lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Brokoli kaya akan antioksidan, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K yang baik untuk kesehatan tubuh.
Selain baik untuk tubuh, ternyata brokoli mengandung nutrisi yang bisa dimanfaatkan untuk kesehatan kulit.
Temukan brokoli dengan mudah di sini.
Selain itu, asam lemak omega 3, kalsium, dan folat di dalamnya juga baik untuk kecantikan, seperti kulit, rambut, dan kuku.
Penasaran seperti apa manfaat brokoli untuk kecantikan? yuk simak sampai selesai!
Baca juga: Ternyata Ini 5 Manfaat Buah Pisang untuk Kecantikan, Bisa Mencerahkan Wajah
1. Menghilangkan Tanda Penuaan
Brokoli memiliki kandungan anti aging seperti nicotinamide mononucleotide yang dapat menghilangkan beberapa tanda terkait dengan penuaan dini.
Selain itu, mengonsumsi secangkir brokoli cincang mampu memenuhi 135 persen kebutuhan harian tubuh vitamin C.
Vitamin C berguna untuk merangsang produksi kolagen, menjadikan kulit kencang, lentur dam tampak muda.
Menarik bukan?
2. Menjaga Kesehatan Kulit
Selain mengatasi penuaan, brokoli juga dapat menjaga kesehatan kulit.
Brokoli memiliki kandungan glucoraphanin yang dapat membantu memperbaiki kulit rusak yang disebabkan sinar matahari atau proses penuaan.
Menariknya lagi, brokoli adalah pembangkit tenaga antioksidan dan nutrisi seperti vitamin C.
Mineral seperti tembaga dan seng pada brokoli juga dapat menjaga kesehatan kulit dan melindunginya dari infeksi.
Baca juga: Intip 5 Manfaat Daun Seledri untuk Rambut, Bisa Mengatasi Masalah Ketombe
3. Meningkatkan Kesehatan Rambut
Tak hanya kulit, brokoli juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan rambut.
Kandungan vitamin B dan vitamin C pada brokoli membuat rambut lebih kuat dengan cara memperkuat folikel rambut.
Tak hanya itu, sayuran hijau tua seperti brokoli mengandung vitamin A yang bekerjasama dengan vitamin C untuk membantu menghasilkan sebum atau minyak kulit kepala alami.
Hal itu yang membuat rambut tetap terjaga.
Temukan produk yang dapat menutrisi rambut di sini.
4. Memberikan Kilau Alami pada Rambut
Minyak biji brokoli mengandung komposisi asam lemak unik yang mirip dengan silikon yang ditemukan dalam sampo.
Komposisi yang bertanggung jawab untuk memberikan kilau pada rambut ini juga dikenal sebagai asam erucic, asam lemak Omega-9.
Kandungan ini akan memeberikan kilau alami sekaligus memberikan kelembutan pada rambut tanpa meninggalkan residu deterjen atau bahan kimia berbahaya di folikel rambut.
Bagi kamu yang suka perawatan dengan bahan alami, brokoli ini sangat cocok untukmu.
5. Mengatasi Jerawat
Jika kamu memiliki masalah kulit berjerawat, brokoli bisa menjadi solusi yang tepat.
Apalagi, bagi kamu yang suka perawatan dengan bahan alami.
Selain mudah didapat, bahan alami juga dijamin aman bagi kulit.
Rutin mengonsumsi brokoli akan membuat tubuh secara alami melawan jerawat dan menjadikan kulit lebih cantik secara alami.
Temukan produk yang ampuh mengatasi jerawat di sini. (*)
(RENI DWI/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!