lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Tahukah kamu, ternyata buah melon tidak hanya menyehatkan tubuh, tapi juga punya banyak manfaat untuk menunjang kecantikan, loh!
Buah berwarna hijau ini kaya akan nutrisi seperti Vitamin C, Vitamin B6, Folat, Vitamin K, Kalium, dan Magnesium.
Tidak hanya itu, daging buah dan biji melon ternyata juga mengandung antioksidan beta-karoten (pro-vitamin A), phytoene, quercetin, dan caffeic acid.
Paket lengkap Calm Down Series dari SOMETHINC bisa kamu dapatkan dengan diskon menarik di sini.
Tentunya, kandungan tersebut sangat bagus untuk menunjang kecantikan kulitmu.
Lalu sebenarnya apa saja manfaat yang didapatkan dari buah melon untuk kecantikan?
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini TribunShopping telah merangkum informasinya untukmu:
1. Melembapkan Kulit
Manfaat buah melon untuk menunjang kecantikan yang pertama adalah mampu membantu melembapkan kulit.
Melon memiliki kandungan air yang sangat tinggi yang berkhasiat untuk menghidrasi kulit sehingga kulit akan terjaga kelembabannya dan selalu tampak segar.
Kandungan nutrisi yang ada di dalam buah melon juga akan melembapkan kulit tanpa membuatnya berminyak.
Agar manfaat melon untuk kulit semakin terasa, kombinasikan makanan yang mengandung vitamin A dan C ini dengan lemak sehat seperti minyak zaitun, alpukat, ikan, atau kacang almon.
THE ORIGINOTE Ceratinol Moisturizer
2. Melawan Radikal Bebas
Manfaat buah melon untuk kecantikan yang berikutnya adalah mampu membantu melawan radikal bebas.
Buah melon diperkaya dengan zat flavonoid antioksidan, seperti beta-karoten, lutein, zeaxanthin serta cryptoxanthin. Antioksidan sangat berguna untuk menjaga tubuh dari radikal bebas.
Selain bisa menjadi penyebab beberapa penyakit yang berat, radikal bebas juga memiliki dampak buruk untuk kulit.
Radikal bebas juga bisa menjadi penyebab munculnya tanda-tanda penuaan dini, seperti keriput dan flek-flek hitam.
Jadi, tidak ada salahnya rutin mengonsumsi buah melon atau memanfaatkannya sebagai bahan perawatan kulit alami.
Baca juga: Review azarine Hydramax-C Sunscreen, Lindungi Kulit sekaligus Membuatnya Tampak Glowing dan Kenyal
3. Mencerahkan Kulit Wajah
Manfaat buah melon yang berikutnya adalah mampu membantu mencerahkan kulit wajah.
Kandungan vitamin C pada buah melon dapat mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan warna kulit.
Caranya yaitu dengan mengaplikasikan buah melon sebagai masker.
Haluskan melon dengan blender, kemudian oleskan pada wajah secara merata, biarkan selama 20 menit setelah itu basuh dengan air bersih.
Lakukan cara ini setiap malam hari sebelum tidur, dan rasakan hasilnya setelah beberapa kali perawatan.
SOMETHINC Calm Down! Skinpair Barrier Serum
4. Mengatasi Sunburn
Manfaat buah melon yang berikutnya adalah mampu membantu mengatasi sunburn atau sengatan matahari.
Paparan sinar matahari berlebih dapat menyebabkan kulit terbakar serta munculnya tanda-tanda penuaan dini, seperti flek hitam dan keriput.
Nah, vitamin C dalam melon mampu menghambat dan mencegah dua masalah kulit tersebut.
Manfaat melon untuk kulit, khususnya dalam mengatasi sunburn, akan lebih maksimal jika dikombinasikan dengan buah yang mengandung vitamin E.
Parasol UV Guard Moisturizing Sunscreen Lotion SPF 30 PA ++
5. Mencegah dan Mengatasi Masalah Jerawat
Melon juga memiliki manfaat untuk mengatasi masalah jerawat.
Buah ini mengandung senyawa karotenoid yang efektif untuk melindungi sel tubuh dari radikal bebas, bisa diubah menjadi vitamin A untuk mempertahankan jaringan ari pada kulit, melembutkan dan melembapkan kulit.
Kulit yang terjaga kelembapannya tentu akan terhindar dari berbagai masalah seperti jerawat.
Jika kamu punya masalah kulit berjerawat, maka salah satu perawatan alami yang bisa anda lakukan yaitu dengan buah melon.
Caranya cukup mudah, haluskan buah melon secukupnya, kemudian tambahkan 2 sendok makan air perasan jeruk nipis.
Bilas wajah anda terlebih dahulu dengan air hangat untuk membuka pori-pori, selanjutnya oleskan pada wajah yang berjerawat namun hati-hati untuk menghindari area dekat mata.
Diamkan selama kurang lebih 15 menit, setelah itu bilas wajah dengan air dingin.
Baca juga: Konsumsi Buah Nanas untuk Mendapatkan Banyak Manfaat, Salah Satunya dapat Sembuhkan Jerawat
6. Mengatasi Rambut Rontok
Kamu tentu sepakat, kalau rambut juga bisa menunjang penampilanmu, bukan?
Jika rambut rontok dan tidak segera ditangani, tentu akan membuat rasa percaya dirimu berkurang.
Seperti yang sudah disinggung di atas, melon kaya akan vitamin C dan juga pro-vitamin A. Kedua vitamin tersebut sangat baik untuk memelihara kondisi kulit kepala dan rambut.
Ketika pro-vitamin telah berubah menjadi vitamin A, dia akan mengontrol produksi sebum.
Baca juga: Review Herbal Essences Bio Renew Clean White Strawberry Mint Shampoo, Bikin Rambut Wangi Bervolume
Sedangkan vitamin C-nya akan memproduksi kolagen, sehingga struktur kulit dan rambut menjadi baik.
Vitamin C juga membantu penyerapan zat besi.
Ketika kita kekurangan zat besi, rambut jadi mudah rontok.
Dengan mengonsumsi melon, asupan vitamin C jadi terpenuhi, zat besi terserap dengan lebih baik, dan kerontokan rambut bisa dicegah.
(*)
(RirinSulistiyarningsih/TribunShopping.com)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!