lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Punya berat badan kurang ideal? Ingin melakukan program diet tapi susah? Selalu tergoda dengan makanan berlemak?
Jika demikian, mungkin kamu membutuhkan bimbingan agar dapat menjalankan program diet dengan benar dan sukses.
Temukan smartphone murah Rp 1 jutaan di sini.
Jika kamu orang yang sibuk dan tak punya waktu untuk konsultasi ke dokter, ada cara yang lebih simpel dimana kamu bisa konsultasi kapan saja dimana saja.
Ya, dengan menggunakan aplikasi khusus yang bisa membantu kamu menjalankan program diet.
Singkatnya, aplikasi tersebut akan membantu kamu agar terus termotivasi untuk tetap menjalankan program diet, terutama jika kamu sedang dalam usaha menurunkan berat badan.
Nah, ini 5 aplikasi yang bisa membantu kamu menjalankan program diet:
Baca juga: 5 Aplikasi GPS Terbaik di Android, Navigasi jadi Lebih Mudah
1. Calorie Counter, Diet Plan, Dietitians, Trainers
Aplikasi yang dikenal dengan sebutan Healthifyme ini terbilang lengkap.
Kamu yang ingin menjalani program diet tak perlu khawatir bingung untuk memulai.
Dengan aplikasi ini, kamu dapat menyusun goal dari program diet yang dijalani.
Kamu pun dapat mengetahui jumlah kalori makanan-makanan Indonesia dari database aplikasi satu ini.
Healthifyme pun memungkinkan kamu untuk menerapkan tips dan panduan dari para ahli, seperti nutritionist dan binaragawan terkenal dari Negeri Jiran.
Dalam aplikasi ini juga ada beberapa panduan olahraga di rumah, lengkap dengan exercise tracker yang akan membantu menganalisa progres olahraga.
SAMSUNG Galaxy A71
2. HealthyDiet - A Diet Plan App
Aplikasi HealthyDiet memungkinkan kamu untuk membuat rencana penurunan berat badan yang sesuai dengan kondisi tubuh.
Guna menunjang proses penurunan berat badan penggunanya, HealthyDiet pun menawarkan beberapa fitur unggulan lain.
Di antaranya ada penghitung jumlah kalori harian, health tracker dan tips diet bermanfaat.
Dalam aplikasi ini juga ada fitur resep-resep lezat yang pas untuk dikonsumsi saat proses diet kamu, seperti resep makanan rendah lemak, hidangan tinggi protein, dan rendah karbo.
Jadi, tak perlu khawatir tergoda dengan makanan berlemak yang bisa membuat berat badanmu semakin naik.
Baca juga: 5 Aplikasi Remote AC Terbaik di Android, Kontrol AC jadi Makin Mudah
3. Eat This Much - Meal Planner
Jika kamu membutuhkan aplikasi meal planner yang dapat menunjang program diet, tak ada salahnya untuk mencoba Eat This Much.
Aplikasi satu ini mampu membuat meal plan yang sesuai dengan kebutuhan kalori kamu.
Kamu dapat menyesuaikan meal plan sendiri, misalnya untuk diet sehat, bodybuilding, atau menjaga kondisi tubuh ideal saat ini.
Uniknya lagi, kamu dapat memilih jenis diet yang diinginkan, contohnya seperti diet Keto, Atkins, Vegan, Mediterranean, dan masih banyak lagi.
Aplikasi Eat This Much juga memungkinkan penggunanya untuk mengakses resep-resep masakan yang cocok untuk diet sehat loh.
Jika kamu berlangganan premium, ada beberapa fitur khusus yang dapat dinikmati.
Salah satunya adalah, aplikasi Eat This Much akan membuat meal plan selama satu minggu secara otomatis.
SAMSUNG Galaxy M32
4. Diet Point · Weight Loss
Setiap aplikasi program diet untuk Android pasti memiliki fitur-fitur unggulannya masing-masing, tak terkecuali dengan Diet Point.
Aplikasi ini memiliki fitur pengingat untuk para penggunanya.
Fitur ini akan mengingatkan pengguna aplikasi tentang ketepatan waktu makan pada saat diet.
Sekadar info, aplikasi ini memiliki lebih dari 100 diet plans yang bisa kamu ikuti.
Nah, setiap diet plan-nya ini sudah dilengkapi dengan list belanja dari setiap menu makanan yang akan dikonsumsi.
Aplikasi ini pun menyediakan lebih dari 200 tips diet yang bermanfaat.
Satu fitur lain yang dibawanya adalah kalkulator Body Massage Index (BMI) yang tentunya akan sangat berguna untuk menunjang program diet kamu.
Baca juga: Download Foto atau Video Instagram Makin Mudah dengan 5 Aplikasi Ini
5. GGL - Program Diet Sehat
Dari namanya, sudah bisa ditebak kalau aplikasi ini buatan anak bangsa.
GGL adalah aplikasi program diet yang memiliki banyak fitur unggulan.
Beberapa di antaranya adalah penghitung kalori harian, meal plan, workout tracker, dan masih banyak lagi.
Aplikasi ini memiliki cukup banyak pengguna, dan kabarnya telah digunakan di lebih dari 50 negara.
Tak heran, kalau GGL punya komunitasnya sendiri.
Nah, jika membutuhkan motivasi dan advice saat menjalani program diet sehat, komunitas inilah yang akan membantu kamu.
realme 8
(RENI DWI/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!