zoom-inlihat foto
9 Bahan untuk Atasi Kulit Kepala Gatal, Bisa Pakai Cuka Apel hingga Asam Salisilat
TribunTravel.com
Bagaimana cara mengatasi kulit kepala gatal yang menjengkelkan? Nah ternyata kamu bisa gunakan beberapa bahan ini. 

TRIBUNSHOPPING.COM - Kulit kepala yang gatal adalah salah satu hal paling menjengkelkan.

Hal ini karena kulit kepala yang gatal bisa menyebabkan rasa tak nyaman.

Banyak penyebab yang bisa membuat kulit kepala gatal, salah satu faktor paling umum adalah ketombe dan kulit kepala meradang (dermatitis seboroik).

Penyebab lain dari kulit kepala yang gatal adalah psoriasis, infeksi jamur, alergi, eksim, kutu rambut, hingga perubahan hormon dan stres.

Beberapa kasus kulit kepala gatal memerlukan penanganan medis, apalagi jika hal ini berlangsung lama dan disertai gejala nyeri atau bengkak.

Baca juga: 7 Penyebab Utama Masalah Ketombe Menghampirimu

Kamu juga bisa memeriksakan hal ini ke dokter jika kasus kulit kepala gatal ini mulai mengganggu aktivitas sehari-hari, termasuk saat tidur.

Nah, ada beberapa bahan yang bisa digunakan untuk mengatasi kulit kepala gatal.

Berikut ini TribunShopping.com beri tips untuk mengatasi kulit kepala gatal menggunakan beberapa bahan ini:

1. Cuka Apel

Ilustrasi cuka apel.
Ilustrasi cuka apel. (everydayhealth.com)

Cuka apel memiliki kandungan antibakteri, antiradang, dan antijamur.

2 dari 4 halaman

Bahan ini bisa mengurangi rasa gatal pada kulit kepala yang disebabkan karena kulit kering.

Cara menggunakannya pun cukup mudah.

Kamu hanya perlu melarutkan cuka apel pada air hangat dan gunakan campuran ini setelah kamu menggunakan sampo.

Untuk hasil optimal, gunakan sampo yang berfungsi untuk mengurangi ketombe dan kulit kepala gatal.

Cuka Apel Organik / Apple Cider Vinegar / Minuman Diet dan Kesehatan - 250ML
Cuka Apel Organik / Apple Cider Vinegar / Minuman Diet dan Kesehatan - 250ML

2. Minyak Kelapa Organik

Ilustrasi minyak kelapa.
Ilustrasi minyak kelapa. (kompas.com)

Minyak kelapa organik dihasilkan dari ekstrak kelapa yang sudah tua.

Bahan ini mengandung asam laurat, lemak jenuh, dan kandungan antimikrobial.

Asam laurat membantu kulit kepala agar mudah menyerap minyak kelapa secara efektif.

Minyak kelapa ampuh untuk menenangkan kulit kepala yang gatal.

Bahan ini berguna untuk kulit kepala gatal yang disebabkan karena eksim hingga kutu rambut.

3 dari 4 halaman

Kamu hanya perlu menggunakan minyak kelapa secukupnya lalu aplikasikan pada kulit kepala yang gatal.

3. Minyak Pepermin

Minyak pepermin diklaim efektif untuk mengurangi ketombe dan menenangkan kulit kepala yang gatal.

Cara menggunakannya cukup mudah.

Kamu hanya perlu mencampurkan beberapa tetes minyak pepermin dengan minyak lain, misalnya minyak zaitun.

Setelah tercampur rata, aplikasikan pada kulit kepala sambil dipijat secara perlahan.

Kamu bisa menggunakan ini sebelum atau setelah keramas.

Baca juga: Kulit Kepala Gatal dan Mengelupas Bisa Jadi Tanda Mengalami Borok, Ini 6 Cara Mengatasinya

4. Meditasi

Bukan suatu hal yang baru jika aktivitas yang berfungsi untuk mengurangi stres seperti meditasi sebenarnya bisa efektif meredakan kulit kepala yang gatal.

Apalagi jika kamu sedang merasa banyak tekanan dan memiliki kecemasan.

4 dari 4 halaman

Bahkan meditasi juga ampun untuk mengatasi kulit kepala yang gatal karena eksim.

Jika kamu baru pertama kali melakukan meditasi, kamu bisa mendaftar kelas meditasi, atau mendengarkan lewat podcast.

5. Tea Tree Oil

Tea Tree Oil bermanfaat bagi kesehatan termasuk mencegah ketombe
Tea Tree Oil bermanfaat bagi kesehatan termasuk mencegah ketombe (tribunnews.com)

Minyak esensial ini tak hanya ampuh untuk mengatasi masalah kulit wajah dan badan, namun juga bisa mengatasi masalah kulit kepala.

Tea tree oil memiliki kandungan antimikrobial, antijamur, dan antiseptik.

Bahan alami ini bahkan punya efek anti-peradangan.

Perlu diperhatikan bahwa minyak pohon teh bisa membuat kulit iritasi, jadi kamu perlu mencobanya terlebih dahulu sebelum mengaplikasikan ke kulit kepala.

Jika dirasa aman, kamu bisa mencampurkan 10-20 tetes tea tree oil ke dalam sampo atau campurkan dengan minyak zaitun.

Aplikasikan pada kulit kepala lalu pijat secara perlahan.

Bahan ini bisa membantu meredakan kulit kepala gatal yang disebabkan oleh ketombe, dermatitis seboroik, dan kutu rambut.

The Body Shop Tea Tree Oil 20ml
The Body Shop Tea Tree Oil 20ml

6. Sampo Zinc Pyrithione

Studi menunjukkan bahwa orang dengan ketombe dan dermatitis seboroik memiliki dua kali histamin di kulit kepala mereka daripada orang yang tidak.

Lalu hasil dari studi tersebut menunjukkan bahwa orang yang menggunakan sampo mengandung zinc pyrithione jarang merasakan gatal di kulit kepalanya lagi.

Sampo yang mengandung zinc pyrithione ini bisa ditemukan di supermarket atau drugstore terdekat.

Disarankan untuk keramas dua atau tiga hari sekali menggunakan sampo jenis ini.

Sampo ini efektif untuk meredakan kulit kepala gatal yang disebabkan oleh alergi karena peningkatan kadar histamin.

Zinc pyrithione juga mampu mengurangi pertumbuhan jamur yang bisa menyebabkan dermatitis seboroik.

Zinc Shampoo Clean Active 340 ml x 2 pcs
Zinc Shampoo Clean Active 340 ml x 2 pcs

7. Asam Salisilat

Ilustrasi salicylic acid.
Ilustrasi salicylic acid. (parapuan)

Sampo dengan kandungan asam salisilat ampuh mengatasi kulit kepala gatal yang disebabkan oleh psoriasis dan dermatitis seboroik.

Bahan ini memiliki kandungan anti-peradangan dan antibakteri.

Asam salisilat juga mampu mengeksfoliasi kulit kepala yang efektif untuk penderita psoriasis.

Sampo dengan kandungan asam salisilat ini bisa digunakan hampir setiap hari.

Sampo ini bisa ditemukan dengan mudah di supermarket atau drugstore terdekat.

8. Sampo Ketokonazol

Ketokonazol terkenal sebagai agen antijamur yang efektif mengurangi jamur penyebab psoriasis kulit kepala.

Selain itu, sampo ketokonazol dapat mengurangi ketombe, kulit kepala yang bersisik, serta gatal akibat dermatitis seboroik.

Pastikan baca petunjuk pada kemasan sebelum menggunakan sampo ini.

Jangan gunakan ketokonazol pada luka terbuka atau kulit yang bengkak.

9. Selenium Sulfida

Selenium sulfida adalah obat anti-infeksi yang digunakan untuk mengobati dermatitis seboroik.

Bahan ini bekerja dengan memperlambat pertumbuhan jamur di kulit kepala.

Bahan ini umumnya tersedia dalam bentuk sampo atau lotion.

Sebelum menggunakan selenium sulfida, ada baiknya kamu membaca petunjuk yang tertera pada kemasan.

Bahan ini dianjurkan dipakai sebanyak dua kali seminggu selama dua minggu pertama.

Kemudian setelahnya, pakai selenium sulfida selama seminggu sekali dalam satu bulan.

Hentikan penggunaan jika terjadi iritasi atau gejala memburuk.

Nah itu tadi beberapa bahan yang ampuh mengobati kulit kepala yang gatal akibat beberapa masalah.

Adakah yang sudah kamu coba?

Semoga artikel ini bermanfaat!

(TribunShopping.com/Maria N)

Selanjutnya

Artikel Terkait

5 Cara Cepat Menumbuhkan Rambut Secara Alami yang Ampuh dan Aman

5 Cara Cepat Menumbuhkan Rambut Secara Alami yang Ampuh dan Aman

Ingin rambut cepat tumbuh tanpa produk kimia? Temukan 5 cara alami yang efektif dan aman untuk merangsang pertumbuhan rambut dengan cepat

Tips Styling Rambut Agar Awet, Aman Tanpa Bikin Rambut Kering dan Bercabang

Tips Styling Rambut Agar Awet, Aman Tanpa Bikin Rambut Kering dan Bercabang

Styling rambut menggunakan alat catok kerap membuat rambut jadi kering dan bercabang, berikut ini beberapa tips agar hasilnya tahan lama.

Tips Mencatok Rambut yang Benar Agar Tidak Mudah Kering dan Rusak

Tips Mencatok Rambut yang Benar Agar Tidak Mudah Kering dan Rusak

Berikut ini beberapa tips yang bisa kamu gunakan untuk mendapatkan rambut yang tetap sehat walaupun sering dicatok.

4 Permasalahan Rambut yang Sering Muncul saat Kamu Tidur Dalam Keadaan Rambut Basah

4 Permasalahan Rambut yang Sering Muncul saat Kamu Tidur Dalam Keadaan Rambut Basah

Seringkali kamu tertidur dalam keadaan rambut sedang basah, hal itu dapat memicu munculnya berbagai permasalahan, sehingga kamu perlu menguranginya.

7 Manfaat yang Bisa Kamu Peroleh Saat Rutin Gunakan Hair Serum pada Rambut

7 Manfaat yang Bisa Kamu Peroleh Saat Rutin Gunakan Hair Serum pada Rambut

Penggunaan hair serum penting untuk memperbaiki rambut rusak dan membuatnya menjadi lebih indah, berikut ini manfaat dan cara menggunakannya.

8 Bahan Alami untuk Mengatasi Rambut Rusak dan Bercabang Akibat Terlau Sering Styling

8 Bahan Alami untuk Mengatasi Rambut Rusak dan Bercabang Akibat Terlau Sering Styling

Ada beberapa bahan alami yang bisa dicoba untuk mengatasi masalah rambut rusak dan bercabang karena terlalu sering styling.

5 Tips Penting Memilih Pomade bagi Pria, Sesuaikan Jenis Rambutmu dengan Style yang Tepat

5 Tips Penting Memilih Pomade bagi Pria, Sesuaikan Jenis Rambutmu dengan Style yang Tepat

Ada beberapa tips penting dalam memilih pomade bagi pria agar sesuai dengan jenis rambut dan style penataan rambut yang tepat.

7 Tips dan Trik Mencatok Rambut Biar Hasilnya Awet Sepanjang Hari

7 Tips dan Trik Mencatok Rambut Biar Hasilnya Awet Sepanjang Hari

Ada beberapa rahasia untuk mendapatkan hasil catokan yang indah seperti di salon, inilah beberapa tips yang bisa kamu terapkan agar rambutmu indah.

5 Tips dan Trik Paling Ampuh Menghilangkan Ketombe Memakai Bahan Alami

5 Tips dan Trik Paling Ampuh Menghilangkan Ketombe Memakai Bahan Alami

Rambut berketombe bisa kamu atasi dengan menggunakan bahan-bahan alami yang ada di sekitar kamu, berikut ini tips untuk mengurangi ketombe.

10 Tips Mewarnai Rambut yang Wajib Banget Kamu Tahu agar Hasilnya Sesuai Keinginan

10 Tips Mewarnai Rambut yang Wajib Banget Kamu Tahu agar Hasilnya Sesuai Keinginan

Ada beberapa tips aman dan tepat dalam mewarnai rambut agar hasilnya sesuai dengan keinginanmu dan tidak merusak rambut.

Artikel Populer

Cara Hilangkan Bau Apek pada Seprai Tanpa Dicuci, Solusi di Musim Hujan

Cara Hilangkan Bau Apek pada Seprai Tanpa Dicuci, Solusi di Musim Hujan

Dilengkapi katalog produk recommended yang berkaitan dengan cara menghilangkan bau apek pada seprai tanpa dicuci.

Review Lengkap Tumbler Stein Warna Matcha Suvenir Nikahan Amanda Manopo: Kelebihan hingga Kekurangan

Review Lengkap Tumbler Stein Warna Matcha Suvenir Nikahan Amanda Manopo: Kelebihan hingga Kekurangan

Berikut review lengkap Tumbler Stein suvenir pernikahan Amanda Manopo dan Kenny Austin di Jakarta, Jumat (10/10/2025): Harga, Kelebihan dan Kekurangan

Review Lengkap Shampoo Selsun Kemasan Pink: Manfaat, Kelebihan, hingga Kekurangan

Review Lengkap Shampoo Selsun Kemasan Pink: Manfaat, Kelebihan, hingga Kekurangan

Selsun 7 Flowers Premium Dandruff Shampoo bisa menjadi salah satu produk untuk hilangkan ketombe ringan dengan aroma 7 bunga yang menyegarkan.

6 Rekomendasi Kloset Duduk AZKO yang Harganya Rp 1 Jutaan ke Bawah

6 Rekomendasi Kloset Duduk AZKO yang Harganya Rp 1 Jutaan ke Bawah

Berikut 6 WC duduk/toilet duduk/closet duduk dari AZKO dengan harga Rp 1 jutaan ke bawah yang recommended atau direkomendasikan.

7 Rekomendasi Body Lotion Glutathione untuk Mencerahkan dan Mengatasi Kulit Belang

7 Rekomendasi Body Lotion Glutathione untuk Mencerahkan dan Mengatasi Kulit Belang

Gunakan body lotion dengan kandunga glutathione untuk membantu mencerahkan kulit badan yang belang, formulanya bagus untuk menutrisi kulit.