Buah Mangga Tak Hanya Nikmat Dimakan, tapi Juga Punya 6 Manfaat Ini untuk Kecantikan

Kurangnya asupan vitamin A diduga dapat membuat risiko timbulnya jerawat menjadi lebih besar.

Baca juga: 5 Rangkaian Skincare dari THE ORIGINOTE yang Bikin Wajah Kamu Glowing

Sebab, kondisi ini bisa mendorong produksi protein keratin di tubuh secara berlebihan.

Produksi keratin terlalu banyak bisa mengakibatkan penyumbatan folikel rambut dan kelenjar keringat.

Hal ini dapat berujung pada timbulnya jerawat.

Hal itulah yang membuat mangga bisa membantu mengatasi masalah jerawat.

HALE Smooth Like Butter Bifida & 5 Ceramides Cream Moisturizer

Shopee Rp149,000Tokopedia Rp149,000

2. Mencegah Dampak Buruk Paparan Sinar Matahari

Buah mangga mengandung antioksidan yang sangat tinggi.

Antioksidan pada mangga hadir karena buah ini kaya akan kandungan polifenol.

Perannya adalah melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas penyebab penyakit. 

Jadi, manfaat mangga untuk kecantikan adalah mengurangi timbulnya berbagai tanda penuaan akibat paparan sinar matahari.

Prosesnya yaitu dengan mengurangi oksidasi sel kulit.

Parasol UV Guard Moisturizing Sunscreen Lotion SPF 30 PA ++

Shopee Rp69,000Tokopedia Rp69,000

3. Mencegah Penuaan Dini

Manfaat mangga yang berikutnya hadir dari kulitnya.

Kulit Mangga mengandung vitamin E dan C yang penting untuk menjaga kesehatan kulit wajah.

Kedua vitamin ini pada tubuh biasanya disimpan di sel kulit.

Jumlah vitamin di sel kulit ini akan berkurang jika kulit terpapar sinar Matahari.

Jika tubuh hanya sedikit mengonsumsi dan menyimpan vitamin E dan C, maka kulit akan lebih rentan mengalami kerusakan dan kerutan akibat sinar matahari.

Baca juga: 5 Rekomendasi Pelembap untuk Merawat Kulit Wajah Kering di Bulan Puasa Ramadhan

4. Membantu Mencerahkan Kulit

Buah mangga ternyata juga punya manfaat untuk mencerahkan kulit.

Mangga mengandung betakaroten untuk membuat wajah lebih cerah.

Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa mencampurkan setengah buah mangga serta satu sendok makan yoghurt.

Aduk hingga merata dan balurkan ke seluruh area wajah.

Diamkan selama 30 menit, lalu bilas menggunakan air bersih.

SCARLETT Whitening 7X Ceramide Moisturizer

Shopee Rp75,000Tokopedia Rp75,000

5. Meningkatkan Jumlah Kolagen di Kulit

Apakah kamu suka mengonsumsi jus mangga?

Jika iya, ada kabar baik untukmu.

Ternyata, jus mangga untuk kulit bisa membantu kulit agar awet muda.

Sebanyak 165 gram mangga menyediakan hampir 70 persen kebutuhan vitamin C.

Kadar vitamin C yang tinggi pada mangga juga dibutuhkan tubuh untuk memproduksi kolagen.

Kolagen adalah protein asam amino yang berfungsi penting untuk pertumbuhan sel kulit. Kolagen bekerja dengan keratin untuk membentuk jaringan kulit yang lebih sehat, bersih, halus, dan cantik.

Selain itu, kolagen berfungsi juga untuk meningkatkan elastisitas kulit agar tidak mudah kendur atau keriput.

Baca juga: Review HALE Reborn AHA-BHA-PHA Peeling Gel, Bikin Wajah Kamu Halus dan Bebas Kering

6. Mengurangi Risiko Kanker Kulit

Manfaat buah mangga untuk kecantikan yang terakhir adalah mampu mengurangi risiko kanker kulit.

Tentu saja kamu tidak ingin masalah serius ini mengintai kulitmu, bukan?

Nah, kabar baiknya, buah mangga mengandung polifenol yang mampu merawat kulit dan mencegah kanker.

Polifenol yang terkandung di dalam mangga adalah bahan kimia yang disintesis secara alami oleh tanaman.

Baca juga: Konsumsi Buah Nanas untuk Mendapatkan Banyak Manfaat, Salah Satunya dapat Sembuhkan Jerawat 

Mangga mengandung polifenol yang disebut mangiferin yang bertindak sebagai antioksidan.

Mangiferin diteliti dapat mengurangi risiko jenis kanker tertentu, termasuk kanker kulit.

Penelitian menemukan, mangiferin menekan kanker kulit yang disebabkan oleh radiasi ultraviolet dengan menghambat enzim kinase yang diatur sinyal ekstraseluler.

Nah, itulah 6 manfaat buah mangga untuk kecantikan.

Sangat menarik, bukan? (*)

(RirinSulistiyarningsih/TribunShopping.com)