zoom-inlihat foto
7 Bahan Alami Mengatasi Jerawat Punggung yang Gatal dan Meradang
tribunnews.com
Ilustrasi seseorang dengan masalah jerawat punggung yang mengganggu penampilan. 

TRIBUNSHOPPING.COM - Jerawat memang tidak hanya bisa menyerang wajah, tapi juga punggung.

Selain memberikan rasa yang kurang nyaman karena nyeri dan gatal, jerawat di punggung juga bisa membuat seseorang yang mengalaminya jadi kurang percaya diri.

Biasanya, jerawat punggung terjadi karena beberapa faktor seperti kurangnya kebersihan, hingga genetik dan perubahan hormon di tubuh.

Produk terbaik untuk hempas jerawat punggung bisa kamu dapatkan di sini.

Tapi tenang, kalau kamu punya masalah ini, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.

Cara-cara yang bisa kamu lakukan ini juga bisa dibilang alami, jadi dijamin aman dan bahannya mudah ditemukan di sekitarmu.

Penasaran apa saja cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi jerawat punggung dengan alami?

Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping telah merangkum informasinya untukmu:

1. Lidah Buaya

Lidah buaya bisa jadi bahan alami mengatasi jerawat dipunggung.
Lidah buaya bisa jadi bahan alami mengatasi jerawat dipunggung. (Grid.ID)

Bahan alami yang bisa dimanfaatkan unutk mengatasi masalah jerawat punggung adalah lidah buaya.

2 dari 4 halaman

Bahan satu ini punya sifat menenangkan dan mempunyai kandungan antibakteri yang bagus untuk mengatasi jerawat.

Selain itu, kandungan antibakteri, antiinflamasi, dan antioksidan lidah buaya mampu mengatasi jerawat yang meradang. 

Untuk memanfaatkannya, kamu bisa mengoleskan gel lidah buaya ke kulitmu selama kurang lebih 15 menit.

https://cdn-2.tstatic.net/shopping/foto/bank/images/somethinc-bacne-1-biosalicylic-spray-4.jpghttps://cdn-2.tstatic.net/shopping/foto/bank/images/somethinc-bacne-1-biosalicylic-spray-2.jpghttps://cdn-2.tstatic.net/shopping/foto/bank/images/somethinc-bacne-1-biosalicylic-spray.jpg
 
 

2. Tomat

Tomat bisa jadi salah satu bahan alami untuk mengatasi jerawat punggung.
Tomat bisa jadi salah satu bahan alami untuk mengatasi jerawat punggung. (kompas.com)

Kamu juga bisa memanfaatkan tomat untuk mengatasi masalah jerawat di punggung.

Tomat mengandung asam salisilat, yang efektif mengobati jerawat dan membantu mengeringkan jerawat dengan cepat.

Selain itu, tomat juga menjadi agen anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan yang umumnya terkait dengan jerawat sekaligus membantu regenerasi sel-sel kulit yang rusak akibat jerawat.

Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa membagi sebuah tomat menjadi dua.

Setelah itu, gosokkan langsung di area punggung yang berjerawat selama beberapa menit.

Kemudian diamkan hingga 10 menit, lalu bilas dengan air hangat.

3 dari 4 halaman

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, kamu bisa mengulangi cara ini dua kali sehari.

Baca juga: 5 Bahan Alami Paling Ampuh untuk Hempas Tuntas Jerawat Punggung

3. Kunyit

Kunyit bisa jadi salah satu bahan alami mengatasi jerawat di punggung.
Kunyit bisa jadi salah satu bahan alami mengatasi jerawat di punggung. (Grid.ID)

Bahan alami terbaik yang juga ampuh hempas masalah jerawat di punggung adalah kunyit.

Kandungan curcumin dalam kunyit bisa menjadi andalanmu untuk mengurangi radang di kulit dan mengurangi mikroba penyebab jerawat sehingga kondisi kulit punggung lebih halus serta bebas jerawat.

Kamu hanya perlu mencampurkan dua sendok teh bubuk kunyit dan air secukupnya.

Pastikan tercampur hingga membentuk pasta kental, aplikasikan ke seluruh punggung hingga merata.

Diamkan selama 20-30 menit dan bilas hingga bersih.

Untuk hasil yang maksimal, kamu bisa mengaplikasikannya setiap hari.

https://cdn-2.tstatic.net/shopping/foto/bank/images/erha-acneact-bha-allantoin-acne-back-spraybhgf.jpghttps://cdn-2.tstatic.net/shopping/foto/bank/images/erha-acneact-bha-allantoin-acne-back-sprayfg.jpghttps://cdn-2.tstatic.net/shopping/foto/bank/images/erha-acneact-bha-allantoin-acne-back-sprayfgh.jpg
 
 

4. Oatmeal

Oatmeal jadi salah satu bahan alami untuk mengatasi jerawat pungung.
Oatmeal jadi salah satu bahan alami untuk mengatasi jerawat pungung. (grid.IdLUlur Oatmeal)

Kamu juga bisa memanfaatkan oatmeal untuk bantu mengatasi masalah jerawat di punggung yang mengganggu.

4 dari 4 halaman

Oatmeal mampu bekerja sebagai pembersih alami kulit dengan membersihkan pori-pori kulit dan menyerap minyak berlebih.

Dengan begitu, oatmeal jadi dapat membantu mengobati jerawat di punggun.

Oatmeal juga dapat mengelupaskan sel-sel kulit mati dan menenangkan area kulit yang meradang.

Menurut penelitian, oatmeal juga mengandung antioksidan dan anti-inflamasi dan fungsinya efektif pada berbagai penyakit peradangan dermatologis, termasuk jerawat.

Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa mencampur 1 sendok makan oatmeal dengan sedikit air hingga membentuk pasta yang bisa dioleskan.

Basahi terlebih dahulu kulit punggung yang berjerawat, lalu oleskan pasta tersebut dengan gerakan melingkar dan biarkan selama 10 menit.

Setelah itu, baru bilas kulit dengan air hangat hingga bersih.

Untuk mendapatkan hasil maksimal, kamu bisa melakukan cara ini sekali atau dea kali dalam seminggu.

5. Garam

Garam bisa jadi salah satu bahan alami yang baik untuk mengatasi jerawat.
Garam bisa jadi salah satu bahan alami yang baik untuk mengatasi jerawat. (alodokter.com)

Bahan alami yang juga bisa jadi pilihan untuk mengatasi jerawat punggung adalah garam.

Garam mengandung magnesium, kalium, vitamin D, dan zinc yang bersifat antibakteri.

Itulah kenapa garam dipercaya mampu mempercepat penyembuhan jerawat.

Untuk mendapatkan manfaat dari garam juga mudah.

Kamu hanya perlu melarutkan lima sendok makan garam dengan 800 ml air, kemudian semprotkan ke bagian tubuh yang berjerawat.

6. Konsumsi Makanan Sehat

Ilustrasi makanan yang baik baik dikonsumsi agar tidak mudah jerawatan.
Ilustrasi makanan yang baik baik dikonsumsi agar tidak mudah jerawatan. (Grid.Id)

Cara yang satu ini juga tidak boleh terlewatkan jika ingin punya kulit mulus bebas jerawat.

Sudah jadi fakta bahwa pola makan yang tidak sehat dapat memengaruhi tubuh dalam berbagai cara.

Makanan nyatanya juga bisa jadi salah satu pemicu kenapa kulitmu rentan jerawatan, termasuk pada bagian punggung.

Apalagi kalau kamu gemar makan makanan tinggi indeks glikemik (GI).

Masalah jerawat bisa sangat mungkin jadi makin memburuk.

Makanan ini termasuk roti putih, pasta putih, dan nasi, serta ketan putih.

Maka dari itu, penting untuk bijak dalam mempraktikkan konsumsi makanan yang sehat dan seimbang.

Caranya adalah  dengan mengonsumsi sayuran, buah-buahan, protein tanpa lemak, dan biji-bijian utuh.

7. Lakukan Kompres Air Hangat

Ilustrasi menggunakan kain dan air hangat untuk mengompres punggung.
Ilustrasi menggunakan kain dan air hangat untuk mengompres punggung. (Grid.ID)

Cara alami yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi jerawat punggung yang terakhir adalah dengan kompres air hangat.

Kompres hangat bertujuan untuk membuka pori-pori dan mengempiskan jerawat.

Cara mengatasi jerawat di punggung ini memungkinkan nanah muncul ke permukaan sehingga akan pecah dengan sendirinya.

Untuk mempraktekkannya, kamu bisa menggunakan kapas, kain, atau handuk bersih yang telah dibasahi air hangat.

Kemudian letakkan pada area punggung yang berjerawat selama 15-20 menit.

Kamu bisa melakukan cara ini setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal. (*)

(RIRIN/TRIBUNSHOPING.COM)

Selanjutnya

Artikel Populer

4 Rekomendasi Parfum Wangi Manis dan Tahan Lama: Cocok untuk Sehari-hari

4 Rekomendasi Parfum Wangi Manis dan Tahan Lama: Cocok untuk Sehari-hari

Banyak parfum dengan aroma manis tercium menggoda di awal, namun memudar dalam hitungan jam

Review Lengkap Dispenser Galon Bawah Sanken HWD-L130SS, Kelebihan dan Kekurangan

Review Lengkap Dispenser Galon Bawah Sanken HWD-L130SS, Kelebihan dan Kekurangan

Dapat rating sempurna di e-commerce, simak spesifikasi/fitur unggulan Sanken Dispenser Galon Bawah HWD-L130SS-WH, ada harga terbaru April 2026.

10 Keunggulan Setrika Uap yang Jadi Alasan Kamu Wajib Punya

10 Keunggulan Setrika Uap yang Jadi Alasan Kamu Wajib Punya

Berikut ini adalah keunggulan-keunggulan setrika uap yang membuatnya wajib kamu miliki dan gunakan di rumah untuk memudahkan pekerjaan rumahmu.

5 Rekomendasi Body Lotion Kemasan Kecil yang Cocok Untuk Traveling

5 Rekomendasi Body Lotion Kemasan Kecil yang Cocok Untuk Traveling

Selain travel friendly, body lotion ini bisa kamu gunakan kapan saja agar kulit badanmu tetap terjaga kelembapannya.

Review Lengkap Bioderma Atoderm Creme Ultra untuk Kulit Normal hingga Kering

Review Lengkap Bioderma Atoderm Creme Ultra untuk Kulit Normal hingga Kering

Salah satu produk yang banyak direkomendasikan dermatolog adalah Bioderma Atoderm Creme Ultra, krim pelembap intensif yang dikenal lembut dan aman