lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Salah satu tantangan berpuasa di bulan Ramadhan adalah dehidrasi karena kurangnya asupan mineral di tengah aktivitas yang padat.
Selain tubuh yang merasakan haus dehidrasi, ternyata kulitmu juga merasakannya, loh!
Itulah mengapa, puasa Ramadhan tidak boleh menjadi alasanmu untuk malas melakukan perawatan tubuh.
Beli produk body scrub terbaik dari SCARLETT dengan diskon menarik bisa kamu dapatkan di sini.
Apalagi jika kamu ingin tampil selalu cantik dengan kulit yang sehat, termasuk saat bertemu keluarga besar di momen Lebaran nanti.
Jangan sampai kamu terlihat lesu dengan kulit kusam hingga membuatmu jadi kurang percaya diri.
Nah, agar hal itu tidak terjadi, ada beberapa tips perawatan tubuh untuk memiliki kulit yang sehat, lembap dan sehat.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini tribunShopping telah merangkum informasinya untukmu:
1. Konsumsi Makanan Bernutrisi saat Sahur dan Buka
Perawatan utama untuk mendapatkan kulit mulus yang diidamkan baiknya dilakukan dari dalam.
jadi, pastikan kamu memerhatikan nutrisi makanan yang kamu konsumsi saat buka dan sahur.
jangan tergoda dengan berbagai pilihan makanan tinggi lemak jahat, melainkan pilihlah makanan-makanan yang memang bersahabat untuk kulit sehat.
Beberapa makanan bernutrisi baik untuk kulit, di antaranya buah-buahan, sayur, serta yogurt.
Jika dirasa masih kurang, kamu juga bisa menambahkan asupan vitamin E dan vitamin C sebagai cara memuluskan kulit yang ampuh.
IMBOOST Effervescent With Vitamin C
2. Pilih Body Wash Terbaik
Apakah kamu masih asal memilih produk sabun mandi?
Jika kamu menginginkan kulit yang sehat dan lembap, pastikan memilih produk body wash yang sesuai dengan kondisi kulitmu.
Guna mendapatkan kulit yang mulus, kamu baiknya menggunakan sabun yang memiliki kandungan pelembap cukup guna mencegah kondisi kulit kering.
Jika salah pilih sabun mandi dan membuat kjulit kering, kamu akan rentan mengalami iritasi.
Kulit kering juga bisa mempercepat munculnya keriput, jadi pastikan pilih produk yang moisturizing.
ELMER Power Bright Serum Body Wash
3. Jangan Melewatkan Penggunaan Body Lotion
Setelah mandi dengan sabun terbaik, jangan lupa untuk mengaplikasikan body lotion setelahnya.
penggunaan produk body lotion mampu mengunci kelembapan kulitmu.
Selain itu, biasannya produk body lotion juga dibekali dengan UV filter yang mampu melindungi kulit tubuhmu dari paparan sinar UV.
Selain itu, body lotion biasanya juga punya wangi yang menyegarkan, jadi bisa sekaligus menaikkan mood kamu.
Dalam memilih body lotion, kamu juga perlu memerhatikan kandungan yang ada di dalamnya.
Pastikan, body lotion pilihanmu cocok dan aman untuk semua jenis kulit, dan punya formula yang ringan dan tidak lengket agar aktivitas tetap nyaman.
Baca juga: 5 Rekomendasi Body Lotion Super Melembapkan, Cocok Kamu Gunakan saat Bulan Puasa
4. Luluran dengan Body Scrub 2 kali dalam Seminggu
Rutin luluran atau menggunakan body scrub dipercaya ampuh membantu merontokkan sel kulit mati yang membuat kulitmu tampak gelap dan kusam.
Saat ini, ada banyak pilihan lulur yang aman digunakan setiap hari dan bisa kamu andalkan.
Tapi idealnya, kamu hanya perlu melakukan luluran setidaknya 2 kali dalam seminggu agar sel kulit mati luruh dan kulit jadi lebih bersih.
Kamu bisa menggunakan produk lulur yang sesuai dengan jenis kulit.
Saat menggunakan lulur, pastikan kamu sedikit membasahi kulitmu agar lulur mudah diaplikasikan.
meluruhkan sel kulit mati dengan body scrub atau lulur bisa membuat kulitmu jadi lebih mudah menerima nutrisi dari produk body care lain seperti body lotion dan body wash.
Baca juga: 5 Rekomendasi Lulur Terbaik, Ampuh Mencerahkan dan Menjaga Kelembapan Kulit
5. Sesekali Manjakan Diri dengan Massage atau Pijat
Meskipun terdengar seperti tidak ada hubungannya, ternyata massage juga bisa menunjang kecantikan kulit tubuhmu.
Massage atau pijat juga merupakan jenis perawatan yang tidak hanya bermanfaat untuk kebugaran tubuh tapi juga untuk kecantikan dan menghilangkan stres.
Pemijatan pada titik-titik bagian tubuh tertentu yang dilakukan saat massage, dapat membuat tubuh menjadi lebih rileks,ringan, serta menyegarkan pikiran.
6. Sempurnakan Penampilan dengan Manicure dan Pedicure
Kebersihan kuku juga perlu dijaga untuk mencegah masuknya kuman yang menyebabkan penyakit.
Nah, perawatan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kuku yang sering dilakukan, khususnya oleh wanita adalah pedicure dan manicure.
Perawatan tersebut bisa didapati di salon-salon, bahkan ada salon yang khusus menyediakan perawatan manicure dan pedicure.
7. Cukupkan Istirahat
Tips Kulit tubuh cantik dan sehat yang juga wajib untuk kamu lakukan adalah memiliki waktu istirahat yang cukup.
Di bulan ramadhan ini, pastikan kamu memiliki waktu cukup untuk beristirahat di sela-sela aktivitas padatmu.
Terlalu sering begadang atau tidur terlalu malam ternyata memengaruhi tampilan kulit.
Orang yang cenderung kurang tidur umumnya memiliki kulit yang tampak kusam sampai menjumpai warna kulit yang tidak merata.
Kalau kamu ingin cara memuluskan kulit yang tepat, perhatikanlah waktu istirahatmu.
Setidaknya penuhi kebutuhan waktu tidur malam selama 7 jam.
Waktu tersebut merupakan rentang yang pas untuk membuat kulit beregenerasi sehingga tampilannya menjadi mulus dan cerah pada keesokan hari. (*)
(RirinSulistiyarningsih/TribunShopping.com)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!