zoom-inlihat foto
7 Cara Ampuh Mengatasi Tanda Penuaan Dini yang Muncul di Leher
dermalinstitute.com
Ilustrasi tanda penuaan dini yang muncul di leher. 

TRIBUNSHOPPING.COM - Tidak hanya menyerang wajah saja, tanda penuaan juga kerap kali muncul lebih cepat di area leher.

Hal ini bisa terjadi kalau kamu malas melindungi leher dengan sunblock atau suncreen, dan membuatnya terpapar langsung oleh sinar UV matahari.

Selain itu, beberapa penyebab lain juga bisa membuat kulit area leher jadi lebih terlihat kendur dan keriput, seperti genetik, kebiasaan yang kurang sehat, hingaa asupan nutrisi yang kurang tepat.

Beli krim retinol untuk cegah penuaan di leher dengan klik di sini.

Lalu apakah masalah ini bisa diatasi?

Jawabannya tentu saja bisa, Girls!

Jika kondisinya belum parah, tanda penuaan dini di area leher bisa diatasi tanpa harus merogoh kocek terlalu dalam.

Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini beberapa cara mudah yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi munculnya tanda penuaan di area leher:

1. Timun dan Air Mawar

Ilustrasi campuran timun dan air mawar bisa dimanfaatkan untuk mengatasi tanda penuaan dini di area leher.
Ilustrasi campuran timun dan air mawar bisa dimanfaatkan untuk mengatasi tanda penuaan dini di area leher. (kompas.com)

Cara pertama yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi kemunculan garis-garis di leher adalah memanfaatkan mentimun dan air mawar.

2 dari 4 halaman

Perawatan alami ini bukan hanya membantu mengatasi garis-garis bagian gelap leher, tapi juga membuat kulit lebih kencang.

Yup, hal ini bisa kamu dapatkan berkat manfaat mentimun yang terkenal akan antioksidan dan mineralnya.

Cara menggunakannya sangat mudah, Girls.

Pertama tentu siapkan bahannya dan masukkan bahan ini ke dalam blender.

Kemudian oleskan jus secara merata di bagian belakang lehermu.

Biarkan selama 30 menit dan bilas.

Kamu bisa melakukan cara ini setiap malam untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

2. Olesakan Masker Pisang

Masker pisang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi tanda penuaan di leher.
Masker pisang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi tanda penuaan di leher. (kompas.com)

Cara yang bisa kamu lakukan berikutnya untuk mengatasi tanda penuaan yang muncul di leher adalah dengan mengoleskan masker pisang.

Sifat antioksidan dalam pisang dapat membantu mengencangkan kulit leher.

3 dari 4 halaman

Kamu bisa mengolah bahan ini dengan menyiapkan 1 pisang dan 2 sendok madu.

Hancurkan 1 pisang dalam mangkuk dan tambahkan 2 sendok makan madu ke dalamnya.

Campur semua bahan, kemudian oleskan masker ke leher, biarkan hingga kering selama satu jam lalu cuci leher.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, kamu bisa melakukannya setiap hari.

Baca juga: Mulai Muncul Tanda-tanda Penuaan pada Leher? Atasi dengan 5 Tips Ini

3. Jangan Lupa Olahraga

Ilustrasi wanita yang sedang melakukan olahraga agar bugar dan awet muda.
Ilustrasi wanita yang sedang melakukan olahraga agar bugar dan awet muda. (pexels.com)

Untuk cara yang satu ini tidak boleh kamu lewatkan agar kulit tetap sehat dan kencang.

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengencangkan kulit leher adalah olahraga.

Tenang, tidak perlu langsung melakukan olahraga yang berat-berat, kok.

Jenis olahraga yang efektif mengencangkan kulit leher adalah peregangan konstan dan relaksasi otot-otot wajah bagian bawah alias stretching.

Stretching ini dapat membuat otot-otot di sekitar leher aktif, sehingga berpotensi merangsang produksi kolagen dan mengencangkan kulit.

4 dari 4 halaman

4. Berhenti Merokok

merokok ternyata bisa menyebabkan kulit jadi rentan muncul tanda penuaan.
merokok ternyata bisa menyebabkan kulit jadi rentan muncul tanda penuaan. (tribunnews.com)

Apakah kamu aktif merokok?

Jika ya, bisa jadi tanda penuaan yang muncul di kulitmu, termasuk pada leher disebabkan oleh kebiasaan ini.

Bukan tanpa alasan, kandungan nikotin pada rokok dapat menyebabkan pembuluh darah menyempit.

Selain itu, nikotin juga dapat mengurangi aliran oksigen dan nutrisi ke sel-sel kulit.

Dengan begitu, kulit menjadi mudah kusam, berkerut, dan pucat.

Nah, agar tanda penuaan tidak semakin parah, kamu bisa mengatasinya dengan berangsur mulai berhenti merokok.

5. Manfaatkan Baking Soda dan Lemon

Campuran air lemon dan baking soda bisa dimanfaatkan untuk mengatasi tanda penuaan di leher.
Campuran air lemon dan baking soda bisa dimanfaatkan untuk mengatasi tanda penuaan di leher. (thespruceeats.com)

Cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi tanda penuaan di leher adalah dengan memanfaatkan baking soda dan lemon.

Bila digunakan secara teratur, kedua bahan alami ini juga akan membantu menghilangkan sel kulit mati dan meratakan warna kulit.

Asam dalam lemon mengatur pH alami kulit sementara baking soda mengangkat sel-sel mati.

Kombinasikan dua bahan ini kemudian gosokkan ke bagian gelap leher dengan gerakan melingkar yang lembut.

Tunggu dulu kurang lebih 15 menit lalu bilas.

Tapi ingat, cara ini bisa digunakan hanya di malam hari tiga kali seminggu.

6. Oleskan Krim Retinol

Ilustrasi mengoleskan krim retinol di leher.
Ilustrasi mengoleskan krim retinol di leher. (Grid.ID)

Cara yang satu ini bisa dibilang sangat membantu untuk mengatasi masalah tanda penuaan di leher.

Saat ini, ada banyak produk bodycare yang mengandung retinol yang terkenal ampuh bantu mengatasi tanda penuaan kulit.

Kamu bisa mencari krim atau body lotion dengan kandungan retinoid untuk mengatasi leher yang mulai muncul tanda penuaan seperti keriput dan kendur.

Retinoid berasal dari vitamin A yang merupakan salah satu bahan anti-penuaan yang paling banyak dipelajari dan dirayakan.

Sebaiknya, kamu mencari produk dengan kandungan retinoid dengan konsistensi 2 persen tidak boleh lebih.

Yup, bukan tanpa alasan, karena cara terbaik adalah memulai dengan jumlah kecil setiap beberapa hari.

Jika tidak, bahan tersebut dapat menyebabkan kekeringan dan pengelupasan yang berlebihan.

7. Konsumsi Makanan Sehat

Ilustrasi berbagai jenis makanan yang mengandung sehat mengandung kolagen.
Ilustrasi berbagai jenis makanan yang mengandung sehat mengandung kolagen. (kompas.com)

Kalau cara yang satu ini tentu sangat wajib untuk dilakukan setiap hari, Girls.

Konsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang sangat berpengaruh pada kesehatan kulit termasuk juga untuk area leher, karena dapat memberikan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh kulit.

Tidak hanya mencegah kulit dari garis-garis halus atau kerutan, namun dengan konsumsi makanan sehat, kulit dapat glowing, lembut, kenyal dan bebas dari bintik-bintik hitam.

Jadi, jangan lupa untuk konsumsi buah-buahan, sayuran hijau, biji-bijian, dan kacang-kacangan ya. (*)

(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)

Selanjutnya

Artikel Populer

Review Lengkap Sanken Kompor Gas SG-363, Kelebihan dan Kekurangan

Review Lengkap Sanken Kompor Gas SG-363, Kelebihan dan Kekurangan

Dapat rating sangat bagus di e-commerce, simak spesifikasi/fitur unggulan Sanken Kompor Gas 2 Tungku SG-363, ada harga terbaru April 2026.

3 Rekomendasi Toko Elektronik Terlengkap dan Termurah di Bulukumba

3 Rekomendasi Toko Elektronik Terlengkap dan Termurah di Bulukumba

Jual produk murah dan lengkap, serta punya rating bagus pada 2026, berikut 3 toko elektronik rumah tangga recommended di Kab. Bulukumba, Sulsel.

Perbandingan AC Low Watt vs Inverter di Tengah Kenaikan Tarif Listrik, Mana Lebih Hemat?

Perbandingan AC Low Watt vs Inverter di Tengah Kenaikan Tarif Listrik, Mana Lebih Hemat?

Masyarakat harus lebih cermat dalam memilih perangkat elektronik, terutama air conditioner (AC), agar bisa menikmati udara sejuk tanpa boros listrik.

4 Varian Hand Body Lotion Marina yang Wajib Dicoba, Lengkap dengan Manfaatnya

4 Varian Hand Body Lotion Marina yang Wajib Dicoba, Lengkap dengan Manfaatnya

Pemakaian body lotion setiap hari membantu menjaga kelembapan kulit badan dan mengurangi kering serta kasar.

4 Rekomendasi Magic Com Mini Multifungsi yang Cocok Buat Anak Kos

4 Rekomendasi Magic Com Mini Multifungsi yang Cocok Buat Anak Kos

Berikut adalah 4 rekomendasi magic com mini multifungsi yang cocok banget buat anak kos, baik dari segi harga, fitur, maupun kepraktisannya.