadi di tahap proliferasi.

Nah, salep yang terbuat dari ekstrak tanaman ketapang, bisa mempercepat terjadinya proses tersebut, sehingga luka pun bisa sembuh dengan segera.

3. Mencegah Malnutrisi

Ilustrasi seseorang yang mengalami malnutrisi.
Ilustrasi seseorang yang mengalami malnutrisi. (kompas.com)

Manfaat ketapang yang berikutnya adalah mampu mencegah malnutrisi.

3 dari 4 halaman

Buah ketapang bisa dijadikan sebagai sumber makanan alternatif, terutama di area-area yang kekurangan sumber makanan sehat.

Seperti kacang-kacangan yang lain, ketapang merupakan asupan yang tinggi protein dan tinggi kalori yang juga kaya akan karbohidrat.

Selain itu, ketapang juga mudah diolah, gampang ditemukan, dan harganya terjangkau.

Hal ini membuatnya ideal sebagai sumber makanan alternatif dan membantu mengurangi angka malnutrisi.

Imboost Suplemen Daya Tahan Tubuh
Imboost Suplemen Daya Tahan Tubuh

4. Menurunkan Kadar Gula Darah

Cek kadar gula darah.
Cek kadar gula darah. (kompas.com)

Kamu yang punya kadar gula darah tinggi, bisa konsumsi ketapang untuk mengatasinya.

Buah dan daun ketapang dinilai memiliki potensi untuk mengatasi diabetes dengan cara menurunkan kadar gula dalam darah.

Ekstrak bagian ketapang tersebut mampu menurunkan kadar gula darah dan memicu regenerasi pada sel-sel pankreas yang sempat rusak.

Penelitian lebih lanjut masih perlu dilakukan untuk memastikan manfaat buah ketapang yang satu ini.

5. Menjaga Kesehatan Hati

Ilustrasi wanita yang mengalami gangguan kinerja hati.
Ilustrasi wanita yang mengalami gangguan kinerja hati. (kompas.com)
4 dari 4 halaman

Manfaat ketapang berikutnya adalah menjaga kesehatan hati.

Perlu untuk kamu ketahui, organ hati memiliki tugas utama untuk menyaring racun-racun yang masuk ke tubuh.

Nah, organ ini berisiko tinggi mengalami kerusakan akibat zat-zat berbahaya, seperti alkohol.

Ketapang dinilai dapat membantu melindungi hati dari kerusakan, karena tanaman ini mampu menghambat aktivitas senyawa penyebab kerusakan di hati.

6. Menjaga Kesehatan Tulang serta Gigi

Ilustrasi seseorang dengan tulang dan gigi yang kuat.
Ilustrasi seseorang dengan tulang dan gigi yang kuat. (kompas.com)

Ternyata ketapang juga baik untuk kesehatan tulang dan gigi.

Hal ini berkat kandungan vitamin K yang ada di dalamnya.

Vitamin K berperan dalam berperan pembentukan tulang serta mencegah kerapuhan tulang.

Kandungan Vit K dalam buah ketapang berperan menjaga kesehatan tulang serta gigi.

7. Mencegah Kanker

Ilustrasi pasien penderita kanker yang melakukan kemoterapi
Ilustrasi pasien penderita kanker yang melakukan kemoterapi (Kompas.com)

Manfaat ketapang yang terakhir adalah mampu mencegah kanker.

Kanker merupakan salah satu penyebab kematian paling umum di dunia, sehingga diperlukan perhatian khusus untuk bisa mencegah kemunculannya.

Ekstrak daun ketapang dinilai bisa menghambat mutasi gen yang merupakan cikal bakal terbentuknya sel kanker.

Selain itu, kandungan tannin pada ekstrak tersebut juga dapat menghambat efek radikal bebas di sel, sehingga risiko terjadinya kerusakan yang akan berujung pada kanker bisa berkurang.

Enervon C Multivitamin Jaga Daya Tahan Tubuh
Enervon C Multivitamin Jaga Daya Tahan Tubuh

8. Mengatasi Jerawat serta Bekasnya

Ilustrasi kulit wajah berjerawat.
Ilustrasi kulit wajah berjerawat. (kompas.com)

Tak hanya untuk kesehatan, nyatanya ketapang juga bisa menunjang kecantikan, loh!

Buah ketapang mempunyai sifat anti-inflamasi yang bisa berperan mengurangi kemerahan serta peradangan pada jerawat.

Selain itu, senyawa bioaktifnya berperan mengurangi bekas jerawat serta meninggalkan kulit lebih bersih serta cerah.

9. Membuat Kulit Bersinar serta Glowing

Ilustrasi perempuan dengan wajah glowing
Ilustrasi perempuan dengan wajah glowing (Tribun Jogja)

Terakhir, ketapang juga bisa menunjang kecantikan karena bisa membuat kulit jadi lebih bersinar dan glowing.

Mengonsumsi buah ketapang secara teratur bisa membuat kulit terlihat lebih sehat serta bersinar.

Kandungan Vit C serta antioksiserta dalam buah ketapang berperan mencerahkan kulit serta memberikan efek bercahaya.

Itulah manfaat ketapang untuk tubuh, sangat menarik, ya! (*)

(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)

Selanjutnya

Artikel Terkait

Dari Anak sampai Dewasa, Begini Cara Cegah Marasmus dengan Dukungan Susu Flyon

Dari Anak sampai Dewasa, Begini Cara Cegah Marasmus dengan Dukungan Susu Flyon

Marasmus terjadi akibat kurang kalori dan protein. Cegah dengan gizi seimbang dan dukung asupan nutrisi harian memakai susu Flyon untuk anak hingga de

Perbandingan 3 Susu Penggemuk Badan Terbaik: Flyon vs WookeyWight vs Cuerpo, Mana Paling Efektif?

Perbandingan 3 Susu Penggemuk Badan Terbaik: Flyon vs WookeyWight vs Cuerpo, Mana Paling Efektif?

Pilih susu penambah berat atau penggemuk badan yang aman, Halal, dan sudah terdaftar di BPOM supaya kamu terhindar dari risiko bahan berbahaya.

Raditya Dika dan dr. Adrian Bahas Cara Gampang Cegah Asam Urat Lewat Susu Etawanesia, Serius Bisa?

Raditya Dika dan dr. Adrian Bahas Cara Gampang Cegah Asam Urat Lewat Susu Etawanesia, Serius Bisa?

dr. Adrian menuturkan, konsumsi nutrisi alami seperti susu kambing Etawanesia bisa jadi langkah tepat bagi generasi muda yang mulai peduli gaya hidup.

Susu Kambing Etawa Terbaik 2025: Etawanesia, Dari Indonesia untuk Dunia

Susu Kambing Etawa Terbaik 2025: Etawanesia, Dari Indonesia untuk Dunia

Direkomendasikan dokter, diteliti universitas kelas dunia, dan diakui internasional, Etawanesia buktikan kualitas susu kambing etawa Indonesia.

7 Manfaat Buah Pir untuk Ibu Hamil, Pas Jadi Camilan Sehat yang Kaya Nutrisi

7 Manfaat Buah Pir untuk Ibu Hamil, Pas Jadi Camilan Sehat yang Kaya Nutrisi

Buah dengan rasa manis dan segar ini bukan hanya menyegarkan, tetapi juga menyimpan manfaat penting bagi ibu hamil

Wajib Tahu, Inilah 5 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi saat Hamil

Wajib Tahu, Inilah 5 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi saat Hamil

Ada beberapa jenis makanan tidak aman dikonsumsi untuk ibu hamil, karena berisiko menimbulkan gangguan kesehatan ibu dan janin dalam kandungan

Tips Skincare Pria Simpel untuk Pekerja Outdoor, Kuncinya Kulit Lembap dan Pakai Sunscreen

Tips Skincare Pria Simpel untuk Pekerja Outdoor, Kuncinya Kulit Lembap dan Pakai Sunscreen

Untuk menjaga kulit pria tetap sehat walau berada di outdoor, penting untuk selalu menggunakan sunscreen dan menjaga kelembapan kulit.

6 Bahan Alami yang Aman Dipakai Bumil untuk Mengobati Jerawat

6 Bahan Alami yang Aman Dipakai Bumil untuk Mengobati Jerawat

Untuk mengatasi permasalahan jerawat, kamu bisa menggunakan beberapa rekomendasi obat jerawat dari bahan alami berikut.

Tips Lindungi Kulit dari Blue Light, Efek Sinar Gadget yang Membahayakan, Begini Kata Dokter Kulit

Tips Lindungi Kulit dari Blue Light, Efek Sinar Gadget yang Membahayakan, Begini Kata Dokter Kulit

Blue light yang dihasilkan dari gadget bisa mempengaruhi kesehatan kulitmu, berikut ini tips melindunginya menurut dokter.

Urutan Skincare Pagi untuk Pria dengan Aktivitas Outdoor di Negara Tropis

Urutan Skincare Pagi untuk Pria dengan Aktivitas Outdoor di Negara Tropis

Penting untuk merawat kulit wajah pria, apalagi tinggal di negara tropis dengan cuaca yang panas dan lembap, berikut ini urutannya.

Artikel Populer

Cara Mudah Merawat Cooler Bag agar Awet Jaga Suhu dan Tidak Cepat Rusak

Cara Mudah Merawat Cooler Bag agar Awet Jaga Suhu dan Tidak Cepat Rusak

Berikut ini sejumlah tips mudah yang bisa kamu ikuti dalam merawat cooler bag agar awet menjaga suhu makanan/minuman dan tidak cepat rusak.

20 Daftar Harga Cooler Bag Mulai 30 Ribuan: Bisa Buat Simpan ASI dan Tumbler

20 Daftar Harga Cooler Bag Mulai 30 Ribuan: Bisa Buat Simpan ASI dan Tumbler

Berikut ini adalah daftar 20 Cooler bag/tas penjaga suhu yang harganya mulai dari Rp 30 ribuan saja sudah bisa untuk simpan bekal, ASI, hingga tumbler

Review Lengkap Whitelab Brightening Body Serum: Manfaat, Kelebihan, hingga Kekurangan

Review Lengkap Whitelab Brightening Body Serum: Manfaat, Kelebihan, hingga Kekurangan

Whitelab hadir sebagai solusi yang ringan, cepat menyerap, dan diformulasikan dengan bahan-bahan aktif

Review Lengkap Morris Eau De Parfum White Edition: Manfaat, Kelebihan, hingga Kekurangan

Review Lengkap Morris Eau De Parfum White Edition: Manfaat, Kelebihan, hingga Kekurangan

Morris Eau De Parfum White Edition dengan aroma watery clean fresh bagaikan menghirup aroma ombak di pantai.

5 Rekomendasi Body Lotion di Bawah 50 Ribu yang Cocok Dipakai di Ruangan AC

5 Rekomendasi Body Lotion di Bawah 50 Ribu yang Cocok Dipakai di Ruangan AC

Body lotion membantu mengembalikan kelembapan kulit badan akibat dehidrasi yang disebabkan AC.