lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Saat ini banyak anak kecil yang sudah kecanduan gadget atau smarthphone.
Padahal, apabila kebiasaan tersebut dibiarkan saja, dampak buruk bisa saja mengintai anak Anda.
Anak akan susah untuk bersosialisasi, mudah marah, malas belajar, mata minus terlalu dini dan lain sebagainya.
Untuk itu, orang tua wajib memantau dan memberikan pengasuhan yang tepat agar anak tidak terlalu kecanduan gadget.
DIkutip dari berbagai sumber, berikut ini beberapa cara tepat dan efektif yang bisa kamu coba untuk mengatasi anak yang kecanduan gadget.
1. Buat batasan yang tegas
Penggunaan gadget dan alat-alat elektronik lainnya harus dibatasi.
Menurut American Academy of Pediatrics merekomendasikan batasan jam yang teoat.
Untuk bayi di bawah 18 bulan, sebaiknya tak diperkenalkan dulu dengan gadget.
Sementara untuk balita usia 2-5 tahun, waktu bermain gadget maksimal 1 jam saja dalam sehari.
Sedangkan untuk anak di atas usia 6 tahun, batasi hingga 2 jam saja.
Sebagai orang tua kita perlu membuat batasan yang tegas agar anak juga tetap bisa mendapat waktu istirahat dan melakukan aktivitas yang sesuai dengan kebutuhannya.
2. Jadi contoh yang baik untuk anak
Anak-anak kerap mengambil pelajaran dari lingkungan sekitarnya, tak terkecuali mengenai kebiasaan menggunakan gadget orang tuanya.
Jika orang tua masih sering bermain gadget di depannya, Si Kecil juga akan meniru kebiasaan tersebut.
Jadi mulai sekarang, usahakan untuk tidak sibuk dengan gadget saat sedang bersama Si Kecil.
3. Buat aktivitas menyenangkan bersama anak
Buatlah aktivitas menyenangkan di rumah agar pikiran Si Kecil teralihkan dari gadget.
Orang tua bisa mengajak Si Kecil untuk bersepeda atau lari pagi, memasak bersama, menggambar atau mewarnai bersama, atau berkebun di pekarangan rumah.
Orang tua juga bisa mengajak bermain bersama keluarga di rumah.
Selain membuatnya lupa dengan gadget, cara ini bisa meningkatkan interaksi sosial Si Kecil.
4. Ubah rutinitas anak
Libatkan anak-anak dalam kegiatan yang mengharuskan mereka meninggalkan ponsel atau gadget lainnya.
Ubah rutinitasnya dan pastikan waktu luangnya tidak sama dengan agenda saat bercengkrama dengan layar gadget.
Sebagai contoh, berikan mereka pekerjaan rumah yang ringan namun bisa membuatnya untuk terlupa dengan gadget.
5. Beri tahu anak bahaya menggunakan gadget terlalu lama
Orang tua bisa membahas mengenai risiko terjadinya obesitas atau sakit mata jika Si Kecil lebih sering duduk bermain gadget dan jarang bermain ke luar rumah.
Selain itu, jelaskan pada Si Kecil dengan bahasa yang mudah bahwa gadget dan internet bisa menjadi tempat yang berbahaya untuknya, apalagi jika Si Kecil juga bermain di media sosial.
Tidak masalah membahas mengenai orang jahat yang beraksi melalui media sosial, asalkan orang tua juga mendiskusikan bersama-sama bagaimana cara menghindari masalah tersebut.
Misalnya dengan menyepakati bahwa penggunaan gadget harus selalu diawasi.
Pastikan Si Kecil tetap merasa aman dan tidak jadi khawatir berlebihan.
6. Jangan emosi dan membentak
Usahakan untuk tidak memarahi atau meneriaki Si Kecil saat ia sedang mengeyel.
Alih-alih memahami maksud orang tua, Si Kecil justru bisa mengalami trauma yang dapat mengganggu kesehatan mentalnya.
Perlu diingat bahwa Si Kecil belum tentu langsung setuju dan terbiasa dengan aturan-aturan baru mengenai gadget ini.
Jadi, sebagai orang tua memerlukan kesabaran ekstra untuk berkompromi dengannya.(*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!