lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Memiliki masalah bau badan memang sangat mengganggu.
Tak heran, banyak orang yang mencari aman dan memilih menggunakan deodoran agar selama beraktivitas tetap percaya diri.
Tapi tahukah kamu, selain dengan deodoran ada cara lain yang ampuh bantu mengatasi masalah bau badan?
Yup, ternyata ada, Girls!
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini TribunShopping telah merangkum informasinya untukmu:
1. Mandi secara Teratur
Tips ampuh mengatasi masalah bau badan yan pertama adalah pastikan kamu mandi secara teratur.
Mandi secara teratur sebanyak 1–2 kali sehari sangat membantu untuk cegah bau badan berlebih.
Kamu dianjurkan untuk mandi setelah berolahraga maupun melakukan aktivitas yang menyebabkan kamu banyak berkeringat.
Baca juga: Ini 5 Cara Mengatasi Bau Badan Anak secara Alami
Mandi memang menjadi cara menghilangkan bau badan yang paling sederhana, tapi bisa dibilang cukup ampuh u ntuk mengurangi masalahnya.
Pastikan area yang sering berkeringat dibasuh dengan bersih dan menyeluruh.
Everyday Brightening Deo Anti Perspirant
2. Bersihkan Bulu Ketiak
Tips ampuh mengatasi bau badan berlebih yang berikutnya adalah dengan rutin membersihkan bulu ketiak atau mencukurnya.
Yup, kulit yang bebas dari bulu ketiak akan lebih mudah dibersihkan, mengingat bulu-bulu tersebut bisa menjadi tempat berkembangnya bakteri.
Namun, mencukur bulu ketiak berisiko menyebabkan iritasi dan ketiak hitam.
Jadi agar lebih aman, kamu dapat melakukan waxing atau menggunakan krim penghilang bulu ketiak. Namun, jangan lupa untuk memperhatikan keamanan penggunaan produknya.
sugarpot Sugar Wax
3. Memakai Pakaian yang Tepat
Tips ampuh mengatasi bau badan yang berikutnya adalah dengan memakai pakaian yang tepat.
Kamu bisa menggunakan pakaian yang tidak membuat gerah tubuh atau yang bisa menyerap keringat dengan cepat.
Misalnya saja dengan memilih pakaian yang berbahan katun, bahan tersebut bisa mengurangi munculnya keringat berlebih sehingga bisa meminimalkan munculnya bau badan.
Oh ya, kamu juga bisa memilih untuk memakai kaos kaki saat mengenakan sepatu, untuk menghindari munculnya bau di bagian kaki.
Baca juga: 7 Bahan Alami Paling Ampuh Atasi Bau Badan, Salah Satunya Bunga Kecombrang
4. Gunakan Sabun Antibakteri
Tips berikutnya adalah memilih sabun antibakteri untuk mandi.
Menggunakan sabun antibakteri saat mandi ampuh mengurangi jumlah bakteri penyebab bau badan.
Saat ini ada banyak pilihan sabun antibakteri yang dijual di pasaran dan punya klaim mampu mengataso bau badan.
Deorex Body Odorizer
5. Perhatikan Asupan Makanan
Tips mengatasi bau badan berlebih yang berikutnya adalah dengan memerhatikan asupan makanan.
Beberapa jenis makanan dapat menyebabkan produksi keringat lebih banyak dan bau badan, contohnya makanan pedas, berlemak, dan yang mengandung bahan berbau tajam, seperti bawang.
Dengan membatasi asupan jenis makanan tersebut, bau badan bisa berkurang.
Baca juga: 5 Tips Sederhana Atasi Masalah Bau Badan dengan Bahan Alami
6. Rutin Mengganti Baju
Kamu juga dianjurkan untuk rutin mengganti baju jika punya masalah bau badan.
Jika memiliki masalah badan sering berkeringat, maka sebaiknya selalu bawa baju ganti saat bepergian.
Segeralah ganti baju bersih apabila tubuh mulai berkeringat untuk mencegah bau badan muncul secara tiba-tiba.
Selain itu, jangan lupa untuk menjaga kebersihan pakaian dengan mencucinya secara rutin.
Selain baju, pastikan juga untuk rutin mengganti kaos kaki untuk menghindari bau yang muncul dari kaki.
Grace and Glow Moiselle Silk Bright and Firm Deodorant Roll On Serum
7. Lakukan Teknik Relaksasi
Cara menghilangkan bau badan berikutnya adalah dengan melakukan relaksasi secara rutin, seperti yoga dan meditasi.
Teknik relaksasi ini dinilai dapat membantu mengontrol stres yang merangsang produksi keringat berlebih pemicu bau badan.
8. Atasi dengan Bahan Alami
Ternyata ada banyak bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi bau badan, loh!
Bahan-bahan seperti daun siri, cuka apel, kecmbrang, hingga kemangi bisa jadi bahan untuk rendaman air mandimu.
Selain untuk mandi, bahan-bahan alami tersebut juga bisa diolah menjadi minuman hebal yang ampuh untuk mengatasi bau badan.
Nah, itulah 8 tips ampuh bantu mengatasi masalah bau badan yang mengganggumu. (*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!