lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Kamu yang baru saja mengalami menstruasi untuk pertama kalinya, tak perlu takut, malu, dan khawatir.
Mungkin, hal yang kamu lakukan saat kali pertama mengetahui dirimu mendapatkan menstruasi pertama adalah kaget, menangis, atau teriak meminta tolong dan memanggil ibumu.
Sebenarnya itu merupakan hal yang wajar karena ini adalah pengalaman pertamamu, dan tentu kamu masih belum pajam bagaimana cara yang benar dalam mengatasi situasi ini.
Nah, masalah umum yang paling sering ditemui adalah, kamu akan bingung bagaimana cara memakai pembalut yang benar.
Karena, biasanya kamu akan mengeluh sering "bocor" saat menstruais dan merasa ada yang salah dengan cara pemakaian pembalutmu.
Untuk mengatasinya, kali ini Tribunshopping akan memberikanmu tips cara memakai pembalut dengan benar agar nyaman dan tidak bocor.
Baca juga: Ini Cara Memilih Pembalut Kain Agar Selangkangan Tak Iritasi
1. Cara pertama untuk menggunakan pembalut adalah buka kemasan pembalut, termasuk lapisan yang menutupi perekatnya di bagian bawah dan sayap (jika menggunakan jenis bersayap).
2. Letakkan pembalut di sisi yang memiliki perekat di tengah celana dalam
Untuk pembalut tanpa sayap, posisi depan dan belakangnya biasanya sama saja.
3. Untuk pembalut yang menggunakan sayap, bagian belakangnya (dekat anus) lebih lebar.
4. Rekatkan semua bagian yang lengket agar tidak bergeser saat digunakan.
5. Saat pembalut sudah merekat sempurna ke celana dalam, gunakan celana dalam seperti biasa.
Ada banyak jenis pembalut, sebagian menggunakan sayap, sebagian lagi tidak.
Ukurannya pun bervariasi, mulai dari yang pendek hingga panjang.
Perbedaan jenis ini bisa digunakan sesuai kebutuhan.
Misalnya, saat darah yang keluar masih sedikit, kamu bisa menggunakan pembalut yang tipis dan kecil bernama pantyliner.
Sementara itu saat volume darah tidak terlalu banyak, pembalut ukuran sedang dapat dipilih.
Baca juga: Melirik 4 Fakta Menarik Tentang Pembalut yang Membahayakan Bagi Lingkungan
Ketika volume darah sedang banyak-banyaknya, gunakanlah pembalut yang lebih tebal dan panjang. Pada kemasannya biasanya bertuliskan maxi pads atau super pads.
Selain mengetahui cara pakai pembalut yang benar, beberapa hal di bawah ini juga penting diperhatikan yaitu waktu mengganti pembalut.
Menurutmu, kwaktu paling tepat mengganti pembalut? Idealnya, kamu harus mengganti pembalut sebanyak 4-5 kali sehari.
Namun, frekuensi ini bisa berubah-ubah tergantung dari kegiatan harian, jumlah darah yang keluar, serta jenis pembalut yang digunakan.
Kamu disarankan untuk mengganti pembalut sebelum benar-benar penuh agar area kewanitaan tidak terlalu lembap.
Hal tersebut akan mengurangi risiko infeksi vagina serta keluarnya aroma tidak sedap saat menstruasi.
Frekuensi mengganti pembalut juga sebaiknya ditambah saat cuaca sedang panas.
Karena, keringat yang banyak keluar dapat membuat kelembapan di area vagina meningkat.(*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!