zoom-inlihat foto
Benarkah Semangka Bermanfaat untuk Kesehatan Kulit? Ini Manfaat, Efek Samping, dan Cara Pakainya
lifestyle.kompas.com
Berikut ini beberapa manfaat semangka untuk kesehatan kulit dan cara menggunakannya. Kamu sudah pernah coba? 

TRIBUNSHOPPING.COM - Semangka adalah bintang yang bersinar di dunia buah-buahan karena rasanya yang manis dan juga menyegarkan.

Namun, daya tariknya tidak berakhir di situ.

Semangka juga menonjol dalam industri kecantikan, khususnya perawatan kulit.

Banyak formula topikal memanfaatkan buah manis karena khasiatnya yang menghidrasi dan menenangkan.

Baca juga: 6 Manfaat Rutin Mengonsumsi Buah Matoa, Imun Tubuh jadi Kuat hingga Membuat Jantung Lebih Sehat

Banyak dokter kulit memprediksi bahwa kita akan melihat lebih banyak produk yang mengandung semangka di tahun-tahun mendatang.

Nah, berikut ini TribunShopping.com akan membahas tentang semangka dan manfaatnya untuk kesehatan kulit, dikutip dari berbagai sumber:

Apa Itu Semangka?

Semangka, atau Citrullus lanatus, adalah buah manis berukuran besar yang sebagian besar terdiri dari air.

Secara khusus, mengandung hampir 92 persen air dan 7,55 persen karbohidrat.

Inilah yang membuat buah populer ini sangat menghidrasi dan menyegarkan untuk dimakan.

2 dari 4 halaman

Mengonsumsi semangka juga menawarkan banyak manfaat kesehatan karena kaya akan likopen, vitamin A, vitamin C, dan antioksidan.

Sebagai bahan perawatan kulit, semangka memiliki beberapa manfaat potensial, yakni untuk melembapkan, dapat mengurangi peradangan, dan kaya akan antioksidan yang menjanjikan bagi kesehatan kulit.

PONDS Juice Collection Moisturizer Watermelon Extract + Vit E 20G
PONDS Juice Collection Moisturizer Watermelon Extract + Vit E 20G

Berikut ini beberapa manfaat semangka untuk kesehatan kulit:

1. Kaya Nutrisi dan Antioksidan

Semangka Merah 1 pcs (3.5-4 kg)
Semangka Merah 1 pcs (3.5-4 kg) (shopee.co.id)

Semangka mengandung banyak nutrisi penting yang bermanfaat bagi kulit.

Diketahui, semangka mengandung vitamin A dan C, yang dapat membantu kulit kusam atau rusak.

Semangka juga mengandung antioksidan kuat dan melindungi kulit lainnya yang disebut likopen.

Antioksidan ini membantu menetralkan radikal bebas yang dihasilkan oleh radiasi UV dan polutan lingkungan.

Dengan melindungi kulit dari stres oksidatif, semangka dapat membantu mencegah penuaan dini, menjaga elastisitas kulit, dan membuat penampilan lebih awet muda.

2. Melembapkan

Ilustrasi wanita menggunakan pelembab yang mengandung ekstrak semangka.
Ilustrasi wanita menggunakan pelembab yang mengandung ekstrak semangka. (Tribunnews.com)
3 dari 4 halaman

Semangka sangat menyegarkan untuk dikonsumsi saat cuaca panas karena kandungan airnya yang tinggi.

Untuk alasan yang sama, produk perawatan kulit semangka dapat melembapkan dan membantu mengatasi kulit kering.

Jika dioleskan secara topikal, dapat membantu mengembalikan kelembapan kulit, meningkatkan tingkat hidrasi, serta mengurangi kekeringan dan kekasaran.

Lebih lanjut, minyak biji semangka mengandung asam linoleat dan asam arakidat, yaitu asam lemak yang membantu menjaga membran sel.

Bahan ini dapat membantu menenangkan kulit dan meningkatkan elastisitasnya.

Ms Glow Moisturizer Juice Pelembab Wajah Watermelon Yuzu Cactus - Watermelon
Ms Glow Moisturizer Juice Pelembab Wajah Watermelon Yuzu Cactus - Watermelon

Baca juga: Manfaat Buah Semangka untuk Wajah dan Kulitmu, Bisa Dipakai Sebagai Masker Hingga Toner

3. Mengurangi Peradangan dan Jerawat

Ilustrasi seorang wanita dengan masalah jerawat di wajahnya.
Ilustrasi seorang wanita dengan masalah jerawat di wajahnya. (parapuan)

Produk perawatan kulit semangka kaya akan asam amino, menjadikannya pilihan yang bagus untuk kulit rentan berjerawat atau meradang.

Bagi sebagian orang, produk ini membantu meratakan tekstur kulit, mencerahkan kulit, dan bahkan menambah kilau yang bagus.

Semangka mengandung asam amino seperti citrulline, yang memiliki efek menenangkan dan anti-inflamasi pada kulit.

Saat digunakan dalam perawatan kulit, semangka dapat membantu meringankan kemerahan, iritasi, dan sensitivitas kulit, sehingga bermanfaat bagi individu dengan kulit sensitif atau reaktif.

4 dari 4 halaman

Jika kamu tinggal di iklim yang dingin dan kering, ada manfaat lain, karena citrulline juga dapat membantu melindungi kulit dalam kondisi tersebut.

Efek Samping Semangka

Semangka merupakan bahan yang umumnya aman dan tidak menyebabkan iritasi untuk semua jenis kulit.

Namun, jika kamu alergi terhadap semangka, sebaiknya hindari produk perawatan kulit semangka.

Kamu juga sebaiknya berhenti menggunakan produk yang mengandung semangka jika kamu mengalami iritasi.

MSBB - For Skin's Sake Buttered - Watermelon Lip Balm SPF 15
MSBB - For Skin's Sake Buttered - Watermelon Lip Balm SPF 15

Bagaimana Cara Menggunakan Semangka untuk Kulit

Ada banyak cara untuk memasukkan semangka ke dalam rutinitas perawatan kulitmu.

Biasanya yang terbaik adalah menggunakan produk diformulasikan mengandung semangka sebagai bahannya daripada mencoba membuat skincare sendiri.

Hal ini bertujuan untuk membantu memastikan produk tersebut efektif, tahan lama, dan aman untuk kulitmu.

Produk perawatan kulit yang mengandung ekstrak semangka atau minyak biji semangka diformulasikan untuk memberikan konsentrasi senyawa bermanfaat yang stabil dan terstandarisasi, memastikan hasil yang konsisten dan dapat diandalkan.

Minyak biji semangka, diekstrak dari biji buahnya, kaya akan asam lemak esensial dan dapat dimasukkan ke dalam minyak wajah, serum, atau pelembab.

Bahan ini membantu mengunci kelembapan dan melindungi pelindung kulit.

Kamu bisa mencari pelembab, serum, masker, dan kabut yang menyebutkan ekstrak semangka (atau Citrullus Vulgaris) atau minyak biji semangka dalam daftar bahannya.

Kamu mungkin merasakan hasil terbaik dari penggunaan serum yang mengandung konsentrasi aktif komponen antioksidan dan asam lemak semangka.

Konsentrasi bahan aktif itu penting, dan meskipun suatu produk mengandung bahan tertentu, tetapi konsentrasi bahan aktif tersebut terlalu rendah, kamu tidak akan melihat efeknya.

Nah, itu tadi beberapa manfaat semangka untuk kesehatan kulit serta cara penggunaannya.

Apakah kamu pernah mencobanya?

Semoga artikel ini bermanfaat!

(TribunShopping.com/Maria N)

Selanjutnya

Artikel Terkait

Leher Kusam dan Menghitam? Coba Pakai 3 Bahan Alami Ini, Dijamin Cerah Lagi

Leher Kusam dan Menghitam? Coba Pakai 3 Bahan Alami Ini, Dijamin Cerah Lagi

Cukup pakai bahan sederhana seperti lemon, kentang, dan mentimun, leher cerah bisa kamu dapatkan dari rumah. Gimana Caranya?

Tips Praktis Hilangkan Daki dengan Minyak Zaitun, Trik Bersihkan Kulit dengan Alami

Tips Praktis Hilangkan Daki dengan Minyak Zaitun, Trik Bersihkan Kulit dengan Alami

Cukup memanfaatkan minyak zaitun, daki yang membandel bisa diatasi dengan mudah dari rumah.

Daki Menahun Lenyap Seketika, Coba 3 Racikan Garam Dapur Ini di Rumah

Daki Menahun Lenyap Seketika, Coba 3 Racikan Garam Dapur Ini di Rumah

Kabar baiknya, kini ada berbagai cara mudah dan murah untuk membersihkan daki tanpa harus bergantung pada lulur yang biasa dijual di pasaran.

7 Cara Bikin Ketiak Tetap Fresh di Tengah Aktivitas, Tips Anti Keringat Berlebih Buat yang Aktif

7 Cara Bikin Ketiak Tetap Fresh di Tengah Aktivitas, Tips Anti Keringat Berlebih Buat yang Aktif

Gak pede gara-gara ketiak basah? Tenang, kamu nggak sendirian! Mulai dari pakai antiperspiran yang tepat, cukur bulu ketiak, sampai jaga pola makan ya

5 Tips Memilih Deodorant yang Mengurangi Keringat dan Bau Ketiak Seharian

5 Tips Memilih Deodorant yang Mengurangi Keringat dan Bau Ketiak Seharian

Jangan ragu untuk mencoba beberapa produk deodorant hingga menemukan yang terbaik agar kamu tetap nyaman dan percaya diri setiap hari.

7 Bahan Rumahan Ini Ternyata Bisa Kamu Pakai untuk Membersihkan Sisa Kuteks

7 Bahan Rumahan Ini Ternyata Bisa Kamu Pakai untuk Membersihkan Sisa Kuteks

Ternyata membersihkan sisa kuteks bisa menggunakan beberapa bahan-bahan rumahan, bisa menjadi alternatif aseton.

5 Cara Alami Mengurangi Jerawat Punggung Tanpa Treatment dan Obat-obatan

5 Cara Alami Mengurangi Jerawat Punggung Tanpa Treatment dan Obat-obatan

Sebagai pertolongan pertama untuk mengatasi jerawat punggung, kamu bisa gunakan beberapa bahan alami ini.

5 Cara Efektif Menghilangkan Kutek Tanpa Memakai Aseton, Salah Satunya Memakai Lemon

5 Cara Efektif Menghilangkan Kutek Tanpa Memakai Aseton, Salah Satunya Memakai Lemon

Untuk menghilangkan kuteks kamu bisa menggunakan beberapa bahan alami ini tanpa memakai aseton.

6 Ramuan dari Bahan Alami ini Bisa Bikin Perut Buncit Kembali Singset

6 Ramuan dari Bahan Alami ini Bisa Bikin Perut Buncit Kembali Singset

Perut buncit bisa kembali singset dengan rutin minum ramuan dari bahan alami dan didukung dengan diet sehat rutin setiap hari.

5 Tips dan Trik Mudah Merawat Kuku Agar Tidak Mudah Patah, Ternyata Pakai Bahan Alami Saja

5 Tips dan Trik Mudah Merawat Kuku Agar Tidak Mudah Patah, Ternyata Pakai Bahan Alami Saja

Untuk mendapatkan kuku yang kuat dan tidak mudah patah bisa kamu rawat dengan menggunakan beberapa bahan alami.

Artikel Populer

7 Rekomendasi HB Dosting BPOM yang Aman untuk Memutihkan Kulit Lebih Cepat

7 Rekomendasi HB Dosting BPOM yang Aman untuk Memutihkan Kulit Lebih Cepat

Untuk mencerahkan kulit badan dengan cepat, kamu bisa menggunakan hand and body lotion dosis tinggi atau sering disebut HB dosting.

Daftar Harga Kloset Duduk Rp 1 Jutaan ke Bawah, Bikin Toilet Lebih Bersih dan Praktis

Daftar Harga Kloset Duduk Rp 1 Jutaan ke Bawah, Bikin Toilet Lebih Bersih dan Praktis

Berikut daftar closet duduk (Sitting closet)/WC duduk/toilet duduk harga Rp 1 jutaan ke bawah, ada dari AZKO, dilengkapi alasan kamu harus punya.

5 Rekomendasi Teflon Telur Anti Lengket dengan 3 Hingga 4 Lubang, Harga di Bawah 150 Ribuan

5 Rekomendasi Teflon Telur Anti Lengket dengan 3 Hingga 4 Lubang, Harga di Bawah 150 Ribuan

Egg pan didesain dengan 3 hingga 4 lubang yang memudahkanmu untuk menggoreng telur sekaligus dalam satu wajan.

7 Rekomendasi Body Lotion Glutathione untuk Mencerahkan dan Mengatasi Kulit Belang

7 Rekomendasi Body Lotion Glutathione untuk Mencerahkan dan Mengatasi Kulit Belang

Gunakan body lotion dengan kandunga glutathione untuk membantu mencerahkan kulit badan yang belang, formulanya bagus untuk menutrisi kulit.

30 Daftar Body Mist Mulai 15 Ribu yang Punya Wangi Menyegarkan dan Lembut

30 Daftar Body Mist Mulai 15 Ribu yang Punya Wangi Menyegarkan dan Lembut

Gunakan body mist dengan kualitas terbaik dan wangi yang menyegarkan serta lembut, harga mulai 15 ribu dengan wangi yang cukup tahan lama.