zoom-inlihat foto
8 Cara Alami Memutihkan Gigi tanpa Biaya Mahal dan Bisa Dilakukan Sendiri di Rumah
Grid.Id
Memiliki gigi yang putih berseri membuat seseorang tampil lebih percaya diri. 

TRIBUNSHOPPING.COM - Memiliki gigi yang putih berseri tentu bisa membuat seseorang menjadi semakin percaya diri.

Maka tidak heran jika banyak orang yang melakukan berbagai cara untuk memutihkan gigi mereka.

Salah satu cara yang biasa dilakukan adalah pergi ke dokter gigi untuk melakukan veneer.

Beli pasta gigi yang ampuh memutihkan gigi dengan harga dan kualitas terbaik hanya di sini.

Namun nyatanya, tidak semua orang mau melakukannya karena takut dengan biaya dan merasa veneer justru terlihat kurang natural.

Nah, untuk kamu yang juga mengalami hal sama, ada cara alami untuk membuat gigi lebih putih tentunya tanpa perlu merogoh kocek dalam-dalam.

Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini beberapa cara ampuh yang dapat dilakukan di rumah untuk memutihkan gigi dengan bahan alami:

1. Menggosok Gigi dengan Baking Soda

Manfaat baking soda memiliki banyak manfaat, salah satunya untuk membantu memutihkan gigi.
Manfaat baking soda memiliki banyak manfaat, salah satunya untuk membantu memutihkan gigi. (tribunnews.com)

Cara alami pertama untuk memutihkan gigi adalah dengan menggosok menggunakan baking soda.

Menggosok gigi dengan pasta yang terbuat dari baking soda telah lama dipercaya berkhasiat untuk memutihkan gigi secara alami.

2 dari 4 halaman

Oleh karena itu, tidak sedikit produk pasta gigi yang menggunakan baking soda sebagai salah satu bahan utamanya.

Baca juga: 5 Rekomendasi Dispenser Pasta Gigi, Bebas Tumpah, dan Kamar Mandi Lebih Rapi

Selain dengan membeli produk pasta gigi yang mengandung baking soda, kamu juga bisa membuatnya sendiri di rumah, dengan cara mencampurkan satu sendok teh baking soda dengan dua sendok teh air.

Lalu sikat gigimu seperti biasa.

Lakukan cara memutihkan gigi secara alami ini beberapa kali dalam seminggu.

Kamu juga bisa menjadikan baking soda sebagai obat kumur.

Sensatia Botanicals Herbal Blend Natural Toothpaste
Sensatia Botanicals Herbal Blend Natural Toothpaste

2. Menggunakan Minyak Kelapa

Minyak kelapa mampu membantu memutihkan gigi yang kuning dan mengganggu penampilan.
Minyak kelapa mampu membantu memutihkan gigi yang kuning dan mengganggu penampilan. (tribunnews.com)

Cara memutihkan gigi selanjutnya yang bisa kamu coba adalah dengan menggunakan minyak kelapa.

Meski terdengar asing digunakan utuk gigi, ternyata telah banyak orang yang menggunakan bahan alami ini untuk memutihkan gigi, lho.

Minyak kelapa juga disinyalir mampu membuat gigi lebih sehat.

Caranya, oleskan minyak kelapa secara merata pada gigi setelah kamu menyikat gigi dan diamkan hingga 20 menit.

3 dari 4 halaman

Lalu, bersihkan mulut dengan berkumur menggunakan air bersih.

Baca juga: 5 Rekomendasi Pasta Gigi yang Diformulasikan Khusus untuk Gigi Berlubang

3. Gunakan Bubuk Kunyit

Ilustrasi bubuk kunyit yang memiliki banyak manfaat utuk menunjang kecantikan.
Ilustrasi bubuk kunyit yang memiliki banyak manfaat utuk menunjang kecantikan. (Tribunnews.com)

Cara alami yang bisa dilakukan berikutnya untuk membuat gigi jadi lebih putih adalah dengan memanfaatkan kunyit.

Kunyit memang akan menimbulkan noda membandel pada pakaian, tetapi tidak pada gigi. B

Bahan alami ini justru menghilangkan noda pada gigi sekaligus mencerahkan warna gigi.

Caranya, basahi sikat gigi dan balurkan bubuk kunyit pada sikat gigi, lalu sikatlah gigi kamu seperti biasa.

Diamkan hingga lima menit dan bersihkan mulut dengan berkumur.

Selanjutnya, sikat kembali gigi kamu dengan pasta gigi yang biasa kamu pakai.

Lakukan secara rutin agar hasilnya maksimal.

Antiplaque Total Solution Toothpaste
Antiplaque Total Solution Toothpaste

4. Gunakan Arang Aktif ( Activated Charcoal)

Ilustrasi arang aktif atau activated chorcoal yang terkenal ampuh memutihkan gigi.
Ilustrasi arang aktif atau activated chorcoal yang terkenal ampuh memutihkan gigi. (Grid.Id)
4 dari 4 halaman

Bahan alami berikutnya yang terkenal akan manfaatnya untuk memutihkan gigi adalah arang aktif.

Bahan arang aktif bisa membantu menghilangkan noda pada permukaan gigi karena sifatnya yang sedikit abrasive dan dapat menyerap noda.

Caranya, kamu bisa menggunakan arang aktif dengan menaburkannya di atas sikat gigi atau mencampurkannya dengan air untuk berkumur.

Baca juga: 5 Rekomendasi Sabun Arang (Charcoal) yang Ampuh Bersihkan Wajah Hingga ke Pori-pori

5. Menggunakan Daun Sirih

Daun sirih bisa kamu manfaatkan untuk membuat gigi jadi lebih bersih.
Daun sirih bisa kamu manfaatkan untuk membuat gigi jadi lebih bersih. (tribunnews.com)

Cara alami memutihkan gigi yang berikutnya bisa dilakukan dengan mudah menggunakan daun sirih.

Beberapa manfaat mengunyah daun sirih adalah untuk mencegah bau mulut, serta menjaga kesehatan gigi dan gusi.

Ambil 2-3 daun dan gosokkan dengan seksama untuk membuat gigi jadi lebih cerah.

Daun sirih adalah antiseptik alami yang bisa membantu membersihkan gigi dan bahkan mengangkat kotoran yang paling bandel, sambil menjaga kesegaran napasmu sepanjang hari.

6. Kumur dengan Air Garam

Garam punya manfaat untuk membantu membersihka gigi dari plak yang membandel.
Garam punya manfaat untuk membantu membersihka gigi dari plak yang membandel. (Tribunnews.com)

Cara alami yag terakhir untuk membuat gigi menjadi lebih bersih dan putih adalah dengan berkumur menggunakan air garam.

Dalam Journal of Indian Society of Pedodontics & Preventive dentistry, air garam dapat mengurangi penumpukan plak gigi dan berguna sebagai tambahan dalam pembersihan gigi untuk pencegahan penyakit gigi dan mulut.

Dengan berkurangnya penumpukan plak pada gigi, maka otomatis gigi akan terlihat lebih bersih dan putih.

Kemungkinan hal inilah yang menyebabkan banyak berita mengatakan bahwa air garam dapat memutihkan gigi secara alami.

Pepsodent Action 123 Nature Essentials Charcoal Whitening
Pepsodent Action 123 Nature Essentials Charcoal Whitening

7. Menggunakan Buah Apel

Mengonsumsi buah apel memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
Mengonsumsi buah apel memiliki banyak manfaat untuk tubuh. (Pixabay/@PublicDomainPictures)

Ternyata, buah apel tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh karena kandungan fibernya tapi juga bisa membuat gigi terlihat lebih bersih dan putih.

Mengonsumsi buah apel juga dapat menjadi cara memutihkan gigii.

Bahkan, mengunyah apel dipercaya dapat menggosok permukaan gigi yang kuning.

Apel mengandung asam ellagic yang berpotensi untuk membantu proses pemutihan gigi dan hidrogen peroksida untuk membantu proses metabolisme tubuh.

Baca juga: 5 Rekomendasi Obat Kumur Ampuh Hilangkan Bau Mulut Berlebih

8. Menggunakan Buah Pepaya

Buah pepaya memiliki segudang manfaat bagi kesehatan dan kecantikan, salah satunya dapat membantu memutihkan gigi.
Buah pepaya memiliki segudang manfaat bagi kesehatan dan kecantikan, salah satunya dapat membantu memutihkan gigi. (kompas.com)

Selain buah apel, buah pepaya juga bisa digunakan sebagai salah satu cara untuk memutihkan gigi alami.

Buah pepaya mengandung papain yang merupakan enzim protease alami.

Enzim protease ini dapat memecah protein, termasuk stain yang menempel pada permukaan gigi.

Dengan mengaplikasikan gel yang mengandung papain dan bromelain (zat yang terkandung dalam buah nanas), dapat menghilangkan stain atau noda yang menempel di permukaan email gigi.

jika permukaan stain di email gigi hilang, tampilan gigi akan tampak menjadi lebih putih.

Oleh karena itu terdapat produk pasta gigi yang memiliki kandungan papain. (*)

( RIRIN /TRIBUNSHOPPING.COM )

Selanjutnya

Artikel Populer

6 Rekomendasi Water Heater Listrik Harga Rp 1 Jutaan: Philips, Acroz Helio, Krisbow hingga Midea

6 Rekomendasi Water Heater Listrik Harga Rp 1 Jutaan: Philips, Acroz Helio, Krisbow hingga Midea

Berikut 6 rekomendasi Water Heater Listrik harga Rp 1 jutaan, ada dari merek Philips, Acroz Helio, Krisbow, Modena hingga Midea.

5 Rekomendasi Panci Susu di Bawah 100 Ribu yang Serbaguna Bisa untuk Masak Mie Hingga MPASI

5 Rekomendasi Panci Susu di Bawah 100 Ribu yang Serbaguna Bisa untuk Masak Mie Hingga MPASI

Panci susu merupakan panci kecil yang dilengkapi pegangan pendek yang praktis untuk memanaskan susu, membuat saus hingga memasak MPASI.

Review Lengkap MiTO TV Android 32 inch Suvenir Nikahan Amanda Manopo: Kelebihan dan Kekurangan

Review Lengkap MiTO TV Android 32 inch Suvenir Nikahan Amanda Manopo: Kelebihan dan Kekurangan

Berikut review lengkap dari MiTO Android TV 3288 32 inch yang jadi suvenir pernikahan Amanda Manopo dan Kenny Austin di Jakarta, Jumat (10/10/2025).

Review Lengkap Midea Gas Water Heater: Spesifikasi, Keunggulan, hingga Kekurangannya

Review Lengkap Midea Gas Water Heater: Spesifikasi, Keunggulan, hingga Kekurangannya

Berikut review lengkap Midea Gas Water Heater JSD10-5DHS1 dan JSD12-6DHS1 berkapasitas 5 - 6 liter, disertai kelebihan dan kekurangan.

Daftar Harga Tumbler Lucu Rp 40 Ribuan untuk Anak-anak dan Dewasa

Daftar Harga Tumbler Lucu Rp 40 Ribuan untuk Anak-anak dan Dewasa

Berikut 15 daftar harga tumbler lucu dan murah Rp 40 ribuan untuk anak-anak hingga orang dewasa.

Dyson Hadirkan Airwrap Co-anda 2x™: Revolusi Baru dalam Penataan Rambut

Dyson Hadirkan Airwrap Co-anda 2x™: Revolusi Baru dalam Penataan Rambut

Airwrap Co-anda 2x™ memungkinkan pengguna dari mengeringkan, mengeriting, meluruskan, sampai membentuk gelombang hanya dengan satu alat.