Tips Kecantikan

Vitamin A Punya Banyak Manfaat untuk Kulit, Bisa Mengatasi Jerawat hingga Cegah Penuaan

Tayang: Minggu, 9 April 2023 08:57 WIB

Penulis: Ririn Sulistiyarningsih Editor: Andra Kusuma

lihat foto

Vitamin A Punya Banyak Manfaat untuk Kulit, Bisa Mengatasi Jerawat hingga Cegah Penuaan

depositephotos

Vitamin A ternyata punya banyak manfaat untuk kulit.

TRIBUNSHOPING.COM - Vitamin A memang sangat terkenal manfaatnya untuk mata.

Tak hanya untuk mata saja, vitamin ini ternyata juga punya manfaat untuk menjaga kekebalan tubuh.

Tapi apakah kamu pernah menyangka kalau ternyata vitamin A juga punya banyak manfaat untuk kulit?

Serum retinol terbaik untuk mencegah penuaan bisa kamu dapatkan dengan klik di sini.

Yup, vitamin yang berasal dari produk hewani serta beberapa makanan nabati ini ternyata merupakan senyawa karotenoid dari produk tumbuhan dan retinoid.

Tentu saja, kalau manfaat retinoid untuk kulit kamu sudah tidak asing, bukan?

Nah ternyata retinoid itu sendiri berasal dari vitamin A, loh!

Lalu kira-kira apa saja manfaat vitamin A untuk kulit?

Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini TribunShopping telah merangkum informasinya hanya untukmu:

1. Meningkatkan Produksi Kolagen

Ilustrasi kulit wajah yang awet muda karena produksi kolagen yang maksimal. — Ilustrasi kulit wajah yang awet muda karena produksi kolagen yang maksimal dengan perawatan dengan skincare yang tepat. (kompas.com)

2 dari 4 halaman

Kolagen merupakan bagian dari struktur kulit yang berfungsi untuk menjaga kekuatan, kepadatan, dan elastisitas kulit.

Akibat paparan sinar matahari secara terus menerus dan pertambahan usia, kemampuan sel kulit untuk memproduksi kolagen pun berkurang.

Hal ini dapat dicegah dengan penggunaan vitamin A, atau skincare yang mengandung vitamin A.

Pengaplikasian vitamin A secara topikal dapat meningkatkan produksi kolagen yang mampu memperbaiki tekstur kulit.

Dengan pemakaian teratur, kolagen baru akan terbentuk dan dapat bertahan bertahun-tahun.

HALE Triobiotics Prebiotic Probiotic Postbiotic Serum

2. Mengatasi Jerawat

Wanita dengan jerawat di wajah tentu akan merasa kurang menarik dan menganggu penampilan. — Wanita dengan masalah jerawat di wajah tentu akan merasa kurang menarik dan menganggu penampilan. (kompas.com)

Manfaat vitamin A yang berikutnya adalah mampu membantu mengatasi masalah jerawat.

Secara umum vitamin A dapat dibagi menjadi dua jenis, yakni senyawa karotenoid dari produk tumbuhan dan retinoid dari produk hewani.

Nah, retinoid mungkin berguna sebagai pengobatan jerawat karena memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat meningkatkan kesehatan kulit yang lebih baik.

Vitamin A berperan penting dalam membantu sel tumbuh dan tetap sehat.

3 dari 4 halaman

Sebagian besar sel dalam tubuh membutuhkannya agar berfungsi dengan baik.

Vitamin A berperan sebagai antioksidan, melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Dalam sel kulit, ini bisa membantu memperlambat penuaan sel dan menjaga kulit tampak lebih muda.

Proses yang sama juga dapat mengurangi kecepatan sel kulit lepas, berpotensi mengurangi penyumbatan pori-pori dan jerawat.

3. Mengurangi Garis Halus, Kerutan, dan Hiperpigmentasi

Ilustrasi munculnya tanda penuaan di kulit, muncul garis halus dan keriput di area tertentu. (depositphotos)

Manfaat vitamin A yang berikutnya berkaitan dengan mencegah tanda penuaan.

Bukti menunjukkan bahwa retinoid atau kandungan pada vitamin A dapat mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan dengan cara merangsang produksi kolagen.

Retinoid juga memiliki fungsi yang mirip dengan retinol yaitu dapat meningkatkan elastisitas kulit yang kendur dan membantu menghilangkan serat elastin yang rusak serta membantu proses pembentukan pembuluh darah baru.

Kandungan pada vitamin A dapat membantu melindungi kulit dari polusi dan radiasi sinar UV yang dapat mempengaruhi kesehatan dan penampilan kulit.

Retinoid meningkatkan pergantian sel kulit sehingga dapat membantu mengatasi hiperpigmentasi, bintik-bintik penuaan dan flek akibat paparan sinar matahari sekaligus meratakan warna kulit.

ELFORMULA CeraHydro Barrier Moisture Gel

4 dari 4 halaman

4. Mengecilkan Pori-Pori

Ilustrasi wanita dengan pori-pori besar yang membuatnya menjadi kurang percaya diri. (tribunnews.com)

Manfaat vitamin A yang berikutnya adalah mengecilkan pori-pori.

Salah satu penyebab dari pori-pori yang nampak lebih besar adalah karena tersumbatnya pori-pori.

Hal ini diakibatkan oleh produk skincare, kotoran, dan sel kulit mati yang menumpuk dan kulit yang tidak dibersihkan dengan benar.

Vitamin A dalam produk skincare dapat mempercepat proses pembentukkan sel kulit baru.

Dengan begitu, risiko tersumbatnya pori-pori oleh sel kulit mati akan berkurang dan tampilan pori-pori yang bersih pun akan terlihat lebih kecil.

5. Melindungi Kulit dari Kerusakan Akibat Sinar UV

Ilustrasi kulit wajah yang bisa kusam dan belang jika terlalu lama beraktivitas di bawah paparan sinar matahari. (grid.ID)

Manfaat dari vitamin A untuk kulit yang berikutnya adalah mampu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.

Mendapatkan asupan vitamin A dengan cara dikonsumsi maupun dalam benruk skincare dapat melindungi kulit dar kerusakan akibat sinar UV.

Makanan dengan vitamin A kaya akan beta-carotene dan provitamin A carotenoids yang merupakan anti-oksidan penting dalam tubuh.

Kedua anti-oksidan ini mampu melawan radikal bebas yang menjadi penyebab rusaknya kolagen akibat paparan sinar UV.

Tak hanya itu, anti-oksidan juga dapat mengurangi sensitivitas kulit terhadap sinar matahari dan membentuk perlindungan yang mampu menangkal kemerahan dan pigmentasi.

(*)

( Ririnsulistiyarningsih/TribunShopping.com)