zoom-inlihat foto
Ternyata Ini 4 Manfaat Tidur dengan Humidifier, Salah Satunya Mencegah Flu
parapuan.co
Humidifier dapat memberikan manfaat untuk kesehatan 

TRIBUNSHOPPING.COM - Memiliki humidifier di rumah ternyata dapat memberikan banyak manfaat.

Hal itu karena, humidifier atau pelembap udara mampu memberikan seseorang kualitas tidur yang lebih nyenyak.

Beli humidifier atau pelembap udara dengan kualitas terbaik di sini

Tak hanya itu, ada beberapa manfaat lain yang bisa didapatkan dengan menggunakan perangkat ini selama kamu tidur.

Lalu apa saja manfaat memiliki humidifier di rumah?

Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping telah merangkum informasinya untukmu.

Baca juga: Kenapa Humidifier Harus Dibersihkan? Ini Alasannya

1. Mencegah flu atau Influenza

Penyakit flu yang sering menyerang seseorang
Penyakit flu yang sering menyerang seseorang (kompas.com)

Di saat musim hujan atau saat tubuh sedang tidak fit, flu atau influenza sangat mudah menyerang seseorang.

Nah, ternyata terdapat teori bahwa tingkat kelembapan tertentu dapat mencegah penyebaran virus flu.

Dengan menciptakan lebih banyak kelembapan di udara dengan humidifier, kemungkinan terseran penyakit flu akan berkurang.

2 dari 4 halaman

Sakit flu menyerangmu padahal harus beraktivitas? atasi dengan obat obat yang bisa kamu beli di sini

2. Mengurangi Dengkuran

Kebiasaan mndengkur dapat menganggu orag sekitar
Kebiasaan mndengkur dapat menganggu orag sekitar (kompas.com)

Udara yang kering di kamar ternyata dapat meningkatkan kemungkinan seseorang mendengkur.

Udara kering membuat rongga hidung dan bagian belakang langit-langit mulut kamu lebih cenderung mengering.

Dengan begitu, udara yang kamu hirup dapat lebih mudah terperangkap di dalam saluran napas kamu yang dapat menyebabkan getaran saat kamu menarik dan mengeluarkan napas.

Getaran yang berasal dari pernapasan ini tentu saja yang menyebabkan suara mendengkur.

Selain itu, rongga hidung yang kering dan palet yang lembut dapat menyebabkan lendir yang lebih tebal menumpuk dan dapat meningkatkan dengkuran yang intens.

Dengan menggunakan humidifier, tentu masalah tersebut dapat teratasi 

Mengingat bahwa humidifier membawa kelembapan ke udara, saat kamu bernapas dan hasilnya tenggorokan dan rongga hidung kamu cenderung tidak mengering.

Baca juga: Mengulik 4 Manfaat Humidifier yang Akan Membuatmu Ingin Segera Memilikinya

3. Bernapas Lebih Mudah Sepanjang Malam

Ilustrasi wanita tidur nyenyak pada malam hari
Ilustrasi wanita tidur nyenyak pada malam hari (kompas.com)
3 dari 4 halaman

Dengan kelembapan tambahan di udara yang dapat diberikan oleh humidifier, bernapas saja bisa jauh lebih nyaman.

Keseimbangan kelembapan yang tepat dapat membantu menjaga rongga hidung dan tenggorokan tetap lembap, memungkinkan kamu tertidur tanpa rasa tidak nyaman saat bernapas.

Tunggu apa lagi? beli humidifier dengan harga dan kualitas tebaik di sini sekarang juga!

4. Mencegah Kulit Kering

Ilustrasi perempuan yang memiliki kulit kering karena berbagai faktor penyebab
Ilustrasi perempuan yang memiliki kulit kering karena berbagai faktor penyebab (Tribunnews.com)

Tidur di ruangan dengan udara yang kering tentu bisa membuat kulit kamu menjadi kering pula.

Tidur dengan humidifier adalah cara terbaik untuk mencegah kulit kamu mengering saat tidur.

Tentu saja, tetap terhidrasi dan melembapkan dengan lotion juga mencegah kulit kering.

Tetapi orang sering lupa bahwa berjam-jam dihabiskan untuk tidur di ruangan dengan tingkat kelembapan yang tepat juga cukup penting.

Kelembapan di udara yang dihasilkan oleh humidifier dapat secara signifikan membantu menjaga kulit tetap terhidrasi.

Sehingga kamu dapat bangun dengan perasaan segar, bukannya gatal dan iritasi.

4 dari 4 halaman

Tidak hanya akan bangun dengan perasaan lebih segar, tetapi kamu juga mungkin akan tidur lebih nyenyak sepanjang malam berkat kehadiran humidifier.(*)

(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)

Selanjutnya

Artikel Terkait

Artikel Populer

5 Rekomendasi Rak Tanaman, Sulap Tampilan Rumah Jadi Lebih Sejuk

5 Rekomendasi Rak Tanaman, Sulap Tampilan Rumah Jadi Lebih Sejuk

5 pilihan rak tanaman ini cocok digunakan untuk menata berbagai jenis tanaman hias di dalam maupun luar rumah, kokoh serta tunjang interior

Review LACOCO Amazonian Charcoal Glow Mask, Masker Lumpur Terbaik untuk Detoks Kulitmu

Review LACOCO Amazonian Charcoal Glow Mask, Masker Lumpur Terbaik untuk Detoks Kulitmu

Ampuh membersihkan kulit hingga ke pori dan mengatasi masalah kulit berminyak dan jerawatan adalah kemampuan dari LACOCO Amazonian Charcoal Glow Mask.

5 Rekomendasi Masker Lumpur, Punya Kandungan Terbaik untuk Lawan Kulit Berminyak dan Jerawatan

5 Rekomendasi Masker Lumpur, Punya Kandungan Terbaik untuk Lawan Kulit Berminyak dan Jerawatan

Masker lumpur atau clay mask bisa menjadi pilihan bagi para pemilik kulit berminyak dan rentan mengalami masalah jerawat i wajah.

5 Rekomendasi Handphone Layar Lengkung, Termurah 10 Jutaan

5 Rekomendasi Handphone Layar Lengkung, Termurah 10 Jutaan

Diperkenalkan pertama kali oleh SAMSUNG, sudah banyak sektor handphone lain yang menciptakan handphone layar lengkung sebagai inovasi barunya