lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Seringkali, pria mengabaikan kesehatan rambutnya, sehingga menimbulkan berbagai macam permasalahan.
Permasalahan rambut yang banyak dijumpai pada pria diantaranya seperti kulit kepala berketombe, rambut kering, dan menipis hingga mengalami kebotakan.
Hal itu terjadi karena kurangnya perawatan secara intensif untuk rambut, sebab, merawat rambut pria bukan hanya keramas saja.
Dapatkan sampo kualitas terbaik untuk membantu merawat rambut pria, cukup dengan klik di sini.
Ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan untuk menjaga rambut kamu agar tetap sehat.
Saat kamu mulai memperhatikan kesehatan rambut bukan hanya bebas dari masalah, lebih dari itu, rambut kamu akan lebih terlihat menarik dan tentunya mudah untuk diatur.
Untuk lebih lengkapnya, Tribunshopping.com akan memberikan sembilan tips merawat rambut untuk pria.
1. Perhatikan Pola Makan dan Nutrisi yang Seimbang
Tips merawat rambut pria yang pertama adalah dengan selalu memperhatikan pola makan dan nutrisi yang seimbang.
Salah satu faktor yang menentukan kesehatan rambut adalah kecukupan protein.
Untuk memenuhi kebutuhan protein agar rambut kamu sehat, dapat mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B7 dari telur, ikan salmon, daging, dada ayam dan kedelai.
Bukan hanya itu, kamu juga dapat mengombinasikan kacang-kacangan dan biji-bijian dengan nasi, jagung atau gandum untuk memaksimalkan asupan asam amino untuk produksi keratin yang mencukupi.
Agar rambut kamu tetap lembut, kamu perlu mengkonsumsi nutrisi yang mengandung lemak omega 3 dari minyak ikan.
2. Jangan Keramas Terlalu Sering
Cara merawat rambut pria yang satu ini tentu sangat basic yakni, jangan keramas terlalu sering.
Mencuci rambut atau keramas terlalu sering hanya akan membuat rambut dan kulit kepala mudah kering.
Kulit kepala yang kering itu disebabkan karena kandungan dalam sampo dapat menurunkan kelembapan alami pada rambut kamu.
Terlebih untuk kamu yang memiliki jenis rambut yang kering.
Idealnya saat mencuci rambut dengan sampo dilakukan setiap 2-3 hari sekali.
Disarankan juga untuk menggunakan sampo tanpa sulfat serta berbahan lembut, sehingga rambut tidak semakin kering dan rontok.
Gunakan kondisioner untuk mengangkat kotoran rambut dan keringat yang menempel, dengan begitu, rambut akan sehat, lembut, selalu segar dan lebih tebal lagi.
3. Cukur Rambut Secara Rutin
Tips untuk merawat rambut selanjutnya adalah selalu mencukur rambut secara rutin atau berkala, khususnya untuk kamu yang memiliki rambut panjang alias gondrong.
Cukurlah rambut setiap kurang lebih 3 bulan sekali untuk menjaga rambut tetap sehat dan tumbuh dengan baik.
Memotong rambut secara rutin juga dapat membantu menjaga ujung rambut kamu tetap sehat dan tidak bercabang.
Baca juga: 7 Cara Menyuburkan Rambut Pria Hanya Memakai Bahan Alami
4. Jangan Gosok Rambut Saat Basah dengan Handuk
Cara merawat rambut pria agar tetap sehat yang berikutnya yakni tidak menggosok rambut yang basah dengan handuk.
Hal itu dikarenakan menggosok rambut saat masih basah dapat merusak lapisan luar rambut atau kutikula.
Untuk mengeringkannya kamu hanya perlu mengibaskan rambut untuk menyingkirkan butiran-butiran air sisa keramas.
Biarkan rambut mengering dengan sendirinya.
Head and Shoulders Sampo Anti Ketombe Lemon 160 ml.
5. Hindari Alat Pengering Rambut Bertenaga Panas
Menggunakan alat pengering rambut atau hair-dryer, pelurus rambut, atau pengeriting rambut juga sebaiknya dihindari jika ingin rambut kamu selalu terawat.
Terutama untuk kamu yang memiliki rambut panjang.
Pasalnya, alat-alat tersebut menghasilkan panas yang lama-kelamaan dapat merusak rambut sehingga menyebabkan kebotakan pada rambut pria.
Bukan hanya kebotakan, rambut akan mudah bercabang.
CLEAR Men Shampoo Anti Ketombe Menthol Fresh
6. Aplikasikan Serum Rambut
Selain kering, masalah rambut rontok menjadi musuh besar bagi banyak pria.
Penyebab rambut rontok adalah berkurangnya kekuatan akar rambut karena salah memakai produk hair care seperti hair tonic.
Salah memakai produk perawatan rambut hanya akan mengakibatkan kulit kepala berketombe, stress sehingga menyebabkan kerontokkan.
Apabila hair tonic untuk rambut rontok tidak lagi ampuh untukmu, maka cara mengatasi rambut rontok yakni dengan menggunakan serum penumbuh rambut supaya kamu terhindar dari kebotakan.
Baca juga: 6 Penyebab Utama Kenapa Rambut Pria Lebih Mudah berketombe
7. Pilih Sisir yang Sesuai dengan Rambut Kamu
Penyesuaian sisir terhadap jenis rambut ternyata cukup berpengaruh untuk menebalkan rambut.
Kalau rambut sudah sehat, tebal dan ingin tampak ber-volume maka kamu dapat menggunakan jenis sisir blow atau sisir yang memiliki bulu sikat.
Tatalah rambut dengan sisir yang tepat, dimana mampu membuat rambut tampak bervolume.
Kamu bisa memilih sisir bergigi lembut dan jarang, atau sisir bulat bergigi lembut.
Pastikan juga bila sisir dalam kondisi bersih saat digunakan. Sebab kotoran yang menempel di sisir dapat membuat rambut tebalmu cepat lepek.
KELAYA Hair Treatment Shampoo
8. Gunakan Hair Mask untuk Rambut yang Rusak
Masker rambut atau hair mask merupakan rangkaian terakhir yang bisa kamu lakukan ketika melakukan perawatan rambut.
Masker rambut berfungsi untuk memberikan kelembapan dan menghaluskan rambut.
Selain melembapkan dan menghaluskan, masker rambut juga berfungsi untuk menguatkan akar rambut.
Dengan melakukan rangkaian perawatan rambut yang dimulai dari shampo, conditioner, dan masker rambut secara rutin, kamu akan mendapatkan hasil rambut yang indah dan halus.
9. Oleskan Minyak Zaitun untuk Mengurangi Ketombe
Rambut kusam dan berketombe seringkali disebabkan oleh polusi udara saat berkegiatan outdoor.
Untuk mengatasinya kamu bisa menggunakan minyak zaitun satu bulan sekali dan oleskan pada pangkal rambut.
Jika tidak ingin terlihat berminyak, kamu bisa menggunakannya 1 jam sebelum mencuci rambut atau keramas.
Minyak zaitun akan melembapkan kulit kepala sehingga mencegah munculnya minyak berlebih penyebab ketombe.
Baca juga: Tips Rawat Rambut Gondrong Pria Agar Bebas Rontok dan Sehat, Bikin Kamu Ganteng Maksimal
Itulah beberapa tips yang bisa kamu terapkan bagi pria untuk memiliki rambut yang sehat. Praktikkan, dan lihat hasilnya
(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!