zoom-inlihat foto
5 Rekomendasi Vitamin yang Bantu Jaga Daya Tahan Tubuhmu Saat Puasa
pexels.com
Ilustrasi mengonsumsi vitamin saat bulan puasa. 

TRIBUNSHOPPING.COM - Menjaga daya tahan tubuh saat puasa penting kamu perhatikan.

Saat puasa kita berpantangan untuk makan dan minum, sehingga membuat energi dalam tubuh melemah dibandingkan saat tidak berpuasa.

Salah satu kiat agar tubuh kita tidak mudah lemas saat puasa dengan mengonsumsi vitamin saat sahur maupun berbuka puasa.

Temukan vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh saat puasa, cukup dengan klik di sini.

Lalu apa saja sih vitamin yang bagus dikonsumsi saat puasa?

Tribunshopping.com akan memberikan jawabannya dengan merekomendasikan lima vitamin yang bantu menjaga daya tahan tubuhmu saat puasa:

1. IPI Vitamin A

Suplemen mata IPI Vitamin A
Suplemen mata IPI Vitamin A (shopee.co.id)

Rekomendasi pertama ada dari IPI Vitamin A.

Vitamin A ini penting untuk kamu konsumsi saat puasa karena efektif dan dapat membantumu untuk menjaga sistem imun tubuh.

Baca juga: 5 Rekomendasi Suplemen Terbaik, Aktivitas Puasa Ramadhan tetap Sehat dan Bugar

Seperti yang sudah diketahui, vitamin A ini baik untuk membantu proses pembentukan tulang.

2 dari 4 halaman

Bukan hanya itu saja, jenis vitamin ini memiliki sifat antioksidan yang dapat menetralisir radikal bebas dalam tubuh yang menjadi pemicu kerusakan jaringan dan sel.

Kamu bisa mendapatkan IPI Vitamin A, dengan harga Rp 6.200, cukup dengan klik link tautan yang ada di bawah ini.

IPI Vitamin A 45 tablet.
IPI Vitamin A 45 tablet.

2. BLACKMORES Multi B Performance

BLACKMORES Multi B Performance 30 tablet.
BLACKMORES Multi B Performance 30 tablet. (shopee.co.id)

Rekomendasi vitamin kedua ada dari Blackmores Multi B Performance.

Vitamin satu ini mengandung kombinasi mineral dan herbal untuk membantu mengatasi gejala stres.

Bukan hanya itu saja, suplemen ini juga mengandung passion flower dan Oats yang terbukti membantu relaksasi, mengurangi ketegangan dan insomnia.

Jadi cocok banget nih buat kamu yang susah tidur saat malam hari, agar kamu tidak mudah ngantuk saat puasa.

Kamu bisa membawa pulang Blackmores Multi B Performance dengan harga 189.700, di toko online langganan kamu.

BLACKMORES Multi B Performance 30 tablet.
BLACKMORES Multi B Performance 30 tablet.

3. ENERVON-C Effervescent Tube

ENERVON-C Effervescent Tube 10
ENERVON-C Effervescent Tube 10 (shopee.co.id)

Rekomendasi vitamin selanjutnya ada dari ENERVON-C Effervescent Tube.

3 dari 4 halaman

Vitamin ini pas buat kamu yang tidak suka mengonsumsi suplemen dalam bentuk tablet.

Kamu hanya perlu mencampurkan vitamin ini dengan air putih.

Baca juga: 5 Rekomendasi Suplemen Kulit untuk Menyehatkan dan Mencerahkan

Suplemen ini baik untuk menjaga daya tahan tubuh kamu saat puasa berkat kandungan vitamin C dan B kompleks.

Kamu bisa mendapatkannya dengan harga Rp 33.900 di marketplce langganan kamu atau kamu bisa langsung klik link yang ada di bawah ini.

ENERVON-C Effervescent Tube 10
ENERVON-C Effervescent Tube 10

4. Prove Vitamin D3 1000 IU

Prove Vitamin D3 1000 IU 30 tablet.
Prove Vitamin D3 1000 IU 30 tablet. (shopee.co.id)

Rekomendasi vitamin selanjutnya ada dari Prove Vitamin D3 1000 IU.

Setelah tadi berurutan dari vitamin A, B, C sekarang beralih ke vitamin D.

Vitamin D ini baik untuk menjaga kesehatan tulang karena kaya akan kalsium yang akan menjaga tulang dan gigi saat puasa.

Kamu bisa membeli Prove Vitamin D3 1000 IU dengan harga Rp 103.000 di toko online kesayangan kamu.

Prove Vitamin D3 1000 IU 30 tablet.
Prove Vitamin D3 1000 IU 30 tablet.

5. youvit Multivitamin Dewasa dan Anak

youvit Multivitamin Dewasa dan Anak 30
youvit Multivitamin Dewasa dan Anak 30 (shopee.co.id)
4 dari 4 halaman

Rekomendasi terakhir ada dari youvit Multivitamin Dewasa dan Anak.

Vitamin satu ini dikemas cukup menarik karena hadir dalam bentuk gummy yang dapat dikunyah.

Baca juga: 5 Suplemen Terbaik yang Aman Dikonsumsi untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh

Suplemen satu ini mengandung formula baru dengan lima superberries untuk jaga imunitas, boost energi dan jaga kesehatan jangka panjang, jadi cocok banget buat anak-anak yang sedang belajar puasa agar kuat seharian.

Kamu bisa mendapatkan vitamin dengan Rp 159.000, cukup dengan klik link yang ada di bawah ini.

youvit Multivitamin Dewasa dan Anak 30
youvit Multivitamin Dewasa dan Anak 30

Nah itulah tadi lima rekomendasi vitamin yang bisa kamu konsumsi saat puasa.

Jangan lupa, kamu harus tetap imbangi dengan mengonsumsi sayur dan buah yang kaya akan vitamin untuk menunjang daya tahan tubuh kamu.

Jadi, jaga kesehatan, ya, dan semangat menjalankan ibadah puasa!

Nama Produk Keunggulan Harga
IPI Vitamin A Memiliki sifat antioksidan yang dapat menetralisir radikal bebas dalam tubuh yang menjadi pemicu kerusakan jaringan dan sel. Rp 6.000
BLACKMORES Multi B Performance Mengandung passion flower dan Oats yang terbukti membantu relaksasi, mengurangi ketegangan dan insomnia. Rp 203.100
ENERVON-C Effervescent Tube Menjaga daya tahan tubuh saat puasa berkat kandungan vitamin C dan B kompleks. Rp 35.000
Prove Vitamin D3 1000 IU Baik untuk menjaga kesehatan tulang karena kaya akan kalsium yang akan menjaga tulang dan gigi saat puasa. Rp 103.550
youvit Multivitamin Dewasa dan Anak Vitamin satu ini dikemas cukup menarik karena hadir dalam bentuk gummy yang dapat dikunyah. Rp 159.800

(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)

Selanjutnya

Artikel Terkait

Kulit Lembap dan Terhidrasi selama Berpuasa dengan 5 Rangkaian Produk Terbaik dari PURBASARI

Kulit Lembap dan Terhidrasi selama Berpuasa dengan 5 Rangkaian Produk Terbaik dari PURBASARI

PURBASARI punya rangkaian skincare dan bodycare terbaik untuk menjaga kulit tetap lembap, cocok menemanimu di bulan Ramadhan.

5 Masker dari Bahan Alami untuk Menjaga Kelembapan Kulit Wajah di Bulan Puasa

5 Masker dari Bahan Alami untuk Menjaga Kelembapan Kulit Wajah di Bulan Puasa

Ada banyak bahan alami yang mungkin tersedia di sekitarmu dan bisa dimanfaatkan sebagai masker wajah alami yang ampuh melembapkan kulit.

Artikel Populer

Tips Menggambar Alis Pakai Brow Pomade atau Eyebrow Cream, Tampil On Point Saat Hari Raya

Tips Menggambar Alis Pakai Brow Pomade atau Eyebrow Cream, Tampil On Point Saat Hari Raya

Untuk mendapatkan tampilan alis yang tahan lama, kamu bisa menggunakan brow pomade atau eyebrow cream dengan cara yang benar, berikut ini tipsnya.

Tips Trik Curly Rambut Buat Lebaran Pakai Catokan, Anti Kering dan Tahan Lama

Tips Trik Curly Rambut Buat Lebaran Pakai Catokan, Anti Kering dan Tahan Lama

Untuk mendapatkan rambut curly yang tahan lama dan anti kering, terapkan beberapa tips trik berikut ini, cocok dipakai saat lebaran nanti.

5 Rekomendasi Body Care Travel Friendly, Cocok Dibawa Saat Mudik Lebaran

5 Rekomendasi Body Care Travel Friendly, Cocok Dibawa Saat Mudik Lebaran

Untuk memudahkanmu saat mudik lebaran, kamu bisa membawa produk perawatan badan dengan kemasan travel friendly, tidak akan memakan banyak tempat.

5 Rekomendasi Produk Makeup Anti Luntur yang Cocok untuk Momen Silaturahmi Lebaran

5 Rekomendasi Produk Makeup Anti Luntur yang Cocok untuk Momen Silaturahmi Lebaran

Beberapa produk makeup anti luntur ini bisa menjadi pilihan terbaik yang kamu gunakan saat lebaran.

30 Daftar Parfum Wangi Kalem Buat Lebaran, Tidak Menusuk Hidung

30 Daftar Parfum Wangi Kalem Buat Lebaran, Tidak Menusuk Hidung

Gunakan parfum dengan aroma kalem yang tidak menusuk hidung yang cocok kamu pakai saat Lebaran.

20 Daftar Sheet Mask Melembapkan yang Cocok Dipakai Saat Bulan Puasa, Kulit Tetap Terhidrasi

20 Daftar Sheet Mask Melembapkan yang Cocok Dipakai Saat Bulan Puasa, Kulit Tetap Terhidrasi

Saat berpuasa, kelembapan pada kulit wajah semakin berkurang, gunakan sheet mask untuk membantu menjaga hidrasi pada wajah.

6 Tips and Trick Agar Lipstick Awet Saat Makan, Cocok Diterapkan di Hari Raya

6 Tips and Trick Agar Lipstick Awet Saat Makan, Cocok Diterapkan di Hari Raya

Lipstik adalah salah satu produk makeup yang sering luntur saat menyantap hidangan berat, berikut ini beberapa cara agar lipstik tetap tahan lama.

5 Rekomendasi Skincare Kemasan Travel Friendly untuk Menemani Perjalanan Mudik

5 Rekomendasi Skincare Kemasan Travel Friendly untuk Menemani Perjalanan Mudik

Agar kulit wajahmu tetap terjaga saat mudik, tidak ada salahnya untuk mencoba skincare dengan kemasan travel friendly, tidak memakan banyak tempat