zoom-inlihat foto
4 Tips Membersihkan Sayur Agar Lebih Bersih dan Sehat
Tribunnews.com
Ilustrasi mencuci buah-buahan dan sayuran untuk menghilangkan sisa pestisida yang bisa berbahaya bagi tubuh. 

TRIBUNSHOPPING.COM - Menjaga kebersihan merupakan salah satu hal sangat penting yang perlu dilakukan di tengah pandemi Covid-19 untuk mencegah terjadinya penularan virus.

Selain menjaga kebersihan, kamu juga perlu mengonsumsi sayur karena mengandung beragam serat, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan tubuh dan untuk meningkatkan imun.

Meski demikian, kamu tidak boleh memakan buah dan sayuran tanpa dicuci terlebih dahulu karena berisiko masih adanya pestisida dan menyisakan kuman dan bakteri berbahaya seperti salmonella dan ecolli.

Oleh karenanya, agar kamu tetap bisa mengonsumsi sayur dengan aman dan sehat, berikut ini beberapa tips mencuci sayur yang bisa kamu lakukan di rumah:

ilustrasi memotong sayur dan buah buahan dengan pisau
ilustrasi memotong sayur dan buah buahan dengan pisau (Pixabay/@congerdesign)

1. Gunakan air mengalir

Setelah memotong bagian yang rusak tersebut, kamu sudah bisa melanjutkan langkah-langkah mencuci buah dan sayuran pada tahap mencucinya dengan air mengalir.

Cuci buah dan sayuran kamu di bawah air mengalir dan jangan menempatkan air di dalam suatu wadah dan mencucinya di wadah tersebut. Cara ini tidak dianjurkan.

Kamu bisa membersihkannya mulai dari bagian yang paling kotor dan bersihkan seluruh bagian buah dan sayuran, jangan ada yang dilewatkan.

Baca juga: Rekomendasi 3 Buah dan Sayur dengan Kandungan Vitamin E Tinggi

2. Gosok sela, rongga, dan batang sayuran yang biasanya jadi tempat persembunyian ulat

Amati sayuran atau buah yang kamu beli.

2 dari 3 halaman

Pastikan memperhatikan bintik hitam pada sayuran atau buah-buahan, jika sudah busuk, langsung dibuang saja area tersebut dengan memotongnya.

3. Rendam dengan cuka

Cuka memang telah lama dikenal mampu membersihkan sayuran dari kotoran atau ulat di dalamnya.

Namun, efeknya justru dapat meninggalkan aroma tak sedap.

Meski demikian, kamu dapat mencuci bersih sayuran di bawah air mengalir setelah proses perendaman.

Bahkan, cara ini dinilai juga ampuh menghilangkan residu-residu dari pestisida. 

Baca juga: Rekomendasi 5 Aplikasi untuk Membeli Sayur Selama PPKM

4. Potong bagian buah dan sayur yang rusak

Membeli sayuran dan buah yang sempurna memang tak mudah.

Periksalah setiap sisi sayur dan buah yang baru kamu beli dan perhatikan bila ada sebagian kecilnya yang tampak rusak.

Nah, bagian yang rusak ini mudah sekali dihinggapi bakteri atau kotoran.

3 dari 3 halaman

 Untuk memastikan kebersihannya, kamu tinggal memotong bagian buah atau sayur yang rusak tersebut.

Jika sebagian besar sayur atau buah sudah tampak rusak ataupun membusuk, lebih baik segera buang dengan cara memotongnya.

(Arimbi Haryas Prabawanti/TribunShopping)

Selanjutnya

Artikel Populer

7 Rekomendasi HB Dosting BPOM yang Aman untuk Memutihkan Kulit Lebih Cepat

7 Rekomendasi HB Dosting BPOM yang Aman untuk Memutihkan Kulit Lebih Cepat

Untuk mencerahkan kulit badan dengan cepat, kamu bisa menggunakan hand and body lotion dosis tinggi atau sering disebut HB dosting.

Daftar Harga Kloset Duduk Rp 1 Jutaan ke Bawah, Bikin Toilet Lebih Bersih dan Praktis

Daftar Harga Kloset Duduk Rp 1 Jutaan ke Bawah, Bikin Toilet Lebih Bersih dan Praktis

Berikut daftar closet duduk (Sitting closet)/WC duduk/toilet duduk harga Rp 1 jutaan ke bawah, ada dari AZKO, dilengkapi alasan kamu harus punya.

5 Rekomendasi Teflon Telur Anti Lengket dengan 3 Hingga 4 Lubang, Harga di Bawah 150 Ribuan

5 Rekomendasi Teflon Telur Anti Lengket dengan 3 Hingga 4 Lubang, Harga di Bawah 150 Ribuan

Egg pan didesain dengan 3 hingga 4 lubang yang memudahkanmu untuk menggoreng telur sekaligus dalam satu wajan.

Daftar Harga Sofa Rp 1 Jutaan ke Bawah: Dari IKEA, Informa, hingga Selma

Daftar Harga Sofa Rp 1 Jutaan ke Bawah: Dari IKEA, Informa, hingga Selma

Berikut daftar sofa berkualitas seharga Rp 1 jutaan ke bawah dari berbagai merek, ada yang dijual di IKEA, Informa, hingga Selma.

5 Rekomendasi Sofa Bed Harga Rp 1 Jutaan ke Bawah, Enak untuk Rebahan

5 Rekomendasi Sofa Bed Harga Rp 1 Jutaan ke Bawah, Enak untuk Rebahan

Berikut 5 rekomendasi Sofa bed atau sofa kasur seharga Rp 1 jutaan ke bawah yang enak untuk rebahan santai di ruangan kecil.