zoom-inlihat foto
Perhatikan 5 Tips Menggunakan Earphone agar Aman untuk Telinga
pexels.com/Thirdman
Ilustrasi seorang wanita sedang asik mendnegarkan musik menggunakan earphone. 

\TRIBUNSHOPPING.COM - Mendengarkan musik dengan speaker bawaan dari handphone mungkin terasa kurang.

Oleh karenanya, sebagian dari kamu memilih mendengarkan musik menggunakan earphone atau headset.

Temukan earphone murah harga puluhan ribu di sini.

Perangkat ini banyak menawarkan kemudahan dan fitur menarik untuk memanjakan telingamu.

Namun, kebiasaan memakai earphone secara terus-menerus juga memiliki dampak buruk bagi kesehatan, terutama telinga.

Oleh karena itu, perhatikan cara pakai earphone yang aman agar tidak menyebabkan gangguan, bahkan kehilangan pendengaran.

Baca juga: Punya Konektivitas Bluetooth, 5 Rekomendasi Headphone ini Dibanderol Mulai Rp 200 Ribuan

Pasalnya, gelombang suara yang terlalu keras dapat merobek menembus gendang telinga hingga memicu kerusakan saraf.

Agar terhindar dari hal tersebut, ini dia tips aman menggunakan earphone untuk kesehatan:

1. Hindari Menggunakan Earphone saat Tidur

Selain bisa memperburuk pendengaran telinga, tidur dalam keadaan sambil menggunakan earphone TWS juga bisa merusak perangkat tersebut.
Selain bisa memperburuk pendengaran telinga, tidur dalam keadaan sambil menggunakan earphone TWS juga bisa merusak perangkat tersebut. (Pexels / Karolina Grabowska)

Saat tertidur, telinga semakin tertekan karena menerima gelombang suara yang besar dari pemakaian earphone, apalagi kondisi koklea (rumah siput) cukup sensitif terhadap gelombang suara.

2 dari 4 halaman

Saat mendengarkan musik semalaman hingga tertidur, telinga sudah tak lagi “mendengarkan”.

Selain itu, ada pula dugaan bahwa mendengarkan lagu saat tidur dengan earphone atau headset membuat otak jadi kurang beristirahat.

Parahnya, gelombang elektromagnetik yang dihasilkan oleh alat tersebut juga dapat merusak sel-sel pada otak.

2. Perhatikan Higienitas Earphone

Sangat disarankan untuk mencoba beberapa earphone sampai kamu menemukan earbuds yang desainnya paling nyaman di telinga.

Layaknya telinga, earphone atau headset juga perlu dibersihkan secara berkala. Hal ini dilakukan untuk mencegah perkembangan kuman pada benda kesayangan kamu. (pexels.com/Thirdman)

Layaknya telinga, earphone atau headset juga perlu dibersihkan secara berkala.

Hal ini dilakukan untuk mencegah perkembangan kuman pada benda kesayangan kamu.

Cara membersihkan earphone dan headset cukup dengan melepaskan bagian silikonnya, dan redam menggunakan air yang dicampur sabun.

Setelah beberapa menit, angkat dan seka menggunakan handuk bersih hingga benar-benar kering.

Untuk bagian yang tidak boleh kena air, kamu bisa membersihkannya menggunakan sikat gigi kering secara perlahan-lahan.

Baca juga: 5 Tips Memilih Earphone Bluetooth untuk Olahraga, Perhatikan Desain hingga Kompatibilitasnya

3 dari 4 halaman

3. Lakukan Trik 60/60

Ilustrasi seorang wanita menggunakan earphone untuk mendengarkan musik

Tips aman menggunakan earphone yang selanjutnya adalah menerapkan trik 60/60. Jangan mendengarkan musik lebih dari 60 menit per hari, dan gunakan 60 persen dari volume maksimal. (pexels/charlotte may)

Tips aman menggunakan earphone yang selanjutnya adalah menerapkan trik 60/60.

Jangan mendengarkan musik lebih dari 60 menit per hari, dan gunakan 60 persen dari volume maksimal.

Perlu diketahui, kekuatan suara lebih dari 85 dB (setara dengan suara buldoser) dapat memengaruhi pendengaran.

Jika didengarkan selama 8 jam nonstop, telinga bisa rusak secara permanen.

Jadi, berikan waktu istirahat untuk telinga kamu.

Bila kamu adalah tipe orang yang harus mendengarkan musik kapanpun dan di manapun, beralihlah ke speaker ketika  sedang menyetir atau di rumah.

4. Jaga Kebersihan Telinga

Penggunaan Earphone

Penggunaan earphone atau headset bisa saja membuat telinga tersumbat oleh kotoran. Oleh karenanya, kebersihan telinga perlu dijaga. (tribunnews.com)

4 dari 4 halaman

Penggunaan earphone atau headset bisa saja membuat telinga tersumbat oleh kotoran.

Oleh karenanya, kebersihan telinga perlu dijaga.

Jika kamu tidak membersihkan telinga dengan benar, kotoran tersebut bisa terus menumpuk dan meningkatkan risiko terjadinya infeksi.

Bagaimana cara membersihkan telinga yang benar? Untuk hal ini, kamu bisa menyeka bagian luar telinga menggunakan cotton bud.

Pastikan tidak menggunakan cotton bud untuk mengorek telinga bagian dalam, karena justru membuat kotoran makin terdorong masuk.

Nah, untuk mengeluarkan kotoran yang ada di dalam telinga, kamu bisa mengandalkan obat tetes telinga yang dijual bebas di apotek.

Baca juga: Hanya Rp 100 Ribuan, Ini 5 Pilihan Earphone yang Punya Kualitas Suara Terbaik

Teteskan obat tersebut ke liang telinga dan tunggu hingga dua atau tiga hari.

Setelahnya, miringkan kepala, lalu teteskan air hangat ke dalam saluran telinga yang sebelumnya telah diberikan obat.

Setelah beberapa saat, miringkan kepala ke arah berlawanan agar kotoran mengalir keluar dengan sendirinya.

Jika kotoran telinga sudah berhasil keluar, seka perlahan telinga menggunakan handuk bersih.

Baca juga: 5 Earphone Terbaik dari JBL, Harga Terjangkau Kualitas Suara Powerful

5. Jangan Gunakan Earphone dengan Volumen Sangat Kencang 

Ilustrasi seorang wanita sedang menggulung-gulung kabel earphone

Cara lain pakai earphone yang benar agar tidak ganggu kesehatan telinga, yaitu dengan menurunkan volume perangkat audio. Sebaiknya volume tetap berada di posisi di tengah-tengah atau kurang dari itu. (pexels/cottonbro)

Cara lain pakai earphone yang benar agar tidak ganggu kesehatan telinga, yaitu dengan menurunkan volume perangkat audio.

Sebaiknya volume tetap berada di posisi di tengah-tengah atau kurang dari itu.

Ini berlaku baik untuk mereka yang sudah memiliki gangguan pendengaran maupun yang pendengarannya masih normal.

Mendengarkan musik dengan volume lebih dari rata-rata bisa berisiko bahaya bagi telinga.

Apalagi jika kamu mendengarkannya selama berjam-jam.

Bisa saja telinga kamu akan mengalami gangguan pendengarkan yang bahaya.

Bahkan parahnya bisa kehilangan pendengaran.

Jadi, perhatikan volume saat menggunakan earphone, ya.

(RENI DWI/TRIBUNSHOPPING.COM)

Selanjutnya

Artikel Terkait

Murah Meriah, 5 Rekomendasi Earphone Rp 100 Ribuan Terbaik

Murah Meriah, 5 Rekomendasi Earphone Rp 100 Ribuan Terbaik

Kamu tak perlu takut mengeluarkan banyak kocek, karena dengan budget Rp 100 ribuan saja kamu sudah bisa membawa pulang earphone.

5 Tips Memilih Earphone Bluetooth untuk Olahraga, Perhatikan Desain hingga Kompatibilitasnya

5 Tips Memilih Earphone Bluetooth untuk Olahraga, Perhatikan Desain hingga Kompatibilitasnya

Banyaknya varian earphone Bluetooth yang ada mungkin akan membuatmu sedikit bingung untuk memilih produk yang tepat, jangan khawatir, ini 5 tipsnya

5 Tips Atasi microSD Tidak Terdeteksi di Handphone, Sering Bikin Kesal

5 Tips Atasi microSD Tidak Terdeteksi di Handphone, Sering Bikin Kesal

Pada prakteknya, tidak jarang pengguna menemui sejumlah masalah saat memasangkan kartu microSD ke perangkat handphone yang dipakainya.

Artikel Populer

Budget Rp 3 Jutaan? Intip 5 Rekomendasi Handphone Murah Berkualitas

Budget Rp 3 Jutaan? Intip 5 Rekomendasi Handphone Murah Berkualitas

Sektor handphone mengeluarkan handphone dengan spesifikasi unggulan yang dibanderol dengan Rp 3 jutaan saja, buatmu mudah dapatkan handphone impian.

Review Lenovo Ideapad Slim 3i 14IGL05, Laptop Rp 4 Jutaan Dukung Komputasi Dasar Harian

Review Lenovo Ideapad Slim 3i 14IGL05, Laptop Rp 4 Jutaan Dukung Komputasi Dasar Harian

Ideapad Slim 3i 14IGL05,produk laptop kelas entry besutan Lenovo yang memiliki banyak ragam SKU pemakaian layar dengan performa prosesor Intel Celeron

Review The Originote Rose B3 Brightening Jelly Mask, Masker Viral untuk Mencerahkan Kulit

Review The Originote Rose B3 Brightening Jelly Mask, Masker Viral untuk Mencerahkan Kulit

The Originote Rose B3 Brightening Jelly Mask, adalah masker wajah yang diperkaya Heartleaf dan Niacinamide untuk bantu mencerahkan kulit.

5 Tips Bikin Ruangan Harum Secara Alami, Salah Satunya Menggunakan Kayu Manis

5 Tips Bikin Ruangan Harum Secara Alami, Salah Satunya Menggunakan Kayu Manis

Selain pengharum kemasan, berbagai bahan alami termasuk lemon, mint, bubuk kopi dan lain-lain praktis untuk menyegarkan ruanganmu secara alami