lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Kebanyakan orang sering mengabaikan perawatan daerah kaki, sehingga daerah tersebut terlihat kering dan pecah-pecah.
Perubahan suhu yang tiba-tiba, fluktuasi hormon, dan kurangnya perawatan adalah faktor yang bisa menyebabkan kulit kering, terutama kulit kaki.
Akan lebih mengganggu jika pada kaki juga timbul masalah seperti jamur, kaki kasar, dan retak-retak karena kurangnya perawatan tersebut.
Namun, jangan khawatir, Anda bisa mulai melakukan perawatan kaki dengan 3 resep rendaman kaki yang bisa Anda buat di rumah.
Resep tersebut akan membantu Anda memperbaiki beberapa kerusakan pada kaki.
Merendam kaki tidak hanya melembutkan dan melepaskan sel-sel mati, tetapi juga melemaskan otot-otot yang lelah.
Anda dapat merendam kaki untuk melembutkan kaki dengan memanfaatkan sifat-sifat beberapa bahan alami.
Manfaat bahan-bahan alami tersebut akan meredakan rasa sakit setelah rutinitas harian Anda dan menjaga kaki tetap lembut.
Dilansir dari Step to Health, berikut ini adalah 3 resep alami untuk membuat rendaman kaki.
1. Lembutkan kaki dengan cuka dan minyak almond
Anda akan mendapatkan hasil yang sangat baik dengan menambahkan cuka sari apel dan minyak almond untuk merawat kaki.
Ini karena cuka membantu menghambat pertumbuhan jamur dan bakteri yang menyebabkan infeksi.
Demikian pula, minyak almond adalah pelembab yang membantu memperbaiki kekeringan.
Ketika digunakan bersama-sama, bahan-bahan ini membantu menghilangkan sel-sel mati.
Bahan:
1/2 cangkir cuka sari apel
4 cangkir air panas
2 sdm minyak almond
Persiapan:
- Pertama, encerkan cuka sari apel dalam air panas.
- Kemudian, tambahkan minyak almond dan aduk.
- Rendam kaki di dalamnya selama sekitar 15 atau 20 menit.
- Ulangi dua kali seminggu.
2. Rendam kaki dengan garam laut, soda kue, dan minyak lavender
Selanjutnya, mandi kaki ini santai dan menyegarkan selain efek pelunakannya.
Biasanya, yang terbaik adalah melakukannya 2 hingga 3 kali seminggu untuk mengurangi ketegangan dan meningkatkan sirkulasi kaki.
Selain itu, rendaman juga bisa membuat kulit mati terkelupas.
Bahan:
4 sdm garam laut
6 sdm baking soda
10 tetes minyak esensial lavender
6 cangkir air
Persiapan:
- Panaskan air.
- Kemudian, ketika air berada pada suhu yang dapat ditoleransi untuk kaki Anda, pindahkan ke dalam mangkuk dan tambahkan garam, soda kue, dan minyak.
- Rendam kaki Anda dalam campuran selama 20 menit.
3. Kaki berendam dengan jahe dan hidrogen peroksida
Rekomendasi selanjutnya adalah dengan bahan utama jahe dan hidrogen peroksida.
Formula ini sangat bagus untuk mengurangi peradangan dan rasa sakit yang disebabkan oleh ketegangan dan kelelahan.
Ini juga membantu menghilangkan kekasaran dan kekeringan berlebih pada kaki.
Bahan:
2 sdm jahe bubuk
6 sdm hidrogen peroksida
6 cangkir air
Persiapan:
- Panaskan air sampai suhu yang lumayan untuk kaki Anda.
- Tuangkan dalam bak atau mangkuk, kemudian tambahkan jahe dan hidrogen peroksida.
- Rendam kaki Anda dalam campuran ini selama 15 hingga 20 menit.
- Keringkan dengan baik dan istirahat setelah kali ini habis.
- Ulangi 2 atau 3 kali seminggu, sebaiknya sebelum tidur.
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!