Ganti Pembalut Idealnya Tiap Berapa Jam Sekali?

Tak terkecuali saat darah haid tinggal sedikit.

Prinsipnya, pembalut yang lebih sering diganti, lebih sehat. Sebelum tidur saat haid, wanita perlu menggunakan pembalut bersih untuk digunakan istirahat semalaman atau paling lama selama enam jam.

Segera ganti dengan pembalut bersih saat bangun tidur.

Baca juga: Atasi Asi yang Bocor, Ikuti Cara Bijak dalam Memilih Pembalut Payudara

Pembalut yang tak kunjung diganti lebih dari lima jam umumnya sudah mengeluarkan bau tak sedap.

Sebelum muncul bau tak sedap, ada baiknya wanita sudah lebih dulu menggunakan pembalut yang bersih.

Penggunakan pembalut yang tidak higienis dapat meningkatkan risiko sindrom syok toksik.

Baca juga: 6 Bahaya Mengerikan Ini Bisa Terjadi jika Kamu Malas Rutin Mengganti Pembalut saat Menstruasi

Kendati langka, namun penyakit ini berbahaya.

Melansir Verywell Health, bakteri dapat tumbuh pada pembalut atau tampon yang tak kunjung diganti.

Lebih lama pembalut digunakan, bakteri yang berkembang di sana semakin banyak. Bakteri tersebut dapat masuk ke dalam tubuh melalui vagina.

Lalu menyerang aliran darah, melepaskan racun, dan menyebabkan penyakit yang berdampak fatal.

Bakteri yang berpotensi fatal terkait sindrom syok toksik menstruasi adalah jenis Staphylococcus aureus atau streptococcus grup A.

Setiap wanita yang sedang haid perlu memahami gejala sindrom syok toksik.

Gejala penyakit ini umumnya muncul dalam waktu tiga sampai empat hari sejak haid dimulai.

Tanda dan gejalanya antara lain:

• Demam, terkadang sampai menggigil
• Detak jantung cepat
• Tekanan darah rendah, terkadang sampai pusing saat berdiri setelah duduk
• Kulit berubah warna seperti terbakar sinar matahari
• Muncul kemerahan pada jaringan mulut, mata, atau vagina
• Gejala sindrom syok toksik yang kurang umum lainnya yakni muntah, diare, dan nyeri otot. (*)